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Real grandpas don’t tie their shoelaces 😫👴🏻 Btw who wants a meetup with Gramps in London?

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Unser Capitano Niko Bungert beendet seine Karriere am Saisonende. Wir sagen heute schon DANKE für 11 Jahre, 214 Pflichtspiele und 10 Tore ❤️🙌

Unser Capitano Niko Bungert beendet seine Karriere am Saisonende. Wir sagen heute schon DANKE für 11 Jahre, 214 Pflichtspiele und 10 Tore ❤️🙌

Guten Abend 🥳
Ich war heute morgen schon ganz früh (für meine Verhältnisse 🙈) trainieren und es war wirklich mega 🙌🏼 habe Oberkörper trainiert und noch ein bisschen Cardio gemacht - das mache ich übrigens nur, wenn ich Lust drauf habe und nehme es mir nicht x mal die Woche vor. Meistens gehe ich eine halbe Stunde schnell bergauf auf dem Laufband oder auf den Crosstrainer. Durch Snow gehen wir inzwischen so oft spazieren und das steigert meine alltägliche Aktivität im Vergleich zu vorher schon ungemein, daher muss ich das mit extra Cardio im Gym gar nicht unbedingt aufholen. ich hatte heute schon um 14 Uhr meine 10.000 Schritte voll 🤓 macht ihr viel Cardio? Und welches am liebsten? 🏃🏽‍♀️

Guten Abend 🥳
Ich war heute morgen schon ganz früh (für meine Verhältnisse 🙈) trainieren und es war wirklich mega 🙌🏼 habe Oberkörper trainiert und noch ein bisschen Cardio gemacht - das mache ich übrigens nur, wenn ich Lust drauf habe und nehme es mir nicht x mal die Woche vor. Meistens gehe ich eine halbe Stunde schnell bergauf auf dem Laufband oder auf den Crosstrainer. Durch Snow gehen wir inzwischen so oft spazieren und das steigert meine alltägliche Aktivität im Vergleich zu vorher schon ungemein, daher muss ich das mit extra Cardio im Gym gar nicht unbedingt aufholen. ich hatte heute schon um 14 Uhr meine 10.000 Schritte voll 🤓 macht ihr viel Cardio? Und welches am liebsten? 🏃🏽‍♀️

Hoch die Hände - Wochenende! 
Entspannen oder Party? Was steht bei euch an? 
Ich hab hohen Besuch aus Düsseldorf von meinem Girl @annameyerpt 🥰♥️ Für uns heißt es Horrofilme suchten, das schöne Wetter genießen und ganz viel mampfen 🍝🍣 Was steht bei euch an?

Hoch die Hände - Wochenende!
Entspannen oder Party? Was steht bei euch an?
Ich hab hohen Besuch aus Düsseldorf von meinem Girl @annameyerpt 🥰♥️ Für uns heißt es Horrofilme suchten, das schöne Wetter genießen und ganz viel mampfen 🍝🍣 Was steht bei euch an?

#bazışeylerasladeğişmez 👌🏻
" BLACK 🖤 & WHITE POWER " - HAPPY Friday
SEXY German BEAUTY @missblackvancherry 💃🧜‍♀️😍😘💥🔥💄💋 - Published Modern Tattooed Pinup Doll / Model,
Lover of Tattoos, Pinup Style, Vintage & Retro Fashion, Lingerie, Old Vintage Cars and Red Lips,
from Rheinland-Pfalz, GERMANY 🇩🇪
Photo by @foto.und.traum 📸👌👌👌
Lingerie: @maison_close ❤️

" BLACK 🖤 & WHITE POWER " - HAPPY Friday
SEXY German BEAUTY @missblackvancherry 💃🧜‍♀️😍😘💥🔥💄💋 - Published Modern Tattooed Pinup Doll / Model,
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from Rheinland-Pfalz, GERMANY 🇩🇪
Photo by @foto.und.traum 📸👌👌👌
Lingerie: @maison_close ❤️

#bağzışeylerasladeğişmez

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🍃🍀Wir sind für morgen wieder vorbereitet! 🍀🍃 Trefft tolle Trainer auf der Mainzer Domrunde oder am Felbegplatz von 15:00 bis 18:00 Uhr! 
#pokémongo #communityday #makeraidsnotwar #pokémongo #treecko #mainz #pokémoncommunity #catchemall

🍃🍀Wir sind für morgen wieder vorbereitet! 🍀🍃 Trefft tolle Trainer auf der Mainzer Domrunde oder am Felbegplatz von 15:00 bis 18:00 Uhr!
#pokémongo #communityday #makeraidsnotwar #pokémongo #treecko #mainz #pokémoncommunity #catchemall

If you‘re happy and you know it 👏🏻☀️
#trytosmile
#somuchcoloreverywhere

If you‘re happy and you know it 👏🏻☀️
#trytosmile
#somuchcoloreverywhere

Soon

Soon

#home #sweethome #myhome #nicht #heartlights 😊🏡
The Magnolia in the park (University Hospital Mainz) begins to bloom. Too bad that I can't see it from my office window #springiscoming #mainz #bloomingtrees  #wonderfulworkingplace

The Magnolia in the park (University Hospital Mainz) begins to bloom. Too bad that I can't see it from my office window #springiscoming #mainz #bloomingtrees #wonderfulworkingplace

Abends in Mainz

Abends in Mainz

سال نو همه دوستان مبارک🌹🌹

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Avere a che fare con un bambino di 5 anni ti fa davvero venire voglia di tornare indietro alla sua età

#drawing #transformers #dovrebbeessereoptimusprime #optimusprime 
Original drawing - https://pin.it/ne4sknf7tuhaje

Avere a che fare con un bambino di 5 anni ti fa davvero venire voglia di tornare indietro alla sua età

#drawing #transformers #dovrebbeessereoptimusprime #optimusprime
Original drawing - https://pin.it/ne4sknf7tuhaje

Nachdem ich gestern so aktiv war 🐕🦁 habe ich heute den ganzen Tag geschlafen 💤 
#shibainupuppy #shiba #shibainu #puppy

Nachdem ich gestern so aktiv war 🐕🦁 habe ich heute den ganzen Tag geschlafen 💤
#shibainupuppy #shiba #shibainu #puppy

Runde Revolute Sticker sind bei allen Bestellung dabei! ♥️

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#Blonde 🌟
#tbt backstage for #RebeccaMinkoff ❤️

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Endlich ist es schön warm und wir können gemütlich draußen in der Sonne essen ☀️
.
Finally it‘s warm again and we can eat outside in the sunshine ☀️
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#schweinleins #schweinchen #meerschweinchen #guineapig #meerschweinchenliebe #guineapigs #guineapigsofig #guineapiggy #guineapigsofinstagram #cavy #cavylove #cavysofinstagram #cavysofig #meerschweinchenaufinstagram #guineapiggies #foood #munching #sunnyday #spring #frühling #sonne #picknick #picnic

Endlich ist es schön warm und wir können gemütlich draußen in der Sonne essen ☀️
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🥰☀️

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Meine Morgenroutine: aufstehen.. Kaffee! Vorher geht nichts. 
Dann starte ich in den Tag mit einer to do Liste. Was steht alles an? 
Dann meine Mails und WhatsApp, sowie Slack Mitteilungen lesen und sortieren. ⚡️Ganz wichtig Prioritäten setzten, auch für Euch als Tipp. 
Dann 40 min spazieren mit dem Hund egal bei welchem Wetter. Dann geht's richtig los. 
Wie startet ihr in Euren produktiven Arbeitstag?
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#morningcoffee #morningmotivation #woocommerce #shopware #onlineverkaufen #onlineshop #onlineshops #selbstständig
#onlineshoperstellen #freelance #kristinaknapp #kristinaknapp.de #onlineshopping #sellonline
#regionalität #regional #darmstadt #wiesbaden #mainz #frankfurt #einkaufen 
#deinonlineshop #onlineberatung #onlineshopcoaching #baueeinenonlineshop #kreativeshops 
#ecommercebusiness #erfolgistkeinglück #selbstistdiefrau #deintraum #femaleentrepreneur

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Dann starte ich in den Tag mit einer to do Liste. Was steht alles an?
Dann meine Mails und WhatsApp, sowie Slack Mitteilungen lesen und sortieren. ⚡️Ganz wichtig Prioritäten setzten, auch für Euch als Tipp.
Dann 40 min spazieren mit dem Hund egal bei welchem Wetter. Dann geht's richtig los.
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Guten Abend 🥳
Ich war heute morgen schon ganz früh (für meine Verhältnisse 🙈) trainieren und es war wirklich mega 🙌🏼 habe Oberkörper trainiert und noch ein bisschen Cardio gemacht - das mache ich übrigens nur, wenn ich Lust drauf habe und nehme es mir nicht x mal die Woche vor. Meistens gehe ich eine halbe Stunde schnell bergauf auf dem Laufband oder auf den Crosstrainer. Durch Snow gehen wir inzwischen so oft spazieren und das steigert meine alltägliche Aktivität im Vergleich zu vorher schon ungemein, daher muss ich das mit extra Cardio im Gym gar nicht unbedingt aufholen. ich hatte heute schon um 14 Uhr meine 10.000 Schritte voll 🤓 macht ihr viel Cardio? Und welches am liebsten? 🏃🏽‍♀️

Guten Abend 🥳
Ich war heute morgen schon ganz früh (für meine Verhältnisse 🙈) trainieren und es war wirklich mega 🙌🏼 habe Oberkörper trainiert und noch ein bisschen Cardio gemacht - das mache ich übrigens nur, wenn ich Lust drauf habe und nehme es mir nicht x mal die Woche vor. Meistens gehe ich eine halbe Stunde schnell bergauf auf dem Laufband oder auf den Crosstrainer. Durch Snow gehen wir inzwischen so oft spazieren und das steigert meine alltägliche Aktivität im Vergleich zu vorher schon ungemein, daher muss ich das mit extra Cardio im Gym gar nicht unbedingt aufholen. ich hatte heute schon um 14 Uhr meine 10.000 Schritte voll 🤓 macht ihr viel Cardio? Und welches am liebsten? 🏃🏽‍♀️