Loading...

#томск photos & videos

5.3m Posts

Loading...
Новый Свет. Тропа Голицына. Безумно красиво. Каждый шаг перед нами открывается что-то новое и безумно красивое 💞#крым #томск #горы #новыйсвет #море #природа

Новый Свет. Тропа Голицына. Безумно красиво. Каждый шаг перед нами открывается что-то новое и безумно красивое 💞 #крым #томск #горы #новыйсвет #море #природа

#бойцыневидимогофронта_скоморох ,кто же они такие?
В театре мы смотрим на сцену,на игру актеров и конечно же на кукол,ведь речь идёт именно о @skomoroh_tomsk 
Однако,мы не только смотрим,мы ещё и слушаем. В спектакле играют не только актеры,вся глубина отображается так же  светом и звуком, внимание и акценты на сцене ставят именно они. Как при помощи света и звука можно творить? Какие нюансы и сложности в работе ,как нечто привычное и обыденное для нас можно превратить в кисти и выражать этим эмоции? Об этом нам сегодня рассказали художник по свету Кирилл Алексеевич Дейкун и звукорежиссёр Сергей Афанасьевич Овсяников. 
Эти люди находятся по другую сторону от сцены и кажется что они в тени. Но так ли это на самом деле? 
Эти люди принимают непосредственное участие в каждой постановке,они часть коллектива, часть большой сплочёной команды. 
Они не просто работают с техническим оборудование, они творят им. Свет и звук,игра актеров и мастерство владения куклами все это сплетается воедино. Только при правильном совмещении всего этого мы видим на сцена поистине интересные и завораживающие спектакли. 
С @tretyakova_an ,мы сегодня узнали много нового и интересного о работе звукорежиссёра и осветителя, а так же познакомились с интереснейшими профессионалами,замечательными и открытыми людьми.
На фото звукорежиссёр Сергей Афанасьевич
Дальше больше 💪
#томск#театркукол#скоморохтомск#бойцыневидимогофронта_скоморх#театр#звукорежиссер#художникпосвету

#бойцыневидимогофронта_скоморох ,кто же они такие?
В театре мы смотрим на сцену,на игру актеров и конечно же на кукол,ведь речь идёт именно о @skomoroh_tomsk
Однако,мы не только смотрим,мы ещё и слушаем. В спектакле играют не только актеры,вся глубина отображается так же светом и звуком, внимание и акценты на сцене ставят именно они. Как при помощи света и звука можно творить? Какие нюансы и сложности в работе ,как нечто привычное и обыденное для нас можно превратить в кисти и выражать этим эмоции? Об этом нам сегодня рассказали художник по свету Кирилл Алексеевич Дейкун и звукорежиссёр Сергей Афанасьевич Овсяников.
Эти люди находятся по другую сторону от сцены и кажется что они в тени. Но так ли это на самом деле?
Эти люди принимают непосредственное участие в каждой постановке,они часть коллектива, часть большой сплочёной команды.
Они не просто работают с техническим оборудование, они творят им. Свет и звук,игра актеров и мастерство владения куклами все это сплетается воедино. Только при правильном совмещении всего этого мы видим на сцена поистине интересные и завораживающие спектакли.
С @tretyakova_an ,мы сегодня узнали много нового и интересного о работе звукорежиссёра и осветителя, а так же познакомились с интереснейшими профессионалами,замечательными и открытыми людьми.
На фото звукорежиссёр Сергей Афанасьевич
Дальше больше 💪
#томск #театркукол #скоморохтомск #бойцыневидимогофронта_скоморх #театр #звукорежиссер #художникпосвету

#томск #tomsk #region70
ВЕГАНСКИЕ ПИРОЖКИ ИЗ 4-х ИНГРЕДИЕНТОВ🥧🥐
Сохраняй♥️
На ~ 7 штук
⚫️Для теста: 
4 средних или больших яблока
5 столовых ложек муки(у меня была пшеничная,кол-во муки можете регулировать)
1 столовая ложка кунжутного масла
⚫️Для начинки:
1 яблоко
5 ягод клубники
🔴Приготовление:
Яблоки трём на крупной тёрке,частично сливаем сок. Добавляем муку,масло, и перемешиваем. Тесто готово✅
Приступаем к начинке,яблоко редки на сколько это возможно мелкими кубиками,так же клубнику🤗
Теперь на мокрой руке(чтобы тесто не прилипло,формируем лепешку,выкладываем начинку,сверху выкладываем ещё ложечку теста,и слепляем пирожок✅
Противень застилаем пергаментной бумагой,смазываем маслом,выкладываем пирожки,я сверху смазывала кунжутным маслом🤗
Отправляем в разогретую духовку на 150°,выпекаем ~ 30 минут,после переворачиваем,и отправляем ещё на 10 минут. По времени ориентируйтесь на вашу духовку,им может понадобится больше,или меньше времени✅
Готово🤗 по желанию можно полить сиропом,или добавить подсластитель в тесто,или начинку,я не добавляла,мне и так сладко😌
•
•
•
•
#веган #веганскиерецепты #вегантомск #веганскиепирожки #рецепты #рецептывеганов #сладкиерецепты #томск #новосибирск #мерзкаянатура

ВЕГАНСКИЕ ПИРОЖКИ ИЗ 4-х ИНГРЕДИЕНТОВ🥧🥐
Сохраняй♥️
На ~ 7 штук
⚫️Для теста:
4 средних или больших яблока
5 столовых ложек муки(у меня была пшеничная,кол-во муки можете регулировать)
1 столовая ложка кунжутного масла
⚫️Для начинки:
1 яблоко
5 ягод клубники
🔴Приготовление:
Яблоки трём на крупной тёрке,частично сливаем сок. Добавляем муку,масло, и перемешиваем. Тесто готово✅
Приступаем к начинке,яблоко редки на сколько это возможно мелкими кубиками,так же клубнику🤗
Теперь на мокрой руке(чтобы тесто не прилипло,формируем лепешку,выкладываем начинку,сверху выкладываем ещё ложечку теста,и слепляем пирожок✅
Противень застилаем пергаментной бумагой,смазываем маслом,выкладываем пирожки,я сверху смазывала кунжутным маслом🤗
Отправляем в разогретую духовку на 150°,выпекаем ~ 30 минут,после переворачиваем,и отправляем ещё на 10 минут. По времени ориентируйтесь на вашу духовку,им может понадобится больше,или меньше времени✅
Готово🤗 по желанию можно полить сиропом,или добавить подсластитель в тесто,или начинку,я не добавляла,мне и так сладко😌




#веган #веганскиерецепты #вегантомск #веганскиепирожки #рецепты #рецептывеганов #сладкиерецепты #томск #новосибирск #мерзкаянатура

Вы спрашивали сколько зарабатывают наши  партнеры?
Иван Вовк, инженер с завода, за счет средств, полученных в Компании Bepic он всего за 15 месяцев труда приобрел автомобиль BMW стоимостью 80000$ для себя и купил в подарок супруге Lexus RX стоимостью 65000$!!! Люди разного возраста, разных профессий  за короткий срок выходят на хорошие чеки!
Без инвестиций денег! Без продаж! За построение потребительской сети!
Если они смогли! Значит ты 100% сможешь!
У нас легальный! Честный бизнес!
Магазин, который работает более в 180 странах мира!
Натуральные! Актуальные! Эффективные продукты!
Люди делают покупки по Вашей рекомендации!
Вы получаете деньги на свой счет! 
Доходы партнеров от 100$ до 300 000$.
Более 500 премий автобонусов получили!
Развиваем бизнес в 180 странах мира!
150 Бриллиантов по всему свету!
Более 300 000 результатов по продукту!
По всем вопросам /WhatsApp/тел.: +77764378883📲 ➡ Вход на обучение:в шапке🙂☝️
💯 #наставник #КусаинЕрбикеев #bepic #elev8 #Краснодар #Сочи #Чита #Новосибирск #Томск #Красноярск #Иркутск #УланУдэ #Москва #Питер #Владивосток #Россия #Казахстан #Украина #Беларусь #Алмата #Астана #Киргизия #Хабаровск #Санктпетербург #Бишкек #Иссыкуль #УстьКаменогорск

Вы спрашивали сколько зарабатывают наши партнеры?
Иван Вовк, инженер с завода, за счет средств, полученных в Компании Bepic он всего за 15 месяцев труда приобрел автомобиль BMW стоимостью 80000$ для себя и купил в подарок супруге Lexus RX стоимостью 65000$!!! Люди разного возраста, разных профессий за короткий срок выходят на хорошие чеки!
Без инвестиций денег! Без продаж! За построение потребительской сети!
Если они смогли! Значит ты 100% сможешь!
У нас легальный! Честный бизнес!
Магазин, который работает более в 180 странах мира!
Натуральные! Актуальные! Эффективные продукты!
Люди делают покупки по Вашей рекомендации!
Вы получаете деньги на свой счет!
Доходы партнеров от 100$ до 300 000$.
Более 500 премий автобонусов получили!
Развиваем бизнес в 180 странах мира!
150 Бриллиантов по всему свету!
Более 300 000 результатов по продукту!
По всем вопросам /WhatsApp/тел.: +77764378883📲 ➡ Вход на обучение:в шапке🙂☝️
💯 #наставник #КусаинЕрбикеев #bepic #elev8 #Краснодар #Сочи #Чита #Новосибирск #Томск #Красноярск #Иркутск #УланУдэ #Москва #Питер #Владивосток #Россия #Казахстан #Украина #Беларусь #Алмата #Астана #Киргизия #Хабаровск #Санктпетербург #Бишкек #Иссыкуль #УстьКаменогорск

Отзывы о нашей продукции😍👍🏼
⠀
💥 Заказать можно по ссылке в шапке профиля, переходите👆👆👆
⠀
Хотите выйти на хороший доход?💰
Или получить Мерседес от компании?🚘
⠀
Для регистраций, пишите на WhatsApp: 📲 +7929-886-78-88⠀
Активная ссылка на ВатсАпп в профиле, переходите 👆📝 ⠀ ⠀
⠀
⠀ ⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀⠀
⠀⠀
⠀
⠀
⠀
#челябинск #кисловодск #башкирия #уфа #башкортастан #казань @greenway_insta #московскаяобласть #подмосковье #мск #москва #питер #спб #саратов #самара #ростов #гудермес #моздок #нальчик #ставрополь #пятигорск #минводы #уланудэ #dagestan #baku #баку #малгобек #курск #липецк #омск #томск

Отзывы о нашей продукции😍👍🏼

💥 Заказать можно по ссылке в шапке профиля, переходите👆👆👆

Хотите выйти на хороший доход?💰
Или получить Мерседес от компании?🚘

Для регистраций, пишите на WhatsApp: 📲 +7929-886-78-88⠀
Активная ссылка на ВатсАпп в профиле, переходите 👆📝 ⠀ ⠀

⠀ ⠀





⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀






⠀⠀
⠀⠀



#челябинск #кисловодск #башкирия #уфа #башкортастан #казань @greenway_insta #московскаяобласть #подмосковье #мск #москва #питер #спб #саратов #самара #ростов #гудермес #моздок #нальчик #ставрополь #пятигорск #минводы #уланудэ #dagestan #baku #баку #малгобек #курск #липецк #омск #томск

👍 Очень 😋 вкусный ☕ кофе!!! 💐 ❤ 💋 👏 😉

👍 Очень 😋 вкусный ☕ кофе!!! 💐 ❤ 💋 👏 😉

Ты же девочка - война 😼
Подпишись: @inst.kaif❤️
🎵:Знаешь трек? Напиши , повысь карму 💥
•••
Спасибо всем за поддержку🖤
———————————————
Ставь❤️
Подписывайся , чтобы не пропустить новые ролики🎬
Включи уведомление о публикациях📥
Отметьте друзей 👨‍💼
Пишите комментарии🤤
Скоро вас ждёт очень много интересных видео😉🤙
—•—•—•—•—•—•—•—•
#томск #москва #гетто #video #видео #закон #video_russia #рувайн #взаконе #черныйквартал #bazartv #орелирешка #огонь #спорт #вайн #район #vines #путинсила #смотрящий  #зарядка #govine #vine #камапуля #алдаалдатуралда #orelireshka #videogram #rusvine #русвайн #malchishki_vine #region70

Ты же девочка - война 😼
Подпишись: @inst.kaif❤️
🎵:Знаешь трек? Напиши , повысь карму 💥
•••
Спасибо всем за поддержку🖤
———————————————
Ставь❤️
Подписывайся , чтобы не пропустить новые ролики🎬
Включи уведомление о публикациях📥
Отметьте друзей 👨‍💼
Пишите комментарии🤤
Скоро вас ждёт очень много интересных видео😉🤙
—•—•—•—•—•—•—•—•
#томск #москва #гетто #video #видео #закон #video_russia #рувайн #взаконе #черныйквартал #bazartv #орелирешка #огонь #спорт #вайн #район #vines #путинсила #смотрящий #зарядка #govine #vine #камапуля #алдаалдатуралда #orelireshka #videogram #rusvine #русвайн #malchishki_vine #region70

“Итоги недели 18.03-24.03”
⠀
Шож так недели летят та,  а 😫?
⠀
Уже и март заканчивается. Капэццц…
⠀
Итак:
⠀
⚡Дорогой инстаграм и сториз , спасибо,  что ты напоминаешь мне о том, что было несколько дней назад.  Вот и плюсы сториз. Просмотрела свои актуальные, и вспомнила. Кто-то  скажет - “дневник веди, так точно вспомнишь”. Возможно. Но не получается у меня его вести, к сожаленью 😣. Пробовала.
⠀
⚡ Когда ты мама, продуктивность твоего дня зависит от настроения ребенка. Бывают дни,  когда ты успела сделать всё, и еще немного. А бывают такие дни, что ты только целый день с карапузом, и гора посуды, белья в стирке, и вечером ты такой уставший, хотя ничего не делал, как только сидел с малышом).
⠀
⚡Иногда переизбыток информации вредит. Ты начинаешь судорожно искать ещё и ещё,  и всё сильнее кажется, что ты не знаешь. Постой! Доверься природной интуиции. И это я про материнство,  родительство!
⠀
⚡Бывают такие люди,  которые почему-то своими речами вгоняют меня в апатию,  как-будто даже через экран я отдаю им свою энергию. А бывает наоборот, прям заряжаюсь, горю позитивом,  эмоциями, мотивацией. На этой неделе было и то и другое. И вот жаль, что в апатию вгоняет меня безумно крутой детский нейропсихолог,  которая говорит очень много нужных вещей.
⠀
⚡Любовь - это когда вы дополняете друг друга во всем. Вот хер.во тебе сегодня эмоционально, а твой человек не дает тебе упасть. Завтра ему так фигово, но уже ты держишь его. А потому что нельзя по-другому. Ну никак нельзя. Где мы тогда окажемся,  если оба будем депрессовать каждый день? А вот радоваться вместе, быть на позитиве - это дааа, это надо)))
⠀
⚡Как перестать чувствовать себя неуверенным ребенком и стать хоть немного уверенной женщиной?
⠀
⚡И все-таки реальные цели, которые под силам тебе сейчас, и которые прописаны - работают, достигаются. Зарядка вошла уже в привычку. Хотя бывает так вламы. Сториз каждый день. Хоть иногда там и бред. Но, свечусь в ваших лентах😅.
⠀
Дили-дили-дили-дон😋
⠀
Классной недели, ребятки😏!
⠀
#итоги #итогинедели #самаразвитие #материнство #декрет #нескучныйдекрет #блогерство #блог #томск #рефлексия хоть какая-то

“Итоги недели 18.03-24.03”

Шож так недели летят та,  а 😫?

Уже и март заканчивается. Капэццц…

Итак:

⚡Дорогой инстаграм и сториз , спасибо,  что ты напоминаешь мне о том, что было несколько дней назад.  Вот и плюсы сториз. Просмотрела свои актуальные, и вспомнила. Кто-то  скажет - “дневник веди, так точно вспомнишь”. Возможно. Но не получается у меня его вести, к сожаленью 😣. Пробовала.

⚡ Когда ты мама, продуктивность твоего дня зависит от настроения ребенка. Бывают дни,  когда ты успела сделать всё, и еще немного. А бывают такие дни, что ты только целый день с карапузом, и гора посуды, белья в стирке, и вечером ты такой уставший, хотя ничего не делал, как только сидел с малышом).

⚡Иногда переизбыток информации вредит. Ты начинаешь судорожно искать ещё и ещё,  и всё сильнее кажется, что ты не знаешь. Постой! Доверься природной интуиции. И это я про материнство,  родительство!

⚡Бывают такие люди,  которые почему-то своими речами вгоняют меня в апатию,  как-будто даже через экран я отдаю им свою энергию. А бывает наоборот, прям заряжаюсь, горю позитивом,  эмоциями, мотивацией. На этой неделе было и то и другое. И вот жаль, что в апатию вгоняет меня безумно крутой детский нейропсихолог,  которая говорит очень много нужных вещей.

⚡Любовь - это когда вы дополняете друг друга во всем. Вот хер.во тебе сегодня эмоционально, а твой человек не дает тебе упасть. Завтра ему так фигово, но уже ты держишь его. А потому что нельзя по-другому. Ну никак нельзя. Где мы тогда окажемся,  если оба будем депрессовать каждый день? А вот радоваться вместе, быть на позитиве - это дааа, это надо)))

⚡Как перестать чувствовать себя неуверенным ребенком и стать хоть немного уверенной женщиной?

⚡И все-таки реальные цели, которые под силам тебе сейчас, и которые прописаны - работают, достигаются. Зарядка вошла уже в привычку. Хотя бывает так вламы. Сториз каждый день. Хоть иногда там и бред. Но, свечусь в ваших лентах😅.

Дили-дили-дили-дон😋

Классной недели, ребятки😏!

#итоги #итогинедели #самаразвитие #материнство #декрет #нескучныйдекрет #блогерство #блог #томск #рефлексия хоть какая-то

Когда у меня будет дочь, я расскажу ей о том, как появилась я. ⠀ 
Начну с того, что никогда не надо бояться быть не такой, как все. О том, что стереотипы навязанные нам обществом - всего лишь правила, придуманные такими же людьми как она. И ничто не мешает ей создавать свои и быть счастливой. Конечно, я упомяну, что путь, отличный от проторенной тропинки, как правило, полон боли, обид, разочарований и страхов. Но он – единственно верный. Только на нем есть шанс найти и сохранить и себя. А дороже себя у нас нет ничего. ⠀ 
Я объясню, что её счастье – превыше всего. И все свои решения она должна принимать исходя только из этой догмы. Потому что те, кто ее действительно любит, будут счастливы только тогда, когда будет светиться она. А не от ее жертвы. Люди же, которые не радуются её счастью, которые требуют, чтобы ради них она  отказалась от себя - лишние в её жизни.
⠀ 
Мы поговорим о том, что нужно совершать ошибки, обязательно нужно. Все ошибки, совершенные ее мамой, привели её к себе самой. Ошибки – важная часть нашей жизни. Это наш опыт, лесенка, по которой мы поднимаемся выше и выше. Каждый промах нужно анализировать, принимать и ценить, ведь у него всегда есть оборотная сторона с пользой. Без жизненных помарок мы никогда не научимся отличать плохое от хорошего, чёрное от белого,  любовь от нелюбви. © @nika_nabokova "Исповедь бывшей любовницы" 
#никанабокова #психология #исповедьбывшейлюбовницы #живи #дыши #люби #любисебя #любижизнь #психологиявтомске #консультациитомск #консультациионлайн #читайсЕленойНадеждиной 
#психологеленанадеждина 
#психологияотношений
#психологияжизни #опыт #воспитаниедочерей #воспитание #томск #реион70 #Россия

Когда у меня будет дочь, я расскажу ей о том, как появилась я. ⠀
Начну с того, что никогда не надо бояться быть не такой, как все. О том, что стереотипы навязанные нам обществом - всего лишь правила, придуманные такими же людьми как она. И ничто не мешает ей создавать свои и быть счастливой. Конечно, я упомяну, что путь, отличный от проторенной тропинки, как правило, полон боли, обид, разочарований и страхов. Но он – единственно верный. Только на нем есть шанс найти и сохранить и себя. А дороже себя у нас нет ничего. ⠀
Я объясню, что её счастье – превыше всего. И все свои решения она должна принимать исходя только из этой догмы. Потому что те, кто ее действительно любит, будут счастливы только тогда, когда будет светиться она. А не от ее жертвы. Люди же, которые не радуются её счастью, которые требуют, чтобы ради них она отказалась от себя - лишние в её жизни.

Мы поговорим о том, что нужно совершать ошибки, обязательно нужно. Все ошибки, совершенные ее мамой, привели её к себе самой. Ошибки – важная часть нашей жизни. Это наш опыт, лесенка, по которой мы поднимаемся выше и выше. Каждый промах нужно анализировать, принимать и ценить, ведь у него всегда есть оборотная сторона с пользой. Без жизненных помарок мы никогда не научимся отличать плохое от хорошего, чёрное от белого, любовь от нелюбви. © @nika_nabokova "Исповедь бывшей любовницы"
#никанабокова #психология #исповедьбывшейлюбовницы #живи #дыши #люби #любисебя #любижизнь #психологиявтомске #консультациитомск #консультациионлайн #читайсЕленойНадеждиной
#психологеленанадеждина
#психологияотношений
#психологияжизни #опыт #воспитаниедочерей #воспитание #томск #реион70 #Россия

Сегодня прекрасный солнечный денёк!!! 💐 ❤ 💋 👏 😉

Сегодня прекрасный солнечный денёк!!! 💐 ❤ 💋 👏 😉

"Подо мною вода. Надо мной небеса. Между ними буксирных дымков полоса..." Эти строчки из поэмы Иосифа Бродского "Баллада о маленьком буксире" пришли мне на память, когда сегодня я гуляла по вечернему морвокзалу Сочи, любуясь прекрасным закатом.
🔸Здание морпорта в нашем городе давно облюбовали местные жители и гости курорта как место для прогулок и свиданий...
🔸И самом деле, здание, построенное в 1955 году по проекту Каро Алабяна стало своеобразным гимном послевоенного позитивизма.
🔸Детище друга самого Анастаса Микояна, образец постсталинского эклектизма, сочинский морпорт местами напоминает комплекс адмиралтейства в Санкт-Петербурге, особенно его грандиозная башня с позолоченным готическим шпилем
🔸Конец шпиля венчает воспроизведение ордена Великой Откчественной войны 1 степени, в форме звезды с трехметровым диаметром
🔸Вглубь моря от здания протянулась саблеобразный линия волнореза. Немного далее-Приморская набережная. Она, как и пляж от южного мола является насыпным сооружением
🔸Сегодня акватория сочинского порта делится на две зоны. Одна из них-зона мелководных причалов; в глубоководной зоне останавливаются крупнотоннажные пассажирские суда.
#сочи #морпорт #море #черноеморе #история #закат #сочифорния #городуморя #переездвсочи #живиуморя #москва #питер #владивосток #барнаул #белгород #новосибирск #томск #омск #нижнекамск #казань #уфа #смоленск #норильск #иркутск

"Подо мною вода. Надо мной небеса. Между ними буксирных дымков полоса..." Эти строчки из поэмы Иосифа Бродского "Баллада о маленьком буксире" пришли мне на память, когда сегодня я гуляла по вечернему морвокзалу Сочи, любуясь прекрасным закатом.
🔸Здание морпорта в нашем городе давно облюбовали местные жители и гости курорта как место для прогулок и свиданий...
🔸И самом деле, здание, построенное в 1955 году по проекту Каро Алабяна стало своеобразным гимном послевоенного позитивизма.
🔸Детище друга самого Анастаса Микояна, образец постсталинского эклектизма, сочинский морпорт местами напоминает комплекс адмиралтейства в Санкт-Петербурге, особенно его грандиозная башня с позолоченным готическим шпилем
🔸Конец шпиля венчает воспроизведение ордена Великой Откчественной войны 1 степени, в форме звезды с трехметровым диаметром
🔸Вглубь моря от здания протянулась саблеобразный линия волнореза. Немного далее-Приморская набережная. Она, как и пляж от южного мола является насыпным сооружением
🔸Сегодня акватория сочинского порта делится на две зоны. Одна из них-зона мелководных причалов; в глубоководной зоне останавливаются крупнотоннажные пассажирские суда.
#сочи #морпорт #море #черноеморе #история #закат #сочифорния #городуморя #переездвсочи #живиуморя #москва #питер #владивосток #барнаул #белгород #новосибирск #томск #омск #нижнекамск #казань #уфа #смоленск #норильск #иркутск

Восхитительная красота 👏 😉

Восхитительная красота 👏 😉

Привет друзья❤ Сегодня интересный день) Мне поступил весьма не обычный звонок. Мне позвонили представители одного дома престарелых и попросили меня приехать к ним и поработать с их стариками) За мои услуги мне предложили денежное вознаграждение))) Наперёд скажу, что я конечно же не взял с них эти деньги, так как мне приятно сделать это просто в дар людям🙏🏼 Но прекрасно не это☝🏼 Очень радует то, что руководство Дома заботится о своих стариках❤ Как вы знаете я совсем недавно был в детском онкологическом отделении, и тут практически сразу Дом престарелых. Я как бы увидел две стороны жизни...И подумал..А что страшнее? Оказаться в конце жизни на пороге смерти в одиночестве..или в самом её начале, но в окружении близких...В последнее время я очень часто стал заниматься благотворительностью. Кто знает куда меня приведёт этот путь?💁🏻‍♂️ Эти мысли не давали мне весь день покоя и в голове у меня родилась новая идея..Новый благотворительный проект. Очень интересный. Скоро вы о нём узнаете❤🤗 P.S  Как вам преображение для этого дедушки?)

Привет друзья❤ Сегодня интересный день) Мне поступил весьма не обычный звонок. Мне позвонили представители одного дома престарелых и попросили меня приехать к ним и поработать с их стариками) За мои услуги мне предложили денежное вознаграждение))) Наперёд скажу, что я конечно же не взял с них эти деньги, так как мне приятно сделать это просто в дар людям🙏🏼 Но прекрасно не это☝🏼 Очень радует то, что руководство Дома заботится о своих стариках❤ Как вы знаете я совсем недавно был в детском онкологическом отделении, и тут практически сразу Дом престарелых. Я как бы увидел две стороны жизни...И подумал..А что страшнее? Оказаться в конце жизни на пороге смерти в одиночестве..или в самом её начале, но в окружении близких...В последнее время я очень часто стал заниматься благотворительностью. Кто знает куда меня приведёт этот путь?💁🏻‍♂️ Эти мысли не давали мне весь день покоя и в голове у меня родилась новая идея..Новый благотворительный проект. Очень интересный. Скоро вы о нём узнаете❤🤗 P.S Как вам преображение для этого дедушки?)

Скоро будет уже 4 месяца как я не садился за стол переговоров в роли участника. Прям ломка какая то начинается🙈🙈🙈
Надо это дело менять! 
Когда там ближайший турнир или практикум?! 🤔
#кимандрей #управленческиепоединки #управленческаяборьбатомск #куб #выходиззоныкомфорта #томск #клубуправленческойборьбытомск

Скоро будет уже 4 месяца как я не садился за стол переговоров в роли участника. Прям ломка какая то начинается🙈🙈🙈
Надо это дело менять!
Когда там ближайший турнир или практикум?! 🤔
#кимандрей #управленческиепоединки #управленческаяборьбатомск #куб #выходиззоныкомфорта #томск #клубуправленческойборьбытомск

Солнце в ледяной пещере.
Снимок сделан на закате в одной из пещер Исландии. Лучи лишь на несколько минут преломляются во льдах, создавая яркое янтарное сияние. Автор фото: Sarah Bethea.

Солнце в ледяной пещере.
Снимок сделан на закате в одной из пещер Исландии. Лучи лишь на несколько минут преломляются во льдах, создавая яркое янтарное сияние. Автор фото: Sarah Bethea.

Всем доброго вечера 👋🏻
Как обещал💪🏻.
.
Спорт и физические нагрузки необходимы для полноценного человеческого развития и здоровья – это факт. Его признавали еще древние греки, ведь недаром Олимпийские игры занимали такую важную роль в их жизни.☝🏻
.
Все мы не раз слышали высказывание о том, что спорт – это жизнь. И это действительно так. Ведь физическая активность – это движение, это энергия, это бодрость духа и тела. Регулярные занятия фитнесом помогают повысить умственную активность, поднять работоспобность и продуктивность.☘️
.
В спорте, как и в любом другом деле, важен первый шаг. Твердо решили изменить свою жизнь? Это уже полдела! Главное, не откладывать это на завтра или на понедельник.😎
.
Всем добра 🤗

Всем доброго вечера 👋🏻
Как обещал💪🏻.
.
Спорт и физические нагрузки необходимы для полноценного человеческого развития и здоровья – это факт. Его признавали еще древние греки, ведь недаром Олимпийские игры занимали такую важную роль в их жизни.☝🏻
.
Все мы не раз слышали высказывание о том, что спорт – это жизнь. И это действительно так. Ведь физическая активность – это движение, это энергия, это бодрость духа и тела. Регулярные занятия фитнесом помогают повысить умственную активность, поднять работоспобность и продуктивность.☘️
.
В спорте, как и в любом другом деле, важен первый шаг. Твердо решили изменить свою жизнь? Это уже полдела! Главное, не откладывать это на завтра или на понедельник.😎
.
Всем добра 🤗

По дороге с ☁ облаками!!! 💐

По дороге с ☁ облаками!!! 💐

Ветровочки из новой коллекции #guess сейчас всего за 3300₽ с учётом доставки в Новосибирск🛍️❤️
Не упусти момент!
Акция краткосрочная⏳
💳Оплата в день заказа
✈Сроки доставки 5-8 недель
🚅Доставка по России +300р
🇺🇸Вся продукция 💯 оригинал напрямую из Штатов🇺🇸
🔹Вопросы в директ📩Заказы только в WhatsApp📲89138918018

#guessnsk #guessновосибирск #michaelkorsновосибирск #guess #michaelkors #calvinklein #vsnsk #victoriassecret #victoriassecretновосибирск #барнаул #кемерово #томск #style #fashion #стиль #тренд #модно #мода #бренд #нск54 #новосибирск #одежданазаказ #онлайнмагазин #шоурумновосибирск #одеждановосибирск #покупкисша #showroomnsk #москва #самара

Ветровочки из новой коллекции #guess сейчас всего за 3300₽ с учётом доставки в Новосибирск🛍️❤️
Не упусти момент!
Акция краткосрочная⏳
💳Оплата в день заказа
✈Сроки доставки 5-8 недель
🚅Доставка по России +300р
🇺🇸Вся продукция 💯 оригинал напрямую из Штатов🇺🇸
🔹Вопросы в директ📩Заказы только в WhatsApp📲89138918018

#guessnsk #guessновосибирск #michaelkorsновосибирск #guess #michaelkors #calvinklein #vsnsk #victoriassecret #victoriassecretновосибирск #барнаул #кемерово #томск #style #fashion #стиль #тренд #модно #мода #бренд #нск54 #новосибирск #одежданазаказ #онлайнмагазин #шоурумновосибирск #одеждановосибирск #покупкисша #showroomnsk #москва #самара

🎀Милый сарафан
Ткань: Хлопок
Рост: 128-134 140-146 152-158
Цена: 1400 руб.
📲 Для заказа в Директ
—————————————
Доставка в любой город
—————————————
Самостоятельным: кидайте фото в Директ, найдём, доставим по минимальным ценам 🤗
.
.
.
.
#детивмоде #incosmobaby #томск #instatomsk #tomskgram #асино #юбкадетская #юбкадевочке #детскаяодежда #детскаяодежданазаказ #детскаяодеждатурция #детскаяодеждабишкек #детскаяюбка #детскиеджинсытомск

🎀Милый сарафан
Ткань: Хлопок
Рост: 128-134 140-146 152-158
Цена: 1400 руб.
📲 Для заказа в Директ
—————————————
Доставка в любой город
—————————————
Самостоятельным: кидайте фото в Директ, найдём, доставим по минимальным ценам 🤗
.
.
.
.
#детивмоде #incosmobaby #томск #instatomsk #tomskgram #асино #юбкадетская #юбкадевочке #детскаяодежда #детскаяодежданазаказ #детскаяодеждатурция #детскаяодеждабишкек #детскаяюбка #детскиеджинсытомск

Всем, привет!
Вот и прошёл Chef ala Russe 2019 где моя команда @borminskil @alekseimakarov007 представляла ресторан «Кухтерин». Мы показали высокий уровень мастерства и слаженность работы, в финале принимали участия 30 команд со всей России.
Было не просто😅 благодарю всех кто нас поддерживал, увидимся в следующем году👨‍🍳
#шефалярусс #москва #сибирь #томск #кухтерин

Всем, привет!
Вот и прошёл Chef ala Russe 2019 где моя команда @borminskil @alekseimakarov007 представляла ресторан «Кухтерин». Мы показали высокий уровень мастерства и слаженность работы, в финале принимали участия 30 команд со всей России.
Было не просто😅 благодарю всех кто нас поддерживал, увидимся в следующем году👨‍🍳
#шефалярусс #москва #сибирь #томск #кухтерин

А вы скажете,что этот человек не спал больше суток?)Конечно 4 часа разницы не может не сказаться на здоровье и внешности человека,а тут ещё и пост стараюсь держать!В командировках это сложнее в 3х кратном размере. Надо отдать должное,что цены в магазинах и кафе приятно порадовали)))
#фотобезфильтров #томск#ненуаче #глазамикомандировочногочеловека #девочкаСвета #девочкитакиедевочки

А вы скажете,что этот человек не спал больше суток?)Конечно 4 часа разницы не может не сказаться на здоровье и внешности человека,а тут ещё и пост стараюсь держать!В командировках это сложнее в 3х кратном размере. Надо отдать должное,что цены в магазинах и кафе приятно порадовали)))
#фотобезфильтров #томск #ненуаче #глазамикомандировочногочеловека #девочкаСвета #девочкитакиедевочки

Наконец-то у меня начали появляться непосредственно мои фотографии. А иногда для истории все же хочется побывать по ту сторону объектива.
За редкие кадры спасибо @mr.filar .

#season #siberia #Томск #photo #go #hike #wanderlust #tomsk #street #portrait #portraits #portraiture #face #pose #closeup #instafamous #life #model #tagstapeople #tina_kabani

Наконец-то у меня начали появляться непосредственно мои фотографии. А иногда для истории все же хочется побывать по ту сторону объектива.
За редкие кадры спасибо @mr.filar .

#season #siberia #Томск #photo #go #hike #wanderlust #tomsk #street #portrait #portraits #portraiture #face #pose #closeup #instafamous #life #model #tagstapeople #tina_kabani

Когда твоя команда объявила розыгрыш..А  ты думаешь, как определить ПОБЕДИТЕЛЯ...
В прямом эфире.. Или не в прямом... А Вы как хотите?
Мне кажется в прямом эфире веселее и интереснее.. правда?
Итог подведем во вторник в 21.00
А пока...думать думу буду я...😂🤣😂
@magicsveta
@magicsvetaraskrutka
#magicsveta👑 #РОЗЫГРЫШ #акция #конкурс #instagood #success  #москва #питер #кострома #астрахань #краснодар #минск  #тамбов  #мурманск  #новосибирск #омск #оренбург #орел #пенза #псков  #ростов #рязань #самара #саратов #giveaway #смоленск #тверь #томск #тула

Когда твоя команда объявила розыгрыш..А ты думаешь, как определить ПОБЕДИТЕЛЯ...
В прямом эфире.. Или не в прямом... А Вы как хотите?
Мне кажется в прямом эфире веселее и интереснее.. правда?
Итог подведем во вторник в 21.00
А пока...думать думу буду я...😂🤣😂
@magicsveta
@magicsvetaraskrutka
#magicsveta👑 #РОЗЫГРЫШ #акция #конкурс #instagood #success #москва #питер #кострома #астрахань #краснодар #минск #тамбов #мурманск #новосибирск #омск #оренбург #орел #пенза #псков #ростов #рязань #самара #саратов #giveaway #смоленск #тверь #томск #тула

Наслаждаемся снегом, пока не растаял 🤗

#хаскиЕва #хаски #сибирь #томск #регион70

Наслаждаемся снегом, пока не растаял 🤗

#хаскиЕва #хаски #сибирь #томск #регион70

Что увидела,то и сфоткала))К сожалению,не удалось погулять по городу и увидеть больше интересных мест в городе,но я уверена что они есть и их не мало!)
Говорят,что это город студентов!)
Я так поняла,что мэрия города старается сохранять старые дома и постройки)
#Томск#россияматушка #работка #ненуаче #глазамикомандировочногочеловека#Россия

Что увидела,то и сфоткала))К сожалению,не удалось погулять по городу и увидеть больше интересных мест в городе,но я уверена что они есть и их не мало!)
Говорят,что это город студентов!)
Я так поняла,что мэрия города старается сохранять старые дома и постройки)
#Томск #россияматушка #работка #ненуаче #глазамикомандировочногочеловека #Россия

Перелёт Москва-Томск✈️ Лететь блин больше 4 часов. Это не 1,5 часика до Волгограда😒 
По дороге в аэропорт Алинка поспала. Перед посадкой я конечно пыталась её утомить, но видимо оказалось не достаточно. Вылет был в 22.00 ( а обычно в ночь она засыпает в 21-21.30. Ну думаю, по-любому вырубится! Ага. Кашу из бутылки съела, полежала и все, встала😕 А до каши был словесный поток... Пришлось дать чупик, чтоб не все окружающие были в курсе наших «секретов»😁
Смотрела мультики часа 1,5😱 лёжа, на расслабоне, попинывая ножкой бэйбу( а ведь там мог сидеть абсолютно чужой человек!😬) Спать хотела, никак не могла пристроиться... хотела ровную поверхность видимо🤷🏼‍♀️ немного поныв, все же сдалась😴 и потом ей не мешали ни свет, ни объявления.

В Томск прилетели в 6:00 по местному. Получается, мы с мамой пропустили ночь. Пока доехали, перевели дух. А, ещё Алину уже возле дома стошнило в машине😕 
Ночью сегодня гуляла с 2 до 4, а встала в 12 ( в 8 по мск) Как теперь наладить режим... Сегодня уложилась в 00.00 надеюсь без «прогулок». Ещё поняла сегодня, что здесь пока не реально гулять с ней так же 2 раза в день... во-первых выпустить из коляски даже негде, везде лёд и грязь, во-вторых коляску тяжко тягать😕 Быстро таки к комфорту привыкается... Так хорошо в нашей родной квартире🤤 Алина даже узнала!

Кто дочитал, тот молодец😁 Денис точно должен дочитать😂👋🏼

Перелёт Москва-Томск✈️ Лететь блин больше 4 часов. Это не 1,5 часика до Волгограда😒
По дороге в аэропорт Алинка поспала. Перед посадкой я конечно пыталась её утомить, но видимо оказалось не достаточно. Вылет был в 22.00 ( а обычно в ночь она засыпает в 21-21.30. Ну думаю, по-любому вырубится! Ага. Кашу из бутылки съела, полежала и все, встала😕 А до каши был словесный поток... Пришлось дать чупик, чтоб не все окружающие были в курсе наших «секретов»😁
Смотрела мультики часа 1,5😱 лёжа, на расслабоне, попинывая ножкой бэйбу( а ведь там мог сидеть абсолютно чужой человек!😬) Спать хотела, никак не могла пристроиться... хотела ровную поверхность видимо🤷🏼‍♀️ немного поныв, все же сдалась😴 и потом ей не мешали ни свет, ни объявления.

В Томск прилетели в 6:00 по местному. Получается, мы с мамой пропустили ночь. Пока доехали, перевели дух. А, ещё Алину уже возле дома стошнило в машине😕
Ночью сегодня гуляла с 2 до 4, а встала в 12 ( в 8 по мск) Как теперь наладить режим... Сегодня уложилась в 00.00 надеюсь без «прогулок». Ещё поняла сегодня, что здесь пока не реально гулять с ней так же 2 раза в день... во-первых выпустить из коляски даже негде, везде лёд и грязь, во-вторых коляску тяжко тягать😕 Быстро таки к комфорту привыкается... Так хорошо в нашей родной квартире🤤 Алина даже узнала!

Кто дочитал, тот молодец😁 Денис точно должен дочитать😂👋🏼

Я вовсе не пропала, а просто основательно готовилась))
⠀ 
Я отсняла небольшой видеоурок, наверно пока язык у меня не повернётся 🙊 назвать это МК)))
⠀ 
Здесь можно увидеть, как я обвязываю кружечки трикотажной пряжей при помощи спиц 🤗.
На самом деле все намного легче, чем казалось бы на первый взгляд.
⠀ 
Итак, прошу любить и жаловать: видео-урок по свитерочкам для ☕️ кружечек в 4 частях уже в IGTV.

Я вовсе не пропала, а просто основательно готовилась))

Я отсняла небольшой видеоурок, наверно пока язык у меня не повернётся 🙊 назвать это МК)))

Здесь можно увидеть, как я обвязываю кружечки трикотажной пряжей при помощи спиц 🤗.
На самом деле все намного легче, чем казалось бы на первый взгляд.

Итак, прошу любить и жаловать: видео-урок по свитерочкам для ☕️ кружечек в 4 частях уже в IGTV.

ЧТО ТАКОЕ ФРАНШИЗА❓
⠀
✔️Франшиза - это готовая бизнес - идея , которая содержит в себе все необходимые материалы для того , чтобы начать свой бизнес 💰
⠀
Например : технологии изготовления , видеоуроки,мастер классы и многое другое . Вложив небольшую сумму денег на приобретение франшизы , можно зарабатывать в домашних условиях , занимаясь одним из направлений , открыть свой бизнес или можно продавать саму франшизу ☝🏻
⠀
💯Сейчас очень популярны: 🔻Арт на телефоне
⠀
🔻Метрика для детишек
⠀
🔻Портреты “Love is”
⠀
Заработать сможет каждый👌🏻Главное - большое желание и немного свободного времени 😉
⠀
Кому интересно -пишите в Директ ✔️ #франшиза#заработок#инстаграмм#студенты#новосибирск#омск#томск#курск#краснодар#сочи#ищуработу#прибыль

ЧТО ТАКОЕ ФРАНШИЗА❓

✔️Франшиза - это готовая бизнес - идея , которая содержит в себе все необходимые материалы для того , чтобы начать свой бизнес 💰

Например : технологии изготовления , видеоуроки,мастер классы и многое другое . Вложив небольшую сумму денег на приобретение франшизы , можно зарабатывать в домашних условиях , занимаясь одним из направлений , открыть свой бизнес или можно продавать саму франшизу ☝🏻

💯Сейчас очень популярны: 🔻Арт на телефоне

🔻Метрика для детишек

🔻Портреты “Love is”

Заработать сможет каждый👌🏻Главное - большое желание и немного свободного времени 😉

Кому интересно -пишите в Директ ✔️ #франшиза #заработок #инстаграмм #студенты #новосибирск #омск #томск #курск #краснодар #сочи #ищуработу #прибыль

🌺КОНСУЛЬТАНТ ПО КРАСОТЕ КОМПАНИИ MARY KAY🌺
Стать консультантом по красоте это выгодно, модно, статусно!!!
С приобретением стартового набора и подписания договора Вы приобретаете:
1. Сильных наставников и поддержку 24/7
2. Возможность карьерного роста
3. Высокий доход
4. Море подарков и путешествий 
5. Возможность получить бриллианты и машину в подарок
6. ВОЗМОЖНОСТЬ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ КОСМЕТИКОЙ ЛЮКС И ПРЕМИУМ КЛАССА ПО ВЫГОДНОЙ ЦЕНЕ
В состав стартового работа входит:
1. Обчищающее средство
2. Дневной крем
3. Ночной крем
4. СС крем ( тональное)
5.Стильная сумка
6. Литература
7. 2 шт зеркала
8. Набор для проведения мастер классов
В подарок от заказа на 8140₽
Вы получите:
1. Средство для зоны вокруг глаз
2. Смывку от макияжа
СТАТЬ КОНСУЛЬТАНТОМ В МАРТЕ!!!!
ВЫ ПОЛУЧИТЕ ДОП. МИНИ СИСТЕМУ ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ 
Если день рождение в этом месяце на выбор СУМКА ИЛИ СПРЕЙ ДЛЯ ФИКСАЦИИ МАКИЯЖА И ТУШЬ(оттенок на выбор)
+подарок от меня🔥🔥🔥
#заринск #новосибирск #новокузнецк #барнаул #москва #питер #красноярск#кемерово#рубцовск#химки#серпухов#владивосток#калининград #таганрог#сочи#адлер#омск#томск#челябинск#белокуриха#горноалтайск#тула#заринск#алейск#иркутск#пермь#воронеж#орел#ярославль#екатеринбург#барнаул#новосибирскаяобласть

🌺КОНСУЛЬТАНТ ПО КРАСОТЕ КОМПАНИИ MARY KAY🌺
Стать консультантом по красоте это выгодно, модно, статусно!!!
С приобретением стартового набора и подписания договора Вы приобретаете:
1. Сильных наставников и поддержку 24/7
2. Возможность карьерного роста
3. Высокий доход
4. Море подарков и путешествий
5. Возможность получить бриллианты и машину в подарок
6. ВОЗМОЖНОСТЬ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ КОСМЕТИКОЙ ЛЮКС И ПРЕМИУМ КЛАССА ПО ВЫГОДНОЙ ЦЕНЕ
В состав стартового работа входит:
1. Обчищающее средство
2. Дневной крем
3. Ночной крем
4. СС крем ( тональное)
5.Стильная сумка
6. Литература
7. 2 шт зеркала
8. Набор для проведения мастер классов
В подарок от заказа на 8140₽
Вы получите:
1. Средство для зоны вокруг глаз
2. Смывку от макияжа
СТАТЬ КОНСУЛЬТАНТОМ В МАРТЕ!!!!
ВЫ ПОЛУЧИТЕ ДОП. МИНИ СИСТЕМУ ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ
Если день рождение в этом месяце на выбор СУМКА ИЛИ СПРЕЙ ДЛЯ ФИКСАЦИИ МАКИЯЖА И ТУШЬ(оттенок на выбор)
+подарок от меня🔥🔥🔥
#заринск #новосибирск #новокузнецк #барнаул #москва #питер #красноярск #кемерово #рубцовск #химки #серпухов #владивосток #калининград #таганрог #сочи #адлер #омск #томск #челябинск #белокуриха #горноалтайск #тула #заринск #алейск #иркутск #пермь #воронеж #орел #ярославль #екатеринбург #барнаул #новосибирскаяобласть

Стою с друзьями. Думаю

Жизнь такая интересная мадам
Преподносит ситуации, загоняющие тебя, казалось бы, в тупик

У меня миллЬОН историй, из которых можно лопатами выносить что-то полезное и не..."о, надо повторить" ,  нужное и "нахер бы оно мне надо". Опыт-говорят называется.

Не попробовав, не рискнув- ты никогда не узнаешь то, что возможно тебе необходимо, или то, что даст ответ на многолетний вопрос

Не душите себя и других, не зацикливайтесь, не пускайте все на самотек, не усложняйте

И помните о притче о "2 мышках и кувшине с молоком" 
Не будьте утонувшей мышью
Да и в принципе мышью не становитесь

Цените людей, кт рядом, которые хотят с вами общения, принимайте любовь, дарите 
Всем весны, китекеты

#веснавголову
#выпьюЗАвас
#мысли
#прощеБытьНадо
#философинЯ 
#хэштег 
#ещёхэштег
#навсякийслучаЙещёХэштег
#Томск#русская#казах#Казахстан
#хэштегАнэли#сестраКазах
#инстаграммусор

Стою с друзьями. Думаю

Жизнь такая интересная мадам
Преподносит ситуации, загоняющие тебя, казалось бы, в тупик

У меня миллЬОН историй, из которых можно лопатами выносить что-то полезное и не..."о, надо повторить" , нужное и "нахер бы оно мне надо". Опыт-говорят называется.

Не попробовав, не рискнув- ты никогда не узнаешь то, что возможно тебе необходимо, или то, что даст ответ на многолетний вопрос

Не душите себя и других, не зацикливайтесь, не пускайте все на самотек, не усложняйте

И помните о притче о "2 мышках и кувшине с молоком"
Не будьте утонувшей мышью
Да и в принципе мышью не становитесь

Цените людей, кт рядом, которые хотят с вами общения, принимайте любовь, дарите
Всем весны, китекеты

#веснавголову
#выпьюЗАвас
#мысли
#прощеБытьНадо
#философинЯ
#хэштег
#ещёхэштег
#навсякийслучаЙещёХэштег
#Томск #русская #казах #Казахстан
#хэштегАнэли #сестраКазах
#инстаграммусор

#Томск

Top томск photos & videos

Если тебя нет в Инстаграмм, тебя в принципе нет!
⠀ 
Я была немного удивлена, когда после концерта в органном зале выстроилась очередь👫 сфотографироваться на сцене, без артистов, люди делали селфи📸, снимали друг друга.
⠀ 
Публика там не та, что ходит по клубам💃 и фоткает еду🍔 в рестиках.
#интеллигенция
⠀ 
Инстаграмм📱 не пощадил никого.
Заводятся аккаунты начиная с теста на беременность и заканчивая соболезнованиями..
⠀ 
Хотя есть единицы которые сопротивляются, правда не понятно для чего.
⠀ 
Недавно я бежала на курсы мимо общаг и один из студентов мне крикнул в след: «Девушка💃, зачем вы смотритесь в телефон📱?»
⠀ 
Как думаете, до города откуда он приехал ещё не добрался инст?
⠀ 
Меня совершенно не удивляют люди в общественных местах разговаривающие с телефоном, делающие селфи👩🏼‍⚖️📸.
⠀ 
Замечала, как многие замолкают или останавливаются, чтобы не попасть в зону сторис. С пониманием относятся😉
⠀ 
И даже кажется, что скоро люди начнут отмечать тех кто случайно попал в их сторис📱✅.
⠀ 
Правда может случиться так, как в black mirror : «Сколько у вас подписчиков? Ой, извините не могу вас отметить.. улучшите свой рейтинг и я отмечу вас в своих сторис»
⠀
#инстажизнь#зависимость#круто#селфи#регион70#яизтомска#томичка#нск#шоурум#томск#северск#весна#упрямыйдождь#сoлнцeсвeтит#кафетомск#модельтомск#пнкрут#bestphoto#beautifulgirl#russiangirl#photo#goodmorning#tomsk#region70#likеday#blogger#hotel#siberia

Если тебя нет в Инстаграмм, тебя в принципе нет!

Я была немного удивлена, когда после концерта в органном зале выстроилась очередь👫 сфотографироваться на сцене, без артистов, люди делали селфи📸, снимали друг друга.

Публика там не та, что ходит по клубам💃 и фоткает еду🍔 в рестиках.
#интеллигенция

Инстаграмм📱 не пощадил никого.
Заводятся аккаунты начиная с теста на беременность и заканчивая соболезнованиями..

Хотя есть единицы которые сопротивляются, правда не понятно для чего.

Недавно я бежала на курсы мимо общаг и один из студентов мне крикнул в след: «Девушка💃, зачем вы смотритесь в телефон📱?»

Как думаете, до города откуда он приехал ещё не добрался инст?

Меня совершенно не удивляют люди в общественных местах разговаривающие с телефоном, делающие селфи👩🏼‍⚖️📸.

Замечала, как многие замолкают или останавливаются, чтобы не попасть в зону сторис. С пониманием относятся😉

И даже кажется, что скоро люди начнут отмечать тех кто случайно попал в их сторис📱✅.

Правда может случиться так, как в black mirror : «Сколько у вас подписчиков? Ой, извините не могу вас отметить.. улучшите свой рейтинг и я отмечу вас в своих сторис»

#инстажизнь #зависимость #круто #селфи #регион70 #яизтомска #томичка #нск #шоурум #томск #северск #весна #упрямыйдождь #сoлнцeсвeтит #кафетомск #модельтомск #пнкрут #bestphoto #beautifulgirl #russiangirl #photo #goodmorning #tomsk #region70 #likеday #blogger #hotel #siberia

Мой шикарный весенний🌿 маникюр от @arinabellona  и композиция @knyazevarizova 💐люблю вас девочки 💕

Мой шикарный весенний🌿 маникюр от @arinabellona и композиция @knyazevarizova 💐люблю вас девочки 💕

Школа Здоровой Мамы 🌿
.
Мой Эко-марафон, о том как почистить свой организм и воспитать экологичного Малыша!
Этот курс подходит тем кто хочет быть здоровым, и Мамочкам, тк это невероятный шанс сделать своего малыша чистым и спасти его от массы болезней и нарушений!
Какие вопросы можно решить с помощью моего курса:
• аллергии, дерматиты, поллинозы, астмы и прочее! Все красные щёчки Малышей говорят о токсичности маленького организма!
• эндометриоз, кисты и прочие воспаления.
• аутоиммунный нарушения: гопо- и гипертиреоз и аит.
• давление, сосуды.
• воспаления суставов и прочее.
• дисбактериоз.
• нарушение сна у малышей, колики, гипервозбудимость - лечится не препаратами, а чисткой организма!
• диабет 2 типа.
• лор-заболевания: отиты, ларингиты, миндалины и прочее! Не спешите их удалять, ведь это иммунитет Вашего ребёнка!
• Колоссальное повышение иммунитета! 
Как проходит курс:
• Вы получаете 5 видео-лекций, кт отвечают на миллион вопросов:
- работа организма, возникновение аллергических реакций, депаразитация без химии!
- бады и травки для здоровья!
- протоколы лечения ОРЗ и прочее!
- протоколы лечения молочницы, Вы узнаете всю опасность этого заболевания! 
Длительность курса 2 недели! Мы создадим чат 💬 в ватсап и я помогу Вам решить миллион вопросов по здоровью!
.
Стоимость курса, всего 1500₽ на втором потоке, следующий будет 3.000!
Стоимость равна приему любого частного врача, где Вам выпишут антибиотики и прочее! Я предлагаю Вам сохранить своё здоровье и здоровье своих Малышей!
.
Хотите принять участие, пишите в директ! Старт 30 апреля!!!
.
#томск #нвкз #новокузнецк #сибирь #нск #прокопьевск #щдоровье #здоровыедети #молочница #дисбактериоз #диабет

Школа Здоровой Мамы 🌿
.
Мой Эко-марафон, о том как почистить свой организм и воспитать экологичного Малыша!
Этот курс подходит тем кто хочет быть здоровым, и Мамочкам, тк это невероятный шанс сделать своего малыша чистым и спасти его от массы болезней и нарушений!
Какие вопросы можно решить с помощью моего курса:
• аллергии, дерматиты, поллинозы, астмы и прочее! Все красные щёчки Малышей говорят о токсичности маленького организма!
• эндометриоз, кисты и прочие воспаления.
• аутоиммунный нарушения: гопо- и гипертиреоз и аит.
• давление, сосуды.
• воспаления суставов и прочее.
• дисбактериоз.
• нарушение сна у малышей, колики, гипервозбудимость - лечится не препаратами, а чисткой организма!
• диабет 2 типа.
• лор-заболевания: отиты, ларингиты, миндалины и прочее! Не спешите их удалять, ведь это иммунитет Вашего ребёнка!
• Колоссальное повышение иммунитета!
Как проходит курс:
• Вы получаете 5 видео-лекций, кт отвечают на миллион вопросов:
- работа организма, возникновение аллергических реакций, депаразитация без химии!
- бады и травки для здоровья!
- протоколы лечения ОРЗ и прочее!
- протоколы лечения молочницы, Вы узнаете всю опасность этого заболевания!
Длительность курса 2 недели! Мы создадим чат 💬 в ватсап и я помогу Вам решить миллион вопросов по здоровью!
.
Стоимость курса, всего 1500₽ на втором потоке, следующий будет 3.000!
Стоимость равна приему любого частного врача, где Вам выпишут антибиотики и прочее! Я предлагаю Вам сохранить своё здоровье и здоровье своих Малышей!
.
Хотите принять участие, пишите в директ! Старт 30 апреля!!!
.
#томск #нвкз #новокузнецк #сибирь #нск #прокопьевск #щдоровье #здоровыедети #молочница #дисбактериоз #диабет

Когда ты богиня штанг 🏋🏻‍♀️👑 Курс по Hot Iron 1,2 и Iron Cross done✅
Завтра уже буду в Томске и надеюсь скоро начну вести это направление, а пока вам расскажу про его преимущества :
⠀ 1️⃣Система Hot Iron имеет глубоко проработанную научную основу, которая базируется на многолетних исследованиях учёных
⠀
⠀ 2️⃣Эффективность системы доказана, тк она существует более 18 лет
⠀
⠀ 3️⃣Можно заниматься детям  с 12 лет и беременным женщинам
⠀
⠀ 4️⃣1 час тренировки позволяет проработать все тело
⠀
⠀ 5️⃣Работа в относительно медленном темпе и отсутсвие кардио делают эту тренировку подходящей, для тех, кто не любит высокоинтенсивный тренинг
⠀
⠀ 6️⃣Тренировочный план меняется 1 раз в 3 месяца и рассчитан на прогрессию весов (такой подход максимально близок к тренажёрному залу, а как мы уже знаем - лучший тренинг это силовой тренинг👍🏼)
⠀
⠀ 7️⃣Hot Iron способствует жиросжиганию, повышает выносливость и помогает привести мышцы в тонус при условии регулярного посещения тренировок!
⠀
⠀ На мой взгляд Hot Iron - это одна из самых эффективных тренировок на данный момент в условиях групповых программ и если вы ещё ее не попробовали, то настоятельно советую обратить на неё внимание!😉💪🏼

Когда ты богиня штанг 🏋🏻‍♀️👑 Курс по Hot Iron 1,2 и Iron Cross done✅
Завтра уже буду в Томске и надеюсь скоро начну вести это направление, а пока вам расскажу про его преимущества :
⠀ 1️⃣Система Hot Iron имеет глубоко проработанную научную основу, которая базируется на многолетних исследованиях учёных

⠀ 2️⃣Эффективность системы доказана, тк она существует более 18 лет

⠀ 3️⃣Можно заниматься детям с 12 лет и беременным женщинам

⠀ 4️⃣1 час тренировки позволяет проработать все тело

⠀ 5️⃣Работа в относительно медленном темпе и отсутсвие кардио делают эту тренировку подходящей, для тех, кто не любит высокоинтенсивный тренинг

⠀ 6️⃣Тренировочный план меняется 1 раз в 3 месяца и рассчитан на прогрессию весов (такой подход максимально близок к тренажёрному залу, а как мы уже знаем - лучший тренинг это силовой тренинг👍🏼)

⠀ 7️⃣Hot Iron способствует жиросжиганию, повышает выносливость и помогает привести мышцы в тонус при условии регулярного посещения тренировок!

⠀ На мой взгляд Hot Iron - это одна из самых эффективных тренировок на данный момент в условиях групповых программ и если вы ещё ее не попробовали, то настоятельно советую обратить на неё внимание!😉💪🏼

..................ПОИГРАЕМ?.................
⠀
⠀
⠀
Давно мы с вами не играли☺️ Давайте сегодня поиграем немного, Я напишу 10 городов, в которых я была, но среди них будет 3, в которых я ни разу не была🙈 Кто первым угадает, подарю несколько коллекций пресестов☺️
⠀
⠀
Итак, поехали....
1. Иркутск 
2. Владивосток 
3. Тюмень 
4. Нью-Йорк
5. Санкт-Петербург 
6. Екатеринбург
7. Красноярск 
8. Воронеж
9. Улан-Удэ 
10. Иваново
⠀
⠀
Какие правильные ответы? ⠀
⠀
⠀
#_evgeniya_es

..................ПОИГРАЕМ?.................



Давно мы с вами не играли☺️ Давайте сегодня поиграем немного, Я напишу 10 городов, в которых я была, но среди них будет 3, в которых я ни разу не была🙈 Кто первым угадает, подарю несколько коллекций пресестов☺️


Итак, поехали....
1. Иркутск
2. Владивосток
3. Тюмень
4. Нью-Йорк
5. Санкт-Петербург
6. Екатеринбург
7. Красноярск
8. Воронеж
9. Улан-Удэ
10. Иваново


Какие правильные ответы? ⠀


#_evgeniya_es

БЫТЬ ИЛИ КАЗАТЬСЯ?
⠀
Предлагаю прочесть до конца - 1 мин.
Из серии #полезные_заметки_in.
Этот пост про понты😎 и красивую жизнь в Инстаграм.
Я думаю, что многие из вас давно обратили внимание на эту тенденцию.
Просмотривая страницы  инфобизнесменов, иногда встречаю такие рекомендации: брать в аренду машины, квартиры, одежду с бирками и делать фото по ресторанам, а после выкладывать в Инстаграм. Как вам такой успешный успех?😂 И знаете, ведь многие ведутся  на это.
Из моих наблюдений: нормальные адекватные люди не выставляют  такой контент. Ведь таким способом можно  привлечь молодую глупую, часто инфантильную аудиторию, которая вряд ли когда-то купит у вас продукт или услугу.
⠀
Может кто-то и живет такой жизнью, но это единици…
Но специально делать из себя, того кого нет, на самом деле, не стоит..
⠀
Почему так активно пользователи смотрят Stories?🎥
Потому что там живая картинка, реальность, которая вас окружает в моменте. Вы такие, какие вы в повседневной жизни, без понтов и наигранности.
⠀
Люди устали от лоска Инстаграма, сейчас нужно делать точно наоборот, быть ближе к народу, это привлекает и сближает с пользователями больше, чем что-либо. Сечас людей больше интересует реальная жизнь и события. которые происходят в вашей жизни.
.
К сожалению, это коллективный инстагрех, но для того, чтобы выделиться в этих условиях достаточно делать все наоборот, что значительно проще, на фоне инстаграмного глянца.
⠀
Нет, я не отговариваю вас от фотосессий и приличных фото, я отговариваю от ненужных понтов,  привлекающих недалекую аудиторию, которая в дальнейшем может только погубить вас…
⠀
Что вам ближе, БЫТЬ или КАЗАТЬСЯ?
.

Пишите своё мнение, что вы об этом думаете?
⠀
#полезныесоветы
#бизнеспроект #бизнес_ланч
#бизнесмамы #бизнесдлямам
#бизнес_онлайн 
#бизнесоткрытыймиру
#essensвбелгороде
#essensбелгород
#духи
#парфюм
#полезныезаметки
#авроматыessens
#Питер #Москва #тюмень #томск #омск #владивосток #архангельск #камчатка #хабаровск #уфа #иркутск #воронеж #курск #воркута #норильск
#март_весна706531

БЫТЬ ИЛИ КАЗАТЬСЯ?

Предлагаю прочесть до конца - 1 мин.
Из серии #полезные_заметки_in.
Этот пост про понты😎 и красивую жизнь в Инстаграм.
Я думаю, что многие из вас давно обратили внимание на эту тенденцию.
Просмотривая страницы инфобизнесменов, иногда встречаю такие рекомендации: брать в аренду машины, квартиры, одежду с бирками и делать фото по ресторанам, а после выкладывать в Инстаграм. Как вам такой успешный успех?😂 И знаете, ведь многие ведутся на это.
Из моих наблюдений: нормальные адекватные люди не выставляют такой контент. Ведь таким способом можно привлечь молодую глупую, часто инфантильную аудиторию, которая вряд ли когда-то купит у вас продукт или услугу.

Может кто-то и живет такой жизнью, но это единици…
Но специально делать из себя, того кого нет, на самом деле, не стоит..

Почему так активно пользователи смотрят Stories?🎥
Потому что там живая картинка, реальность, которая вас окружает в моменте. Вы такие, какие вы в повседневной жизни, без понтов и наигранности.

Люди устали от лоска Инстаграма, сейчас нужно делать точно наоборот, быть ближе к народу, это привлекает и сближает с пользователями больше, чем что-либо. Сечас людей больше интересует реальная жизнь и события. которые происходят в вашей жизни.
.
К сожалению, это коллективный инстагрех, но для того, чтобы выделиться в этих условиях достаточно делать все наоборот, что значительно проще, на фоне инстаграмного глянца.

Нет, я не отговариваю вас от фотосессий и приличных фото, я отговариваю от ненужных понтов, привлекающих недалекую аудиторию, которая в дальнейшем может только погубить вас…

Что вам ближе, БЫТЬ или КАЗАТЬСЯ?
.

Пишите своё мнение, что вы об этом думаете?

#полезныесоветы
#бизнеспроект #бизнес_ланч
#бизнесмамы #бизнесдлямам
#бизнес_онлайн
#бизнесоткрытыймиру
#essensвбелгороде
#essensбелгород
#духи
#парфюм
#полезныезаметки
#авроматыessens
#Питер #Москва #тюмень #томск #омск #владивосток #архангельск #камчатка #хабаровск #уфа #иркутск #воронеж #курск #воркута #норильск
#март_весна706531

Что ты получишь если начнёшь сетевой бизнес вместе с нами.
.
Мы научим тебя делать бизнес в офисе
Мы научим тебе делать бизнес вне офиса
Мы научим тебя работать со списком
Мы научим тебя работать без списка
Мы научим тебе подключать в бизнес тёплых
Мы научим тебя подключать в бизнес холодных
Мы научим тебе вести соц сети
Мы научим тебя развивать личный бренд
Мы поможем развить в себе качества лидера, ораторское искусство, навыки продаж и переговоров.
.
Придя сюда ты уже не останешься прежним. Навыки которые ты получишь в сетевом бизнесе можно применять в найме, бизнесе и личной жизни.
А самое прекрасное, что этот опыт ты получишь абсолютно бесплатно.
.
Напиши в Директ *хочу в бизнес* и получи подробную информацию.
.
#бизнес #работа #заработок #дополнительныйдоход #омск #новосибирск #барнаул #кемерово #тюмень #томск #новокузнецк #нижнийновгород #воронеж

Что ты получишь если начнёшь сетевой бизнес вместе с нами.
.
Мы научим тебя делать бизнес в офисе
Мы научим тебе делать бизнес вне офиса
Мы научим тебя работать со списком
Мы научим тебя работать без списка
Мы научим тебе подключать в бизнес тёплых
Мы научим тебя подключать в бизнес холодных
Мы научим тебе вести соц сети
Мы научим тебя развивать личный бренд
Мы поможем развить в себе качества лидера, ораторское искусство, навыки продаж и переговоров.
.
Придя сюда ты уже не останешься прежним. Навыки которые ты получишь в сетевом бизнесе можно применять в найме, бизнесе и личной жизни.
А самое прекрасное, что этот опыт ты получишь абсолютно бесплатно.
.
Напиши в Директ *хочу в бизнес* и получи подробную информацию.
.
#бизнес #работа #заработок #дополнительныйдоход #омск #новосибирск #барнаул #кемерово #тюмень #томск #новокузнецк #нижнийновгород #воронеж

Ухоженные брови-украшение каждой девушки ♥️
Запись 📞89234230288 —————————————————
Стоимость :
▪️Окрашивание ХНА(Brow Henna)+коррекция  800 рублей
❗️Работаю воском и пинцетом❗️#томск#бровист #бровитомск #бровихна #селфи#удача#конкурс#бесплатно#мечта#парикмахер

Ухоженные брови-украшение каждой девушки ♥️
Запись 📞89234230288 —————————————————
Стоимость :
▪️Окрашивание ХНА(Brow Henna)+коррекция 800 рублей
❗️Работаю воском и пинцетом❗️ #томск #бровист #бровитомск #бровихна #селфи #удача #конкурс #бесплатно #мечта #парикмахер