Loading...

#basen photos & videos

262.6k Posts

Loading...
Ktoś zgadnie w jakim mieście znajduje się ten basen? 😁
.
.
#basen #woda #pływanie #plywanie #skocznia #skoki #skokidowody #jump #training #swim #swimmer #uczymy #work #nowości

Ktoś zgadnie w jakim mieście znajduje się ten basen? 😁
.
.
#basen #woda #pływanie #plywanie #skocznia #skoki #skokidowody #jump #training #swim #swimmer #uczymy #work #nowości

Entgiften, Entschlacken, Energie tanken und dem Körper eine wohlverdiente Pause gönnen. In unserer neuesten Liste auf A-List.at findest du Wellness-Hotels, wo das mit Detox-Kuren, Basenfasten oder mit der FX-Mayr-Methode geht. Und das beste: es schmeckt trotzdem! 😋🥗💆
.
.
.
#aufderalist #localhero #bestofaustria #wellness #wellnesshotels #hotels #detox #detoxhotel #detoxkur #kur #fasten #fastenzeit #fasting #parkhoteligls #basen #foodporn  #basenfasten #fxmayr #entgiften #entschlagen #healthyfood #fastingdiet #fastingtips #fastingforhealth #gesund #gesundheit #healthy #health #visitaustria #austria

Entgiften, Entschlacken, Energie tanken und dem Körper eine wohlverdiente Pause gönnen. In unserer neuesten Liste auf A-List.at findest du Wellness-Hotels, wo das mit Detox-Kuren, Basenfasten oder mit der FX-Mayr-Methode geht. Und das beste: es schmeckt trotzdem! 😋🥗💆
.
.
.
#aufderalist #localhero #bestofaustria #wellness #wellnesshotels #hotels #detox #detoxhotel #detoxkur #kur #fasten #fastenzeit #fasting #parkhoteligls #basen #foodporn #basenfasten #fxmayr #entgiften #entschlagen #healthyfood #fastingdiet #fastingtips #fastingforhealth #gesund #gesundheit #healthy #health #visitaustria #austria

Basen mamy z podgrzewaną wodą- wiadomo😊 Nie wiem kiedy temperatura osiągnie w nim 22 stopnie. Jednak  na pewno na majówkę musi być gotowy!💪
My już nie możemy się doczekać a wy??
#domkinadmorzem #domkiletniskowenadmorzem #domkiletniskowe #majowka #majowkanadmorzem #łeba#basen #chill #wakacjezdziećmi #wakacjezrodziną #summer #seabaltic #apartament #holiday #pool @akacjowadomki

Basen mamy z podgrzewaną wodą- wiadomo😊 Nie wiem kiedy temperatura osiągnie w nim 22 stopnie. Jednak na pewno na majówkę musi być gotowy!💪
My już nie możemy się doczekać a wy??
#domkinadmorzem #domkiletniskowenadmorzem #domkiletniskowe #majowka #majowkanadmorzem #łeba #basen #chill #wakacjezdziećmi #wakacjezrodziną #summer #seabaltic #apartament #holiday #pool @akacjowadomki

➡️ Moje starty na Mistrzostwach Polski. Wystartowałem 50 i 100 m stylem klasycznym, 50 i 100 m dowolnym, 50 grzbietowym oraz 50 m motylkowym. Czasy może nie na zawodowym poziomie ale była sportowa rywalizacja 💪🎉🏆🥇🔥
.
Dziękuje ➡️ @arenapolska 🏊‍♂️ za wsparcie 🔝
#mistrzostwapolskiaktorówwpływaniu #arenapolska #watergrip #arenawaterinstinct #pływanie #basen #sportowiec #aktor #konferansjer #mariuszrusin #iloveswim #swimmerlife

➡️ Moje starty na Mistrzostwach Polski. Wystartowałem 50 i 100 m stylem klasycznym, 50 i 100 m dowolnym, 50 grzbietowym oraz 50 m motylkowym. Czasy może nie na zawodowym poziomie ale była sportowa rywalizacja 💪🎉🏆🥇🔥
.
Dziękuje ➡️ @arenapolska 🏊‍♂️ za wsparcie 🔝
#mistrzostwapolskiaktorówwpływaniu #arenapolska #watergrip #arenawaterinstinct #pływanie #basen #sportowiec #aktor #konferansjer #mariuszrusin #iloveswim #swimmerlife

Hotel Arłamów
Luksusowy hotel w górach. Zaciszna lokalizacja w sercu Bieszczad. To miejsce gdzie natura spotyka się z luksusem.
#besthotels #hotel #arlamow #siłownia #basen #sauna #odnowa #wellness #jacuzzi #bieszczady #natura #bieszczadymountains #góry #weekend #wypoczynek #aktywnywypoczynek #fitness #urlop #rodzina #relax #swimingpool

Hotel Arłamów
Luksusowy hotel w górach. Zaciszna lokalizacja w sercu Bieszczad. To miejsce gdzie natura spotyka się z luksusem.
#besthotels #hotel #arlamow #siłownia #basen #sauna #odnowa #wellness #jacuzzi #bieszczady #natura #bieszczadymountains #góry #weekend #wypoczynek #aktywnywypoczynek #fitness #urlop #rodzina #relax #swimingpool

Popołudniowe pływanie #swim #pool #basen #niemamwenynahasztagi

Popołudniowe pływanie #swim #pool #basen #niemamwenynahasztagi

🌷🌱 wiosenny wybór nowych pieluch do wody na https://activebabyshop.pl 🌱🌷
.
.
#splashabout #wiosna #niemowlak #pieluchy #pływanie #basen

🌷🌱 wiosenny wybór nowych pieluch do wody na https://activebabyshop.pl 🌱🌷
.
.
#splashabout #wiosna #niemowlak #pieluchy #pływanie #basen

🌷🌱 wiosenny wybór nowych pieluch do wody od https://splashabout.pl 🌱🌷
.
.
#splashabout #wiosna #niemowlak #pieluchy #pływanie #basen

🌷🌱 wiosenny wybór nowych pieluch do wody od https://splashabout.pl 🌱🌷
.
.
#splashabout #wiosna #niemowlak #pieluchy #pływanie #basen

Guten Abend meine Lieben, hinter mir liegt die erste Woche meines Basenfastens und heute ist bereits Tag 9 🎉
Ich esse immer noch nur basenbildende Lebensmittel wie Kartoffeln, Gemüse und Obst. Dabei bin ich wieder ziemlich experimentierfreudig geworden, was meine Mahlzeiten angeht und es ist erstaunlich, was für tolle Gerichte ohne säurebildende Lebensmittel möglich sind 💃🏼🤓 Da ich kein normales Mehl essen kann (säurebildend), habe ich Gnocchis mit Kartoffelmehl und ganz vielen Kräutern selbst gemacht. Und es schmeckt absolut genial 😍 Dazu gab's heute ein Spinat-Basilikum-Mandel-Pesto, gebratene Tomaten und veganen Parmesan! Mir ist vor ein paar Tagen aufgefallen, dass ich mich durch das Basenfasten vegan ernähre. 🍌🥑🥝🍎🍆🍅🌶🥕🥔 Darüber habe ich mir vorher gar keine Gedanken gemacht, aber jetzt finde ich es super. Denn die vegane Ernährung wollte ich schon lange mal für mich selber ausprobieren 🤗
Habt einen schönen Feierabend!!! ********************************
#gesundeernährung #gesundkochen #gesundessen
#basenbildend #säurebasenhaushalt #basisch #basenfasten #basen #fastenzeit #abnehmblog #abnehmblogger #abnehmtagebuch #Abnehmweg #abnehmreise #weightlossjourney #weightlossdiary #weightlossblogger #weightlossblog #zuckersucht #purzelpfunde #Blog_purzelpfunde #vegan #projektzuckerfrei #Foodblog #healthyfood #cleanfood #veganfood #gnocchi #pesto

Guten Abend meine Lieben, hinter mir liegt die erste Woche meines Basenfastens und heute ist bereits Tag 9 🎉
Ich esse immer noch nur basenbildende Lebensmittel wie Kartoffeln, Gemüse und Obst. Dabei bin ich wieder ziemlich experimentierfreudig geworden, was meine Mahlzeiten angeht und es ist erstaunlich, was für tolle Gerichte ohne säurebildende Lebensmittel möglich sind 💃🏼🤓 Da ich kein normales Mehl essen kann (säurebildend), habe ich Gnocchis mit Kartoffelmehl und ganz vielen Kräutern selbst gemacht. Und es schmeckt absolut genial 😍 Dazu gab's heute ein Spinat-Basilikum-Mandel-Pesto, gebratene Tomaten und veganen Parmesan! Mir ist vor ein paar Tagen aufgefallen, dass ich mich durch das Basenfasten vegan ernähre. 🍌🥑🥝🍎🍆🍅🌶🥕🥔 Darüber habe ich mir vorher gar keine Gedanken gemacht, aber jetzt finde ich es super. Denn die vegane Ernährung wollte ich schon lange mal für mich selber ausprobieren 🤗
Habt einen schönen Feierabend!!! ********************************
#gesundeernährung #gesundkochen #gesundessen
#basenbildend #säurebasenhaushalt #basisch #basenfasten #basen #fastenzeit #abnehmblog #abnehmblogger #abnehmtagebuch #Abnehmweg #abnehmreise #weightlossjourney #weightlossdiary #weightlossblogger #weightlossblog #zuckersucht #purzelpfunde #Blog_purzelpfunde #vegan #projektzuckerfrei #Foodblog #healthyfood #cleanfood #veganfood #gnocchi #pesto

Herkese merhaba😇
21 gün sürecek yepyeni bir Whatsapp grubu programına 8 NİSAN 2019 PAZARTESİ itibariyle başlıyoruz💪🏼
💥Spora başlamak istiyor ama ne yapacağınızı bilmiyorsanız,
💥Kilo vermek istiyor ama herşeyi denediğiniz halde yine hep başladığınız noktaya geri dönüyorsanız,
💥Gitmeyen son birkaç kilonuz varsa,
💥Vücudunuzda şişlik ya da aşırı yumuşaklık hissediyorsanız,
💥Aslında hayatınızı değiştirmek istiyor ama buna dair motivasyon bulamıyorsanız...Bu program tam size göre!
Uyguladığımız 7 dakikalık antrenman programları ve paylaştığımız beslenme önerileri ile daha önceki katılımcılarımıza yaptığımız gibi size de bir çıkış yolu gösterebiliriz😊
Önceki kamplarımıza katılanların sonuçlarını ve yorumlarını, profilde öne çıkardığımız hikayelerden inceleyebilirsiniz👊🏼
‼️Detaylı bilgi almak için mesaj atmayı hatırlayınız😊
#7dakikayeter #egzersiz #antrenman #spor #zayıflama #incelme #kiloverme #yağyakımı #sağlıklıyaşam #fitness #diyet #diet #fit #egzersiz #kamp #bacak #bel #basen #kas #beslenme #sağlıklıbeslenme #sport #hareket #motivasyon #enerji #energy #güçsende #sadeceinan #sağlık

Herkese merhaba😇
21 gün sürecek yepyeni bir Whatsapp grubu programına 8 NİSAN 2019 PAZARTESİ itibariyle başlıyoruz💪🏼
💥Spora başlamak istiyor ama ne yapacağınızı bilmiyorsanız,
💥Kilo vermek istiyor ama herşeyi denediğiniz halde yine hep başladığınız noktaya geri dönüyorsanız,
💥Gitmeyen son birkaç kilonuz varsa,
💥Vücudunuzda şişlik ya da aşırı yumuşaklık hissediyorsanız,
💥Aslında hayatınızı değiştirmek istiyor ama buna dair motivasyon bulamıyorsanız...Bu program tam size göre!
Uyguladığımız 7 dakikalık antrenman programları ve paylaştığımız beslenme önerileri ile daha önceki katılımcılarımıza yaptığımız gibi size de bir çıkış yolu gösterebiliriz😊
Önceki kamplarımıza katılanların sonuçlarını ve yorumlarını, profilde öne çıkardığımız hikayelerden inceleyebilirsiniz👊🏼
‼️Detaylı bilgi almak için mesaj atmayı hatırlayınız😊
#7dakikayeter #egzersiz #antrenman #spor #zayıflama #incelme #kiloverme #yağyakımı #sağlıklıyaşam #fitness #diyet #diet #fit #egzersiz #kamp #bacak #bel #basen #kas #beslenme #sağlıklıbeslenme #sport #hareket #motivasyon #enerji #energy #güçsende #sadeceinan #sağlık

Trošku depky no.
#basen #empty #prazdno #handwriting

Trošku depky no.
#basen #empty #prazdno #handwriting

Tabikide anneciğiminde herbalife ile ürün sonucu var👍😉 Tiroid hastası ve 50 yaşındayken(şimdi 53☺️) 6ayda 21 kilosundan kurtuldu benim bitanem 🙏😍💥💪👏👏 Artık ürünleri keyiflee ve sağlıklı yaşama takviye amacıyla bazen karşılıklı bazende yalnız olarak tüketiyoruz
☺️☕🥇💜☑️
.
.
📲📲iletişim: 0551 9847364  #herbalifeadana #shake #saat #sagliklibeslenme #zayıflamakistiyorum #kolaydiyet #2019 #ankara #protein #plates #basen #sağlık #spor #ciltbakımı #diyet #toksinatıcı #göbekeritme #sıkılaşma #bolgeselincelme  #mart  #fitness #detox #yaşamkoçu #yagyakici #kadın #antalyaturkey #kiloproblemi #hediye #çay #incelme

Tabikide anneciğiminde herbalife ile ürün sonucu var👍😉 Tiroid hastası ve 50 yaşındayken(şimdi 53☺️) 6ayda 21 kilosundan kurtuldu benim bitanem 🙏😍💥💪👏👏 Artık ürünleri keyiflee ve sağlıklı yaşama takviye amacıyla bazen karşılıklı bazende yalnız olarak tüketiyoruz
☺️☕🥇💜☑️
.
.
📲📲iletişim: 0551 9847364 #herbalifeadana #shake #saat #sagliklibeslenme #zayıflamakistiyorum #kolaydiyet #2019 #ankara  #protein #plates #basen #sağlık  #spor #ciltbakımı #diyet #toksinatıcı #göbekeritme #sıkılaşma #bolgeselincelme #mart #fitness #detox #yaşamkoçu  #yagyakici #kadın #antalyaturkey #kiloproblemi #hediye #çay #incelme

Dzisiejsze pływanie zaliczam do istnych szaleństw. Bardzo mocno szukałam motywacji i mobilizacji do tego aby zawitać na basenie 🙄
Mam wrażenie, że ostatnio coś praca chyba wysysa ze mnie resztki chęci na aktywne spędzanie po południa.
Na szczęście jak już weszłam do basenu myśl przerodziła się w motywacje pod postacią - szybciej przepłyne, szybciej wyjdę 😜
Najdziwniejsze, że od 700m pływało mi się lżej niż na początku. Do tego myśle coraz to pozytywniej do lipcowego @eneabydgoszcztriathlon, że te 475m będzie nawet przyjemne ! 😉
Susze włosy, bo niedługo trzeba się zbierac na power walk i 14 km w nogach 👣 
#basen #pływanie #kraul #trening  #rowerki  #triathlon #styl #kondycja #forma #pandagirl #alternatywa #walcze #bestrong #bioresiedoroboty #fitnessmotivation #swim #swimming #runnergirl #instarun #training #swimmer #running #asicsfrontrunner #asicsfrontrunner2019 #strong #lung #kondycja #bieganie #beactive

Dzisiejsze pływanie zaliczam do istnych szaleństw. Bardzo mocno szukałam motywacji i mobilizacji do tego aby zawitać na basenie 🙄
Mam wrażenie, że ostatnio coś praca chyba wysysa ze mnie resztki chęci na aktywne spędzanie po południa.
Na szczęście jak już weszłam do basenu myśl przerodziła się w motywacje pod postacią - szybciej przepłyne, szybciej wyjdę 😜
Najdziwniejsze, że od 700m pływało mi się lżej niż na początku. Do tego myśle coraz to pozytywniej do lipcowego @eneabydgoszcztriathlon, że te 475m będzie nawet przyjemne ! 😉
Susze włosy, bo niedługo trzeba się zbierac na power walk i 14 km w nogach 👣
#basen #pływanie #kraul #trening #rowerki #triathlon #styl #kondycja #forma #pandagirl #alternatywa #walcze #bestrong #bioresiedoroboty #fitnessmotivation #swim #swimming #runnergirl #instarun #training #swimmer #running #asicsfrontrunner #asicsfrontrunner2019 #strong #lung #kondycja #bieganie #beactive

Czy Wy też macie czasem takie dni, że kolejny długi dzień pracy daje Wam się we znaki już o 16? Pierwszy trening na 6:30 ostatni kończy się 21:30 - bo bawić się trzeba potrafic! 👌💪
#brakenergii #padamnatwarz #sen #spac #plywanie #basen #tri #triwawa #warszawa  #warsawswimschool #monsterenergy #plywaniewarszawa #factoryofmasters

Czy Wy też macie czasem takie dni, że kolejny długi dzień pracy daje Wam się we znaki już o 16? Pierwszy trening na 6:30 ostatni kończy się 21:30 - bo bawić się trzeba potrafic! 👌💪
#brakenergii #padamnatwarz #sen #spac #plywanie #basen #tri #triwawa #warszawa #warsawswimschool #monsterenergy #plywaniewarszawa #factoryofmasters

Wiosna, wiosna! To już dziś! 😃🌸🌼 Szykujcie dmuchane flamingi i kolorowe kapelusze! Już niebawem nasz basen zewnętrzny znowu będzie tętnić życiem 😃
.
#aquapark #parkwodny #rudaslaska #halemba #aquadromrudaslaska #zabawawwodzie #wypoczynek #basen #swimmingpool #wolnyczas #wakacje #lato #wiosna #zabawa #katowice #chorzow #bytom #zabrze #gliwice #plywanie

Wiosna, wiosna! To już dziś! 😃🌸🌼 Szykujcie dmuchane flamingi i kolorowe kapelusze! Już niebawem nasz basen zewnętrzny znowu będzie tętnić życiem 😃
.
#aquapark #parkwodny #rudaslaska #halemba #aquadromrudaslaska #zabawawwodzie #wypoczynek #basen #swimmingpool #wolnyczas #wakacje #lato #wiosna #zabawa #katowice #chorzow #bytom #zabrze #gliwice #plywanie

Zapraszamy na testy pianek firmy Blueseventy.
6 kwietnia, Gdynia.
Zapisy elektroniczne poprzez link w wydarzeniu na naszym fb.
Liczba miejsc ograniczona.
Zapraszamy,
3athlete.pl

#piankatriathlonowa #pianka #blueseventy #swimming #swimsuit #swimmingpool #pływanie #gdynia #test #swimming #weatsuit #trilife #body #swim #basen #plywak #triathlonista  #sopot #athlete #gdansk #poland #3athlete #triathlon #tri #zawody #sport #trisuit #athlete #sklep #sklepinternetowy

Zapraszamy na testy pianek firmy Blueseventy.
6 kwietnia, Gdynia.
Zapisy elektroniczne poprzez link w wydarzeniu na naszym fb.
Liczba miejsc ograniczona.
Zapraszamy,
3athlete.pl

#piankatriathlonowa #pianka #blueseventy #swimming #swimsuit #swimmingpool #pływanie #gdynia #test #swimming #weatsuit #trilife #body #swim #basen #plywak #triathlonista #sopot #athlete #gdansk #poland #3athlete #triathlon #tri #zawody #sport #trisuit #athlete #sklep #sklepinternetowy

Ciężarki na nogach używane są aby uświadomić ruch nogi w górę ⬆️, a także wzmocnić i uruchomić m. pośladkowy z m. dwygłowym uda.
---
Troszkę czasu zajęło wprowadzenie i przekonanie się do nowego narzędzia, ale warto. ---
Ciężarki nie są dla każdego i nie na cały trening, więc na początek 4x25metrow z przerwami na refleksje powinny być OK. Po zdjęciu #poczuj różnicę.
--
#zdrowie#sport #triatlon #triathlon #technika #pływanie #woda #basen #ćwiczenie #ciało#ruch #warszawa #fitness
#fit #pracowniasportowa #swimmingpool #swimming 🏊🏻

Ciężarki na nogach używane są aby uświadomić ruch nogi w górę ⬆️, a także wzmocnić i uruchomić m. pośladkowy z m. dwygłowym uda.
---
Troszkę czasu zajęło wprowadzenie i przekonanie się do nowego narzędzia, ale warto. ---
Ciężarki nie są dla każdego i nie na cały trening, więc na początek 4x25metrow z przerwami na refleksje powinny być OK. Po zdjęciu #poczuj różnicę.
--
#zdrowie #sport #triatlon #triathlon #technika #pływanie #woda #basen #ćwiczenie #ciało #ruch #warszawa #fitness
#fit #pracowniasportowa #swimmingpool #swimming 🏊🏻

Dziś pierwszy dzień astronomicznej wiosny! 
Kto zaczął już odliczanie do wakacji?⏱☀️📆
📸 @saltinourhair  #SunCenter #Wakacje #RodzinneWakacje #FirstMinute #LastMinute #BiuroPodrozy #Travel #Podróże #Wczasy #Holidays #Egzotyka #Basen #Plaża #Słońce #Relaks #StareBabice

Dziś pierwszy dzień astronomicznej wiosny!
Kto zaczął już odliczanie do wakacji?⏱☀️📆
📸 @saltinourhair #SunCenter #Wakacje #RodzinneWakacje #FirstMinute #LastMinute #BiuroPodrozy #Travel #Podróże #Wczasy #Holidays #Egzotyka #Basen #Plaża #Słońce #Relaks #StareBabice

Grzybica stóp 👣 oraz paznokci 💅 to bardzo często spotykany problem.📛 Uczęszczając na basen 🏊‍♀️, saunę 🧖‍♀️ i siłownie 🏋️‍♀️ nasze stopy narażone są na zarażenie grzybicą🍄. Nie ma osób odpornych na działanie grzybów 🍄chorobotwórczych. Istnieją jednak skuteczne✅ sposoby chroniące stopy przed grzybicą 🍄. Allpresan Pedicare nr. 7 to wodoodporna pianka chroniąca nasze stopy i paznokcie przed grzybicą🍄. Co jest bardzo ważne, można stosować w przestrzeniach międzypalcowych🖐. Należy pamiętać iż prewencja jest bardzo ważna ponieważ łatwo jest przenieść grzybicę do domu 🏡 i zarazić resztę domowników 👨‍👩‍👧‍👦.
#grzybicapaznokci #grzybica #grzybicastóp #basen #swimmingpool #pool #feet #foot #allpresanpolska #allpresan #pedicure #podologia #podolog #loveallpresan #lovenails #poznan #warszawa #gdansk  #krakow #bydgoszcz #katowice #polska

Grzybica stóp 👣 oraz paznokci 💅 to bardzo często spotykany problem.📛 Uczęszczając na basen 🏊‍♀️, saunę 🧖‍♀️ i siłownie 🏋️‍♀️ nasze stopy narażone są na zarażenie grzybicą🍄. Nie ma osób odpornych na działanie grzybów 🍄chorobotwórczych. Istnieją jednak skuteczne✅ sposoby chroniące stopy przed grzybicą 🍄. Allpresan Pedicare nr. 7 to wodoodporna pianka chroniąca nasze stopy i paznokcie przed grzybicą🍄. Co jest bardzo ważne, można stosować w przestrzeniach międzypalcowych🖐. Należy pamiętać iż prewencja jest bardzo ważna ponieważ łatwo jest przenieść grzybicę do domu 🏡 i zarazić resztę domowników 👨‍👩‍👧‍👦.
#grzybicapaznokci #grzybica #grzybicastóp #basen #swimmingpool #pool #feet #foot #allpresanpolska #allpresan #pedicure #podologia #podolog #loveallpresan #lovenails #poznan #warszawa #gdansk #krakow #bydgoszcz #katowice #polska

prvý je On
potom je on
potom sú všetci
potom som ja
láska je v
každom
jednom
kúte
môjho bytia
vymetá komôrku
nenávisť
hnev 
zlorečenie
smútok i strach
sú
odpad 
vyhodiť 
nepripomínať
nahradiť láskou
treba }láskou ktorej cudzinka nie je cudzia{

prvý je On
potom je on
potom sú všetci
potom som ja
láska je v
každom
jednom
kúte
môjho bytia
vymetá komôrku
nenávisť
hnev
zlorečenie
smútok i strach

odpad
vyhodiť
nepripomínať
nahradiť láskou
treba }láskou ktorej cudzinka nie je cudzia{

MACIE JUŻ KOSTIUM Z NOWEJ KOLEKCJI GLOW?🌸 #rontil #rontilswimwear #rontilgirl #rontilglow #plywamzrontil #kostiumkapielowy #strojekapielowe #woda #basen #badzpiekna #glow #neon 🌸Dekolt wycięty w literkę V. Dzięki skrzyżowanym ramiączkom na plecach, kostium pięknie układa się na ciele i dodaje kobiecości sylwetce.🌸
Idealnie nadaje się do ubrania na basen🏊🏼‍♀️ oraz podczas słonecznych wakacji na plaży. 🏝👙

MACIE JUŻ KOSTIUM Z NOWEJ KOLEKCJI GLOW?🌸 #rontil #rontilswimwear #rontilgirl #rontilglow #plywamzrontil #kostiumkapielowy #strojekapielowe #woda #basen #badzpiekna #glow #neon 🌸Dekolt wycięty w literkę V. Dzięki skrzyżowanym ramiączkom na plecach, kostium pięknie układa się na ciele i dodaje kobiecości sylwetce.🌸
Idealnie nadaje się do ubrania na basen🏊🏼‍♀️ oraz podczas słonecznych wakacji na plaży. 🏝👙

Až jednou zestárnu
chci žít na konci světa
v omšelé chaloupce
co chátrá celá léta 
kde jizvy života se
blahodárně zhojí
s duší, co otiskem svým
totožná je s mojí… 
Chci sbírat lesní pestrovůně
a lisovat je v herbáři svých vzpomínek
nechat se hladit bříšky prstů
rozesmátých rán 
rozpustit v rovnováze lesomíru
všechna svá hoře, tíhu letokruhů
opájet sebe, tebe
jiskřivým zefýrem láskobraní 
pod zbytnělými mračny
zurčivou sonátou zalita až po okraj
spánkem čistoduší
usnout a snít… … nastalé svítání
pošimrá
dvě lžičky spící
na víčkách
na nose
slaní do rozevřených rtů
a uvnitř
spolu s probuzením
rozžehne
lampiony prostoštěstí 
Jednou mě, doufám, bude šimrat na tváři
Jednou se moje nitro i tvým štěstím rozzáří.  A potom společně  odnože zanechavše …zprůhledníme…#dnestvorim #piseme #vasen #psanijelaska #dnespisu #basen #basnicka #stari #spriznenaduse #muz #zena #myslenka #writing #poezie #poeta #liter #literatura #miluji #text #prispevek #srdcem

Až jednou zestárnu
chci žít na konci světa
v omšelé chaloupce
co chátrá celá léta
kde jizvy života se
blahodárně zhojí
s duší, co otiskem svým
totožná je s mojí…
Chci sbírat lesní pestrovůně
a lisovat je v herbáři svých vzpomínek
nechat se hladit bříšky prstů
rozesmátých rán
rozpustit v rovnováze lesomíru
všechna svá hoře, tíhu letokruhů
opájet sebe, tebe
jiskřivým zefýrem láskobraní
pod zbytnělými mračny
zurčivou sonátou zalita až po okraj
spánkem čistoduší
usnout a snít… … nastalé svítání
pošimrá
dvě lžičky spící
na víčkách
na nose
slaní do rozevřených rtů
a uvnitř
spolu s probuzením
rozžehne
lampiony prostoštěstí
Jednou mě, doufám, bude šimrat na tváři
Jednou se moje nitro i tvým štěstím rozzáří. A potom společně odnože zanechavše …zprůhledníme… #dnestvorim #piseme #vasen #psanijelaska #dnespisu #basen #basnicka #stari #spriznenaduse #muz #zena #myslenka #writing #poezie #poeta #liter #literatura #miluji #text #prispevek #srdcem

Yaza hazır mısınız?
⚡Vücut güzelliğinde bilimsel deneyim ve doğanın sunduklarindan yararlanan
⚡Elancyl markasının Slim design serisi cecropia ve kafein birleşimi sayesinde depolanmış selulitlerin yıkılmasına yardımcı olur ve selülit görünümünü azaltır. ⚡Pidolik asit sayesinde korse etkisi yaratir; kollajen fibrilleri düzenleyerek vücudu sıkılastirir.
⚡Selulitte görülen portakal kabuğu görünümünden sorumlu adiposit hücre dışı matriks bozukluklarıyla savaşır.
⚡yağların yapısını bozarak azalmalarına sebep olurken detoksifikasyonda da rol oynar.
⚡kalça ve basen bölgesinde günde bir kez duştan sonra kullanılır.

#selülit #selulittedavisi #basen #zayıflama #eczacinizadanisin #gamzeczanesi

Yaza hazır mısınız?
⚡Vücut güzelliğinde bilimsel deneyim ve doğanın sunduklarindan yararlanan
⚡Elancyl markasının Slim design serisi cecropia ve kafein birleşimi sayesinde depolanmış selulitlerin yıkılmasına yardımcı olur ve selülit görünümünü azaltır. ⚡Pidolik asit sayesinde korse etkisi yaratir; kollajen fibrilleri düzenleyerek vücudu sıkılastirir.
⚡Selulitte görülen portakal kabuğu görünümünden sorumlu adiposit hücre dışı matriks bozukluklarıyla savaşır.
⚡yağların yapısını bozarak azalmalarına sebep olurken detoksifikasyonda da rol oynar.
⚡kalça ve basen bölgesinde günde bir kez duştan sonra kullanılır.

#selülit #selulittedavisi #basen #zayıflama #eczacinizadanisin #gamzeczanesi

❗1❗ dzień do premiery nowych strojów Funkita i kąpielówek Funky Trunks! <3

Pamiętajcie➡ https://sunbarrel.pl/pl/

#funkita  #funkitaswimwear #lovefunkita #sunbarrel #funkytrunks #funkytrunkers #plywanie #basen #sport

❗1❗ dzień do premiery nowych strojów Funkita i kąpielówek Funky Trunks! <3

Pamiętajcie➡ https://sunbarrel.pl/pl/

#funkita #funkitaswimwear #lovefunkita #sunbarrel #funkytrunks #funkytrunkers #plywanie #basen #sport

Serkan Bey i tebrik ediyorum 🤗 🤗
Hypoxi ile bölgesel kilolarınızdan sağlıklı bir şekilde kurtulabilirsiniz 🎯
Ücretsiz deneme için 02242495033 Whatsapp Bilgi 05055276643
#göbek #basen #istenmeyenkg #kilovermekistiyorum #tip2diyabet #troid #hypoxi #aykutyılmaz #zayıflama #bursa

Serkan Bey i tebrik ediyorum 🤗 🤗
Hypoxi ile bölgesel kilolarınızdan sağlıklı bir şekilde kurtulabilirsiniz 🎯
Ücretsiz deneme için 02242495033 Whatsapp Bilgi 05055276643
#göbek #basen #istenmeyenkg #kilovermekistiyorum #tip2diyabet #troid #hypoxi #aykutyılmaz #zayıflama #bursa

To na czym nam bardzo zależy na każdych zajęciach nauki pływania w PAAR? To szczery uśmiech naszych podopiecznych! 😊 Radość malująca się na ich twarzach jest najlepszym recenzentem dobrze przeprowadzonych zajęć 💪 ▶️ Zajęcia prowadzimy na kilkunastu pływalniach w Warszawie. Chcesz poznać naszą ofertę? Kliknij w link w opisie  a przedstawimy Ci szczegóły :)

To na czym nam bardzo zależy na każdych zajęciach nauki pływania w PAAR? To szczery uśmiech naszych podopiecznych! 😊 Radość malująca się na ich twarzach jest najlepszym recenzentem dobrze przeprowadzonych zajęć 💪 ▶️ Zajęcia prowadzimy na kilkunastu pływalniach w Warszawie. Chcesz poznać naszą ofertę? Kliknij w link w opisie a przedstawimy Ci szczegóły :)

Gdzie Ty zabierzesz  erza.Praliné™? 😁 Do pracy? Do łóżka? Pod prysznic? 💳  na STORE.ERZA.EU

#polishgirl #polishwoman #polishboy #erzapraline #warsaw #krakow #wroclaw #przyjemność #relaks #praca #kąpiel #prysznic #wanna #basen

Gdzie Ty zabierzesz erza.Praliné™? 😁 Do pracy? Do łóżka? Pod prysznic? 💳 na STORE.ERZA.EU

#polishgirl #polishwoman #polishboy #erzapraline #warsaw #krakow #wroclaw #przyjemność #relaks #praca #kąpiel #prysznic #wanna #basen

Testuje sobie edytory zdjęć, będzie więc kilka RÓŻNYCH 😉 ciekaw jestem waszej opini.
.
W skali od 1-10, oceńcie czy Wam się podoba, proszę.
.
.
.
#marketing #online #inspiracje #socialmedia #bitcoin #motywacja #basen #pasja #tataicórka #warszawa #lightroom #wiedza #wrocław #internet #rozwój #wroclove #marzenia #edukacja #lifestyle

Testuje sobie edytory zdjęć, będzie więc kilka RÓŻNYCH 😉 ciekaw jestem waszej opini.
.
W skali od 1-10, oceńcie czy Wam się podoba, proszę.
.
.
.
#marketing #online #inspiracje #socialmedia #bitcoin #motywacja #basen #pasja #tataicórka #warszawa #lightroom #wiedza #wrocław #internet #rozwój #wroclove #marzenia #edukacja #lifestyle

Kto lubi wodę ? 
Basen ,jezioro ,morze czy ocean ?? ...
#woda #water #basen #trening #treningwodny #kraul #żabka #pływanie #jezioro #morze #ocean #dzieńszczęścia #blue #niebieski #bąbelki #bubbles
Razem z moją przyjaciółeczką na basen😑#love#beat#friends#forever#kochamm#basen#😑😑😑#droga#na#basen#swim#💛💛💛#polishgirls#instagirls#Poland @gabiwlodar_ #kochamm#❤️❤️❤️#Polska

Razem z moją przyjaciółeczką na basen😑 #love #beat #friends #forever #kochamm #basen#😑😑😑 #droga #na #basen #swim#💛💛💛 #polishgirls #instagirls #Poland @gabiwlodar_ #kochamm#❤️❤️❤️ #Polska

Antoś dziś pierwszy raz na basenie ❤️❤️ zero płaczu! Bardzo mu się podobało, zabawa z tatą, nurkowanie. Rodzice dumni ❤️❤️😍. Tylko mama musi po strój kompielowy jechać i za tydzień kolejne pływanie =) =).
. @kraul.sport #basen #bobas #syn #baby #boy #babyboy #oczkowglowie #zabawa #tata #mama #milosc #instasyn #instamatki #son #family #niebieskooki #kochamcie

Antoś dziś pierwszy raz na basenie ❤️❤️ zero płaczu! Bardzo mu się podobało, zabawa z tatą, nurkowanie. Rodzice dumni ❤️❤️😍. Tylko mama musi po strój kompielowy jechać i za tydzień kolejne pływanie =) =).
. @kraul.sport #basen #bobas #syn #baby #boy #babyboy #oczkowglowie #zabawa #tata #mama #milosc #instasyn #instamatki #son #family #niebieskooki #kochamcie

Najmniejszy basen świata...😉
#córeczka #wiadro #basen #szczescie #radość #usmiech #bobas #dziecko
Üye olup ürünleri %25 indirimli almaya hak kazanabilirsiniz
 Üstelik sipariş verme ve kota zorunluluğu yok 🖤 Bilgi ve Sipariş için DM veya Whatsapp 0553 502 36 57 den ulaşabilirsiniz. 
#herbalife #zayiflama #zayiflamacayi #yozgat #kiloverme #kiloalma #diyetteyiz #diyetsizzayifla #zayiflamakürü #chia #detoks #mersin #diyetisten #ankara #adana #dezpack #basen  #bolgeselincelme  #yagyakma #eryaman #herbalifeankara #herbalifeindirim #herbalifefransa #karataydiyeti #yemek #gelinlik #demetakalın  #balik77b #tren0621 #balon7878

Üye olup ürünleri %25 indirimli almaya hak kazanabilirsiniz
Üstelik sipariş verme ve kota zorunluluğu yok 🖤 Bilgi ve Sipariş için DM veya Whatsapp 0553 502 36 57 den ulaşabilirsiniz.
#herbalife #zayiflama #zayiflamacayi #yozgat #kiloverme #kiloalma #diyetteyiz #diyetsizzayifla #zayiflamakürü #chia #detoks #mersin #diyetisten #ankara #adana #dezpack #basen  #bolgeselincelme  #yagyakma #eryaman #herbalifeankara #herbalifeindirim #herbalifefransa #karataydiyeti #yemek #gelinlik #demetakalın #balik77b #tren0621 #balon7878

Fit bedene kavuşmam da yardımcı olan HERBALİFE için benim fikrim tam not? Onunla sağlıklı besleniyorum ve güzel sonuçlar elde ettim...Yaz geliyor kilolarimdan kurtulmak istiyorum diyorsan hemen harekete geç? Not: Tamamen %100 doğal tarım bakanlığı onaylı bende kullanıyorum ? İletişim?? 05050287478 .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

#egzersiz #kızlar #fitness #zayif #fit #idealkilo #makyaj #guzellik #guzelliksirlari #esarp #sal #dantel #ceyiz #lif #orgu #kis #kishazirliklari #bebek #annebebek #hamilelik #dogum #dogumsonrasi #bebekbakimi #gobek #basen #bolgeselincelme #cay #bitkiselcay #boğazbu #bel

Fit bedene kavuşmam da yardımcı olan HERBALİFE için benim fikrim tam not? Onunla sağlıklı besleniyorum ve güzel sonuçlar elde ettim...Yaz geliyor kilolarimdan kurtulmak istiyorum diyorsan hemen harekete geç? Not: Tamamen %100 doğal tarım bakanlığı onaylı bende kullanıyorum ? İletişim?? 05050287478 .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

#egzersiz #kızlar #fitness #zayif #fit #idealkilo #makyaj #guzellik #guzelliksirlari #esarp #sal #dantel #ceyiz #lif #orgu #kis #kishazirliklari #bebek #annebebek #hamilelik #dogum #dogumsonrasi #bebekbakimi #gobek #basen #bolgeselincelme #cay #bitkiselcay #boğazbu #bel

🌈YAZ KAPIDA 🌈
VE GÜZEL ELBİSELER 👗 DOLAPTAN ÇIKMAYA HAZIR PEKİ SİZ HAZIRMISINIZ😉
TÜM KADINLARIN BAŞ BELASI❌
SELÜLİT ❗️
İNANIN.....
BİZİM İÇİN ÇOCUK OYUNCAĞI👍
4. cü SEANSTA 
CEVİZ BÜYÜKLÜĞÜNDEKİ SELÜLİTLER  NOHUT TANESİ GİBİ KÜÇÜLÜYOR 👍
BİZİM ÇALIŞMA TEKNİĞİMİZ KİMSEDE YOK KENDİMİZE GÜVENİYORUZ ❗️
ÇÜNKÜ MUCİZE ÖTESİ SONUÇLARA İMZA ATIYORUZ VE İSTEDİĞİNİZ GARANTİYİ SİZE VERMEYE HAZIRIZ👍
İMKANSIZ DEMEĞİN❗️
BİZİ DENEMEDEN KARAR VERMEYİN❗️
☎️0530 946 38 88den bize ULAŞABİLİRSİNİZ 
#bynilgüngezer #zayıflamakistiyorum #zayıflama #baseneritme #basen #göbekeritme #göbek #selülittedavisi #selülit #lazerepilasyon #epilasyon #yazahazırlık #fit #güzellik #güzellikmerkezi #güzelliksalonu #güzelliksırları #istanbul #hatay #gaziantep #adana #iskenderun #samandağ #çatlaktedavisi #çatlak #

🌈YAZ KAPIDA 🌈
VE GÜZEL ELBİSELER 👗 DOLAPTAN ÇIKMAYA HAZIR PEKİ SİZ HAZIRMISINIZ😉
TÜM KADINLARIN BAŞ BELASI❌
SELÜLİT ❗️
İNANIN.....
BİZİM İÇİN ÇOCUK OYUNCAĞI👍
4. cü SEANSTA
CEVİZ BÜYÜKLÜĞÜNDEKİ SELÜLİTLER NOHUT TANESİ GİBİ KÜÇÜLÜYOR 👍
BİZİM ÇALIŞMA TEKNİĞİMİZ KİMSEDE YOK KENDİMİZE GÜVENİYORUZ ❗️
ÇÜNKÜ MUCİZE ÖTESİ SONUÇLARA İMZA ATIYORUZ VE İSTEDİĞİNİZ GARANTİYİ SİZE VERMEYE HAZIRIZ👍
İMKANSIZ DEMEĞİN❗️
BİZİ DENEMEDEN KARAR VERMEYİN❗️
☎️0530 946 38 88den bize ULAŞABİLİRSİNİZ
#bynilgüngezer #zayıflamakistiyorum #zayıflama #baseneritme #basen #göbekeritme #göbek #selülittedavisi #selülit #lazerepilasyon #epilasyon #yazahazırlık #fit #güzellik #güzellikmerkezi #güzelliksalonu #güzelliksırları #istanbul #hatay #gaziantep #adana #iskenderun #samandağ #çatlaktedavisi #çatlak #

Üye olup ürünleri %25 indirimli almaya hak kazanabilirsiniz
 Üstelik sipariş verme ve kota zorunluluğu yok 🖤 Bilgi ve Sipariş için DM veya Whatsapp 0553 502 36 57 den ulaşabilirsiniz. 
#herbalife #zayiflama #zayiflamacayi #yozgat #kiloverme #kiloalma #diyetteyiz #diyetsizzayifla #zayiflamakürü #chia #detoks #mersin #diyetisten #ankara #adana #dezpack #basen  #bolgeselincelme #zayiflamakistiyorum  #yagyakma #eryaman #herbalifeankara #herbalifeindirim #herbalifefransa #karataydiyeti #yemek #gelinlik #demetakalın  #balik77b #tren0621

Üye olup ürünleri %25 indirimli almaya hak kazanabilirsiniz
Üstelik sipariş verme ve kota zorunluluğu yok 🖤 Bilgi ve Sipariş için DM veya Whatsapp 0553 502 36 57 den ulaşabilirsiniz.
#herbalife #zayiflama #zayiflamacayi #yozgat #kiloverme #kiloalma #diyetteyiz #diyetsizzayifla #zayiflamakürü #chia #detoks #mersin #diyetisten #ankara #adana #dezpack #basen  #bolgeselincelme #zayiflamakistiyorum  #yagyakma #eryaman #herbalifeankara #herbalifeindirim #herbalifefransa #karataydiyeti #yemek #gelinlik #demetakalın #balik77b #tren0621

➡️ Dekoracja po pierwszej konkurencji na Mistrzostwach Polski Aktorów 2019 w pływaniu 🥇🏆🎉
.
#mistrzostwapolskiaktorówwpływaniu #pływanie #basen #sportowiec #aktor #konferansjer #mariuszrusin #warszawa #pruszków #basenkapry #swimmerlife #swimmer

➡️ Dekoracja po pierwszej konkurencji na Mistrzostwach Polski Aktorów 2019 w pływaniu 🥇🏆🎉
.
#mistrzostwapolskiaktorówwpływaniu #pływanie #basen #sportowiec #aktor #konferansjer #mariuszrusin #warszawa #pruszków #basenkapry #swimmerlife #swimmer

Basen w Czarnej Wodzie. #basen #rekreacja #bazasportowa #CzarnaWoda #pomorskie
Jeden malý m.d prosím a pak půjdu.
#poet #poem #divipoeta #poema #poetmoment #kniha #basen #writer #book #text #czech #czechtext #boy #girl #jedno #pritel
Jutro witamy wiosnę!
Tego dnia każdemu przysługuje bilet ulgowy na basen 😍
#wiosna#basen#atol#atololesnica#olesnica#spring

Jutro witamy wiosnę!
Tego dnia każdemu przysługuje bilet ulgowy na basen 😍
#wiosna #basen #atol #atololesnica #olesnica #spring

I co z tego, że mam już 21 lat
Kocham pluszowe misie...
#4ranochallange @fit.lovers #wyzwanie #jutrowstajemy #basen #jutronabasen #fit #bestrong
#polishgirl

I co z tego, że mam już 21 lat
Kocham pluszowe misie...
#4ranochallange @fit.lovers #wyzwanie #jutrowstajemy #basen #jutronabasen #fit #bestrong
#polishgirl

5-letni Jano w akcji 😂 Zapraszamy na zajęcia indywidualne 🏊🏊🏊✌💪
Zajęcia u Pana Michała zawsze kończymy z uśmiechem na twarzy 😁
#augustow #augustów #basen #skoki #naukapływania #przedszkolaki #dzieci #podlaskie #polska #pasja #trening #finis #zajecia #indywidualne #przedszkolaki

5-letni Jano w akcji 😂 Zapraszamy na zajęcia indywidualne 🏊🏊🏊✌💪
Zajęcia u Pana Michała zawsze kończymy z uśmiechem na twarzy 😁
#augustow #augustów #basen #skoki #naukapływania #przedszkolaki #dzieci #podlaskie #polska #pasja #trening #finis #zajecia #indywidualne #przedszkolaki

Dzień dobry 😊
Dzisiaj wprowadzona będzie kolejna super oferta 😍
Tym razem jest to Grecja Kreta 💞
Hotel Mari Beach ***
Cena za osobę wynosi 2629zł
Wyżywienie All Inclusive 
Termin 10.07 - 17.07 
Wylot z Katowic 
Wiecej informacji udzielimy w wiadomości prywatnej 🙂 
#Grecja #Kreta #Kavros 
#Prima #Holiday #oferta #travel #travelblog #travelphotography #followme  #f4f #Katowice #Sosnowiec #Adventure #przygoda #wakacje #greece #plaża #sand #piasek #basen #swimming #drink #wczasy #wypoczynek #morze

Dzień dobry 😊
Dzisiaj wprowadzona będzie kolejna super oferta 😍
Tym razem jest to Grecja Kreta 💞
Hotel Mari Beach ***
Cena za osobę wynosi 2629zł
Wyżywienie All Inclusive
Termin 10.07 - 17.07
Wylot z Katowic
Wiecej informacji udzielimy w wiadomości prywatnej 🙂
#Grecja #Kreta #Kavros
#Prima #Holiday #oferta #travel #travelblog #travelphotography #followme #f4f #Katowice #Sosnowiec #Adventure #przygoda #wakacje #greece #plaża #sand #piasek #basen #swimming #drink #wczasy #wypoczynek #morze

Top basen photos & videos

jak wam się podoba 🤔👗❓

jak wam się podoba 🤔👗❓

Uwielbiam nasze rodzinne wyjazdy. Nie ważne czy jedziemy na spacer do parku czy wyjeżdżamy za granice. Ten czas jest o wiele fajniejszy niż jakikolwiek kupiony prezent.
Właśnie nasz wypad był z okazji Dnia Kobiet ... no i Dnia Mężczyzny oczywiście 😁🤪❤️. Od kilku lat tak robimy, że zamiast kwiatów czy gadżetów z okazji jakiegoś święta fajniej jest spędzić czas razem i gdzieś się bujnąć 😁. Polska jest taka piękna 💕.
A nie wiem czy wiecie, ale ... codziennie jest jakieś święto, wystarczy spojrzeć w kalendarz (oczywiście najlepiej ten z lupką o nazwie „Google”🤣🤫). Na przykład dzisiaj jest Dzień Sołtysa!!! Wszystkiego najlepszego, my w takim razie świętujemy i idziemy się popluskać w basenie 💦❤️.
A Wy najlepiej wypoczywacie w ciszy w Waszym domu i jesteście #teamdomator czy wyszukujecie fajne kierunki, pakujecie manatki i przy każdej możliwej okazji zwiedzacie nowe miejsca? Jeśli tak to razem ze mną jesteście #teamwłóczykij 🤫🤣
PS. Ten basen @bacowkaradawa to sztos 🥰🤩

Uwielbiam nasze rodzinne wyjazdy. Nie ważne czy jedziemy na spacer do parku czy wyjeżdżamy za granice. Ten czas jest o wiele fajniejszy niż jakikolwiek kupiony prezent.
Właśnie nasz wypad był z okazji Dnia Kobiet ... no i Dnia Mężczyzny oczywiście 😁🤪❤️. Od kilku lat tak robimy, że zamiast kwiatów czy gadżetów z okazji jakiegoś święta fajniej jest spędzić czas razem i gdzieś się bujnąć 😁. Polska jest taka piękna 💕.
A nie wiem czy wiecie, ale ... codziennie jest jakieś święto, wystarczy spojrzeć w kalendarz (oczywiście najlepiej ten z lupką o nazwie „Google”🤣🤫). Na przykład dzisiaj jest Dzień Sołtysa!!! Wszystkiego najlepszego, my w takim razie świętujemy i idziemy się popluskać w basenie 💦❤️.
A Wy najlepiej wypoczywacie w ciszy w Waszym domu i jesteście #teamdomator czy wyszukujecie fajne kierunki, pakujecie manatki i przy każdej możliwej okazji zwiedzacie nowe miejsca? Jeśli tak to razem ze mną jesteście #teamwłóczykij 🤫🤣
PS. Ten basen @bacowkaradawa to sztos 🥰🤩

Happiness is a day at the pool 🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♂️
.
.
Szczęście to dzień na basenie 🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♂️
Ale aby kolejne dni były równie szczęśliwe powinniśmy pamiętać o jednym. O czym? Zapraszam Was na bloga www.twoalice.com ❤️
#zadbaneuszka #vaxol #higienauszu #spraydouszu #zatkaneuszy #dziecko #maluszek #mojmaluszek #instadziecko #mojedziecko #ucho #basen #kąpiel #swimmingpool #earcare #familygoals #familysquad #poolday🏊 #mumanddaughter #mynameismama #mamaicorka #mumandi

Happiness is a day at the pool 🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♂️
.
.
Szczęście to dzień na basenie 🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♂️
Ale aby kolejne dni były równie szczęśliwe powinniśmy pamiętać o jednym. O czym? Zapraszam Was na bloga www.twoalice.com ❤️
#zadbaneuszka #vaxol #higienauszu #spraydouszu #zatkaneuszy #dziecko #maluszek #mojmaluszek #instadziecko #mojedziecko #ucho #basen #kąpiel #swimmingpool #earcare #familygoals #familysquad #poolday🏊 #mumanddaughter #mynameismama #mamaicorka #mumandi

Ty tez masz koleżankę co tak wychodzi na zdjęciach 😂😂oznacz ja 😅👇

Ty tez masz koleżankę co tak wychodzi na zdjęciach 😂😂oznacz ja 😅👇

@fitbianne Helllooooooooğğğğ ✋ yaz bir türlü yüzünü gösterememişken, yaza 3 kala bizim bacaklar hala bıngıldamaya devam ederken, iç bacaktan sonra en sıkıntı duyduğumuz bölgelerden biri de hiç şüphesiz ki basenler 🤦🏻‍♀️ illa parantez gibi her giydiğimiz taytın, kotun altından kulaklarını gösterecekler bize pis basenler 🤯 
Boşta yapabilirsiniz ama direnç lastikleriyle çok daha etkili hissedeceğiniz 4 egzersizim var sizler için. Lastiğiniz yoksa beli kalın lastikli pijamanızı falan geçirin bacağınıza onunla yapın, (ben yaptım oldu vallahi 😅) olmadı kilotlu çorapla da yapabilirsiniz ✌️
Hareketleri ara vermeden arka arkaya birleştirip seviyenize göre her hareketi 2-4 set 15-25 tekrar arası yapın ve farkı görün 💪
Şunları yazarken bi taraftan da Batu’yu emziriodum, uyuya kaldı minişim 🤦🏻‍♀️
Hadi ben kaçar kiss kiss 😘 bye 🙋🏻‍♀️ •
•
• •
•
• 
Direnç bandı @__theone11 
#fitbianne #basen #cardio #workout  #fitness #motivation #saglikliyasam #fitfam #bestoftheday #bodyweight #fitnessjourney #fit #sixpack #shredded #fitnessfreak  #pilates #fitnessaddict #workout  #fitmodel #fitco #fitvucut #getfit  #bodybuilding  #exercises #spor #motivasyon #karın

@fitbianne Helllooooooooğğğğ ✋ yaz bir türlü yüzünü gösterememişken, yaza 3 kala bizim bacaklar hala bıngıldamaya devam ederken, iç bacaktan sonra en sıkıntı duyduğumuz bölgelerden biri de hiç şüphesiz ki basenler 🤦🏻‍♀️ illa parantez gibi her giydiğimiz taytın, kotun altından kulaklarını gösterecekler bize pis basenler 🤯
Boşta yapabilirsiniz ama direnç lastikleriyle çok daha etkili hissedeceğiniz 4 egzersizim var sizler için. Lastiğiniz yoksa beli kalın lastikli pijamanızı falan geçirin bacağınıza onunla yapın, (ben yaptım oldu vallahi 😅) olmadı kilotlu çorapla da yapabilirsiniz ✌️
Hareketleri ara vermeden arka arkaya birleştirip seviyenize göre her hareketi 2-4 set 15-25 tekrar arası yapın ve farkı görün 💪
Şunları yazarken bi taraftan da Batu’yu emziriodum, uyuya kaldı minişim 🤦🏻‍♀️
Hadi ben kaçar kiss kiss 😘 bye 🙋🏻‍♀️ •

• •


Direnç bandı @__theone11
#fitbianne #basen #cardio #workout #fitness #motivation #saglikliyasam #fitfam #bestoftheday #bodyweight #fitnessjourney #fit #sixpack #shredded #fitnessfreak #pilates #fitnessaddict #workout #fitmodel #fitco #fitvucut #getfit #bodybuilding #exercises #spor #motivasyon #karın

🇵🇱A więc jak jest z tym rozciąganiem u Was? Nogi drżą jak próbujecie dotknąć stóp?
(...)
🇬🇧So how is your stretching going on?
(...)
#victorborsuk #streching #thailand #tajlandia #rozciaganie #aztorin #fit #sport #polishexplorers #prostozpodrozy #bluewater #basen #swimmingpool

🇵🇱A więc jak jest z tym rozciąganiem u Was? Nogi drżą jak próbujecie dotknąć stóp?
(...)
🇬🇧So how is your stretching going on?
(...)
#victorborsuk #streching #thailand #tajlandia #rozciaganie #aztorin #fit #sport #polishexplorers #prostozpodrozy #bluewater #basen #swimmingpool