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Saudades de nós 4 juntinhos assim ... bolinho de arroz... #Dicas #Moda #Fitness #Beleza #Viagens 
#Barganha #Achados  #Style #Beauty #Fit #Lifestyle #Cool #Life #travel  #quase 50 #alguemavisa

Saudades de nós 4 juntinhos assim ... bolinho de arroz... #Dicas #Moda #Fitness #Beleza #Viagens
#Barganha #Achados #Style #Beauty #Fit #Lifestyle #Cool #Life #travel #quase 50 #alguemavisa

LÁPIS ou SOMBRA? 
Você sabia que não é recomendado usar lápis nas sobrancelhas? Sabe o porquê? ➡ O lápis contém na sua composição uma cera que é responsável pela queda de pelos, muitas vezes definitivamente 😓
Essa cera entope os poros e atrofia o crescimento dos pelos, que vão deixando de existir!

Não dá pra correr esse risco, né?

Opção de sombra não falta! A minha preferida, seja pela pigmentação ou pela tonalidade (que fica ótima pra quase todo mundo) é a ESPRESSO, da Mary Kay. E o pincel mais indicado é o chanfrado, como esse da foto! 
Gostou da dica? 🙋 
Comenta tuas dúvidas e já
marca aqui aquela amiga que precisa saber disso! ❤

#dicas #dicasdebeleza #sobrancelhas #sobrancelhasnaturais #sobrancelhasperfeitas #eyebrows #eyebrowslovers #instamakeup #BrunaGohlkeMakeup

LÁPIS ou SOMBRA?
Você sabia que não é recomendado usar lápis nas sobrancelhas? Sabe o porquê? ➡ O lápis contém na sua composição uma cera que é responsável pela queda de pelos, muitas vezes definitivamente 😓
Essa cera entope os poros e atrofia o crescimento dos pelos, que vão deixando de existir!

Não dá pra correr esse risco, né?

Opção de sombra não falta! A minha preferida, seja pela pigmentação ou pela tonalidade (que fica ótima pra quase todo mundo) é a ESPRESSO, da Mary Kay. E o pincel mais indicado é o chanfrado, como esse da foto!
Gostou da dica? 🙋
Comenta tuas dúvidas e já
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#dicas #dicasdebeleza #sobrancelhas #sobrancelhasnaturais #sobrancelhasperfeitas #eyebrows #eyebrowslovers #instamakeup #BrunaGohlkeMakeup

Estamos sempre tentando facilitar sua vida, por isso você pode agora solicitar informações sobre peças, horário de funcionamento e muito mais! 
Estamos a sua disposição 😊
#centerpeças #batalhaal #alagoas #oficina #mecanico #dicas #br #marketingdigital

Estamos sempre tentando facilitar sua vida, por isso você pode agora solicitar informações sobre peças, horário de funcionamento e muito mais!
Estamos a sua disposição 😊
#centerpeças #batalhaal #alagoas #oficina #mecanico #dicas #br #marketingdigital

Em Saboaria Peter Paiva! Open de páscoa 2019!
Muito obrigada @peterpaiva pelas dicas e oportunidade de aprimoramento constante!!!
Que Deus te abençoe e proteja sempre!!!
#opendepascoa2019 #oportunidades #dicas
 #novidades #sabonetesartesanais #peterpaiva #gratidao

Em Saboaria Peter Paiva! Open de páscoa 2019!
Muito obrigada @peterpaiva pelas dicas e oportunidade de aprimoramento constante!!!
Que Deus te abençoe e proteja sempre!!!
#opendepascoa2019 #oportunidades #dicas
#novidades #sabonetesartesanais #peterpaiva #gratidao

Suas panelas e frigideiras vão ficar BRILHANDO! 😉 (Arraste e veja todo o vídeo) - #instavideo #truques #dicas #casa #limpeza #cozinha #panela

Suas panelas e frigideiras vão ficar BRILHANDO! 😉 (Arraste e veja todo o vídeo) - #instavideo #truques #dicas #casa #limpeza #cozinha #panela

#Repost @keli.salatino with @make_repost
・・・
Se conheça, se ame, se cuide sempre! 😍
Você sabe o quaaanto é bom se amar, se cuidar e sempre estar de bem com você mesma? 🤔 Eu particularmente adoro incentivar tooodas mulheres a minha volta a buscarem estar de bem com si, com o espelho, com a auto estima em dia, sabem? 😌 
E sempre me perguntam, o que eu faaaço, onde vou rs E olha, vou contar um dos segredinhos aqui para o rejuvenescimento naatural da face, eu conheci a harmonização facial e não fico mais sem❗ Quem quiser saber mais, deixa aqui nos comentários que podemos bater um papo sobre os procedimentos, o que acham? Vou adorar incentivar e compartilhar experiência com vocês 💖.
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.  #digitalinfluencer #blogger #blogueira #tendencia #aracatuba #dicas #trend #lookoftheday #selfie #picoftheday

#Repost @keli.salatino with @make_repost
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Se conheça, se ame, se cuide sempre! 😍
Você sabe o quaaanto é bom se amar, se cuidar e sempre estar de bem com você mesma? 🤔 Eu particularmente adoro incentivar tooodas mulheres a minha volta a buscarem estar de bem com si, com o espelho, com a auto estima em dia, sabem? 😌
E sempre me perguntam, o que eu faaaço, onde vou rs E olha, vou contar um dos segredinhos aqui para o rejuvenescimento naatural da face, eu conheci a harmonização facial e não fico mais sem❗ Quem quiser saber mais, deixa aqui nos comentários que podemos bater um papo sobre os procedimentos, o que acham? Vou adorar incentivar e compartilhar experiência com vocês 💖.
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Se conheça, se ame, se cuide sempre! 😍
Você sabe o quaaanto é bom se amar, se cuidar e sempre estar de bem com você mesma? 🤔 Eu particularmente adoro incentivar tooodas mulheres a minha volta a buscarem estar de bem com si, com o espelho, com a auto estima em dia, sabem? 😌 
E sempre me perguntam, o que eu faaaço, onde vou rs E olha, vou contar um dos segredinhos aqui para o rejuvenescimento naatural da face, eu conheci a harmonização facial e não fico mais sem❗ Quem quiser saber mais, deixa aqui nos comentários que podemos bater um papo sobre os procedimentos, o que acham? Vou adorar incentivar e compartilhar experiência com vocês 💖.
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Se conheça, se ame, se cuide sempre! 😍
Você sabe o quaaanto é bom se amar, se cuidar e sempre estar de bem com você mesma? 🤔 Eu particularmente adoro incentivar tooodas mulheres a minha volta a buscarem estar de bem com si, com o espelho, com a auto estima em dia, sabem? 😌
E sempre me perguntam, o que eu faaaço, onde vou rs E olha, vou contar um dos segredinhos aqui para o rejuvenescimento naatural da face, eu conheci a harmonização facial e não fico mais sem❗ Quem quiser saber mais, deixa aqui nos comentários que podemos bater um papo sobre os procedimentos, o que acham? Vou adorar incentivar e compartilhar experiência com vocês 💖.
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Essa dica eu curti e salvei! Também quero assim nos meus banheiros! Do IG da vizinha @minhacasa.941
.
#Repost @minhacasa.941 (@get_repost)
・・・
Boa tardinha...amando essa dica! 
Não vejo a hora de ver meu banheiro com nicho❤️😍 quem mais ai gosta?☝️ .
.

Foto retirada @meuapee101
Autoria: @detres.arquitetura
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#minhacasa.941#myhouse #minasgerais #minhaprimeiracasa #designeinteriores #inspiração #todacasatemumahistoria #direitoimobiliario #construção #instadecor #instafallow #instafallowme #dicas #decorandocomamor #home #homedecor #homesweethome #gratidao🙏 #banheiros #nichos #arquitetura

Essa dica eu curti e salvei! Também quero assim nos meus banheiros! Do IG da vizinha @minhacasa.941
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#Repost @minhacasa.941 (@get_repost)
・・・
Boa tardinha...amando essa dica!
Não vejo a hora de ver meu banheiro com nicho❤️😍 quem mais ai gosta?☝️ .
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Foto retirada @meuapee101
Autoria: @detres.arquitetura
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#minhacasa.941 #myhouse #minasgerais #minhaprimeiracasa #designeinteriores #inspiração #todacasatemumahistoria #direitoimobiliario #construção #instadecor #instafallow #instafallowme #dicas #decorandocomamor #home #homedecor #homesweethome #gratidao🙏 #banheiros #nichos #arquitetura

Dicas para utilizar as lindas luminárias 
Temos diversos modelos na loja 💡
Corre conferir e deixe seu ambiente ainda mais bonito ♥️
#papelariatamoio #papelaria #luz #luminarias #cores #modelos #dicas #ideias #grandodesigner

Dicas para utilizar as lindas luminárias
Temos diversos modelos na loja 💡
Corre conferir e deixe seu ambiente ainda mais bonito ♥️
#papelariatamoio #papelaria #luz #luminarias #cores #modelos #dicas #ideias #grandodesigner

Hey criativos!!!! Só avisando que sexta feira inicia as dicas de organização!!!!! Então fiquem ligados... #stusygram #studygammer #dicas #organização #dicaadeorganizacao #dicasestudos #dicasescolares #studygrambr #studyblr #pinterest #books #livros #lettering #literatura

Hey criativos!!!! Só avisando que sexta feira inicia as dicas de organização!!!!! Então fiquem ligados... #stusygram #studygammer #dicas #organização #dicaadeorganizacao #dicasestudos #dicasescolares #studygrambr #studyblr #pinterest #books #livros #lettering #literatura

Olha a dicaaaaaa! Pra facilitar a correria do dia a dia, eu já deixo minha pastinha de alho ponta para o uso da semana, assim fica mais fácil de cozinhar, e é bem fácil! Anota a dica!!! #. Eu uso 10 cabeças de alho, 1 cebola média (se quiser ele mais pastoso use 2, a cebola solta água e isso vai deixa ele um creme), 1 colher de sal, 2 pacotes de Sazon alho (opcional) e bato bem no processador! A validade é de 30 dias conservado fechado na geladeira.  #donadecasa #donasdecasa #sazon #meular #minhacasa #meular #casa #lar #dicas #dica #dicadolar ❤️

Olha a dicaaaaaa! Pra facilitar a correria do dia a dia, eu já deixo minha pastinha de alho ponta para o uso da semana, assim fica mais fácil de cozinhar, e é bem fácil! Anota a dica!!! #. Eu uso 10 cabeças de alho, 1 cebola média (se quiser ele mais pastoso use 2, a cebola solta água e isso vai deixa ele um creme), 1 colher de sal, 2 pacotes de Sazon alho (opcional) e bato bem no processador! A validade é de 30 dias conservado fechado na geladeira. #donadecasa #donasdecasa #sazon #meular #minhacasa #meular #casa #lar #dicas #dica #dicadolar ❤️

Como boa amante de chás, esse post não poderia faltar no meu instagram. .
Você sabia que há diferentes formas de preparar chá, e que preparar da maneira correta pode faz com que mais benefícios sejam extraídos da planta? 🍃
✏ Então anota aí as principais formas de preparo e as indicações:
🍵 Infusão: Este método é recomendado para partes menos rígidas, tais como folhas, flores e frutos 🌱🌹. Neste método, você deve ferver a água e, em seguida, colocá-la sobre a planta medicinal e abafar de acordo com o tempo determinado para cada planta. 
Alguns exemplos de chás que podem ser feitos por este método são chá de hortelã, chá verde, hibisco, cavalinha, camomila, boldo, sálvia e melissa.
.
🍵 Decocção: Neste método, ao contrário da infusão, você deve colocar a parte utilizada da planta (para este método normalmente são cascas e raízes) para ferver junto com a água, de acordo com o tempo determinado para cada planta. 
Os chás de gengibre, canela, erva doce e funcho são alguns dos quais podem ser feitos por meio da decocção.
.
🍵 Maceração: Este último método deve ser utilizado no caso de plantas que possuem princípios ativos que possam se degradar devido ao calor, então deve-se evitar aquecê-las. A planta deve ser colocada em água em temperatura ambiente por tempo determinado para cada espécie (podem ser horas ou até mesmo dias). O chá de alho e de laranja amarga são exemplos de chás que podem ser feitos por meio desta técnica.
. ⚠️ Lembrando que não é porque os chás são produtos naturais e saudáveis que devem ser consumidos a vontade. Procure um nutricionista 👩🏻‍⚕️ para que ele possa indicar a melhor opção para você, além de indicar a forma de preparo correta. 😉

#nutriraissafadel #nutrindo #nutricao #nutrir #chas #tea #cha #receitas #preparo #healthy #health #saude #alimentacaosaudavel #alimentacao #dicas #tips #saudavel

Como boa amante de chás, esse post não poderia faltar no meu instagram. .
Você sabia que há diferentes formas de preparar chá, e que preparar da maneira correta pode faz com que mais benefícios sejam extraídos da planta? 🍃
✏ Então anota aí as principais formas de preparo e as indicações:
🍵 Infusão: Este método é recomendado para partes menos rígidas, tais como folhas, flores e frutos 🌱🌹. Neste método, você deve ferver a água e, em seguida, colocá-la sobre a planta medicinal e abafar de acordo com o tempo determinado para cada planta.
Alguns exemplos de chás que podem ser feitos por este método são chá de hortelã, chá verde, hibisco, cavalinha, camomila, boldo, sálvia e melissa.
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🍵 Decocção: Neste método, ao contrário da infusão, você deve colocar a parte utilizada da planta (para este método normalmente são cascas e raízes) para ferver junto com a água, de acordo com o tempo determinado para cada planta.
Os chás de gengibre, canela, erva doce e funcho são alguns dos quais podem ser feitos por meio da decocção.
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🍵 Maceração: Este último método deve ser utilizado no caso de plantas que possuem princípios ativos que possam se degradar devido ao calor, então deve-se evitar aquecê-las. A planta deve ser colocada em água em temperatura ambiente por tempo determinado para cada espécie (podem ser horas ou até mesmo dias). O chá de alho e de laranja amarga são exemplos de chás que podem ser feitos por meio desta técnica.
. ⚠️ Lembrando que não é porque os chás são produtos naturais e saudáveis que devem ser consumidos a vontade. Procure um nutricionista 👩🏻‍⚕️ para que ele possa indicar a melhor opção para você, além de indicar a forma de preparo correta. 😉

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O Hostel mais aconchegante do Rio de Janeiro 😍😎👊
Só o Varandas pode te proporcionar isso 👌
E o melhor de tudo, com um precinho que cabe no seu bolso 👏👏 Corra e garanta já sua reserva 😉

DIÁRIAS A PARTIR DE R$ 25 . . .

Foto @wagneraporai . . . .

#favela #view #vista #paraiso #landscape #rio #riodejaneiro #passear #viajando #pénaestrada #dicas #destinos #errejota #vidigal #trilha #hostel #brazil #hostelworld #hospedagem #desconto #off #viajar #travelgram #worldpackers  #trip #viajarépreciso #go #going

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🇧🇷 Uma das maiores surpresas que tivemos na Romênia foi ver o quanto preservaram a história. Sighisoara foi a cidade onde Vlad Tepes nasceu (conde Drácula) e é uma das cidades com centro histórico medieval mais bem preservado, sendo hoje classificada como patrimônio mundial pela UNESCO. Linda!
Ao fundo, a torre do relógio!
.
🇺🇲 One of the biggest surprises we had in Romania was seeing how much they preserved the story. Sighisoara was the city where Vlad Tepes was born (Count Dracula) and is one of the cities with the best preserved medieval historical center, being today classified as a World Heritage by UNESCO. Beautiful!
In the background, the clock tower!
.
#clocktower #sighisoara #medieval #unesco #romenia #romania #romanianculture #tips #travel #traveltips #dicas #viagem #dicasdeviagem #caindonatrip #culture #cultura #sightseeing #wanderlust #beautifulplaces #beautifulcity #beautiful #sight #turnul #worldheritage #dracula #vladtepes #vladdracula @draculachronicle @vladtheseccond @romaniapitoreasca @ig_romania @romania @topromaniaphoto @sighisoaraonline @streetsofsighisoara @ilovesighisoara @visit_sighisoara @taschlerhaus

🇧🇷 Uma das maiores surpresas que tivemos na Romênia foi ver o quanto preservaram a história. Sighisoara foi a cidade onde Vlad Tepes nasceu (conde Drácula) e é uma das cidades com centro histórico medieval mais bem preservado, sendo hoje classificada como patrimônio mundial pela UNESCO. Linda!
Ao fundo, a torre do relógio!
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🇺🇲 One of the biggest surprises we had in Romania was seeing how much they preserved the story. Sighisoara was the city where Vlad Tepes was born (Count Dracula) and is one of the cities with the best preserved medieval historical center, being today classified as a World Heritage by UNESCO. Beautiful!
In the background, the clock tower!
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🗣 Socorro! Meu filho é muito envergonhado!
*
ℹ️ Se a criança fica com #vergonha ao ir para uma festinha de um coleguinha novo ou para se apresentar em sala de aula, quando é chamado pela professora... tá tudo bem! Isto é normal!!
*
ℹ️ Todos nós já nos sentimos envergonhados ou inseguros frente à uma nova situação, não é mesmo? Lembra quando éramos crianças? Provavelmente, agíamos iguaizinhos.😬
*
ℹ️ Então, o que você deve fazer é acolher a #emoção da criança e, ao mesmo tempo, demonstrar que não há nenhum mal ou risco para ela. Que tudo que é novo assusta mesmo.
*
ℹ️ Por volta dos 2 anos, a #criança começa a expressar a vergonha, a medida que começa a se #relacionar socialmente.
*
🧐 O que fazer? O melhor caminho  é “empoderar a criança”. Ou seja, dar feedback positivo e explicar que tais situações não oferecem risco. A #autoconfiança é um recurso importante na #educação da criança.
*
✅ Vamos a algumas #dicas 👍🏻, para ajudar você:
*
1️⃣ Apoiar as crianças em situações de mudanças, mas sem superproteger. (já falei em outro post sobre “pais helicópteros”).
*
2️⃣ Incentive a #autonomia e a #independência. Sugira novas atividades que elas possam realizar sozinhas.
*
3️⃣ Nunca compare com outras crianças (primos, irmãos, colegas...).
*
4️⃣ Use “cases de sucesso” na sua #infancia.  Conte suas histórias sobre como fez novos amigos, como conheceu novos lugares, como foi divertido. Mostre suas fotos, por exemplo.
*
5️⃣ Promova a colaboração. A melhor forma de fazer a criança se sentir útil é envolvê-la como parte do processo. Elas adoram ajudar, se sentem importantes!
*
6️⃣ Por último, faça reforço positivo das atitudes e comportamentos adequados dos pequenos. (lembrem que não é bajulação).
*
🗣 Continue me seguindo porque tenho muito mais informação para dar!
*
🗣 Vai lá no meu site e assine a newsletter. Você fará parte da minha lista VIP e receberá todas as novidades fresquinhas!
*
#coachinginfantil #coachingparacriancas #jusleyvallecoach #paisefilhos #vergonha #infancia #educacao

🗣 Socorro! Meu filho é muito envergonhado!
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ℹ️ Se a criança fica com #vergonha ao ir para uma festinha de um coleguinha novo ou para se apresentar em sala de aula, quando é chamado pela professora... tá tudo bem! Isto é normal!!
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ℹ️ Todos nós já nos sentimos envergonhados ou inseguros frente à uma nova situação, não é mesmo? Lembra quando éramos crianças? Provavelmente, agíamos iguaizinhos.😬
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ℹ️ Então, o que você deve fazer é acolher a #emoção da criança e, ao mesmo tempo, demonstrar que não há nenhum mal ou risco para ela. Que tudo que é novo assusta mesmo.
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ℹ️ Por volta dos 2 anos, a #criança começa a expressar a vergonha, a medida que começa a se #relacionar socialmente.
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🧐 O que fazer? O melhor caminho é “empoderar a criança”. Ou seja, dar feedback positivo e explicar que tais situações não oferecem risco. A #autoconfiança é um recurso importante na #educação da criança.
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✅ Vamos a algumas #dicas 👍🏻, para ajudar você:
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1️⃣ Apoiar as crianças em situações de mudanças, mas sem superproteger. (já falei em outro post sobre “pais helicópteros”).
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2️⃣ Incentive a #autonomia e a #independência. Sugira novas atividades que elas possam realizar sozinhas.
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3️⃣ Nunca compare com outras crianças (primos, irmãos, colegas...).
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4️⃣ Use “cases de sucesso” na sua #infancia. Conte suas histórias sobre como fez novos amigos, como conheceu novos lugares, como foi divertido. Mostre suas fotos, por exemplo.
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5️⃣ Promova a colaboração. A melhor forma de fazer a criança se sentir útil é envolvê-la como parte do processo. Elas adoram ajudar, se sentem importantes!
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6️⃣ Por último, faça reforço positivo das atitudes e comportamentos adequados dos pequenos. (lembrem que não é bajulação).
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🗣 Continue me seguindo porque tenho muito mais informação para dar!
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Inspire-se e crie a decoração da sua casa!!!!! #dicas e lindas peças fale comigo na Angel Presentes!!! 💖💖💖 #AngelaDecor

Inspire-se e crie a decoração da sua casa!!!!! #dicas e lindas peças fale comigo na Angel Presentes!!! 💖💖💖 #AngelaDecor

Quem mais se identifica??? 🙈🤣✈️🌎♥️
A verdade, é que vive MUITO melhor, quem VIVE viajando!!!
Viajar é Viver!!! Ninguém vive mais que uma vez. Fato! Por isso, devemos sempre separar um tempo para conhecer novos destinos. 
Muitas vezes, um intervalo na rotina é tudo o que precisamos para recarregar as energias. Quando mudamos de cenário TUDO muda.
Viajar é a única coisa que você compra que te deixa mais rico. Parece que tudo nos inspira, em todos os sentidos. 
Viajar é enxergar além de ver. Ficamos mais abertos às novidades, a fazer novas amizades, a experimentar novos sabores.
Sabe aquela vontade de se teletransportar pra um lugar bem longe? Então, pra onde você iria?
.
.
.

Solicite um orçamento!
(31)98837-7197/3653-1729
contato@soultrip.net.br
.
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#soutripviagenseturismo #soutripviagens #soutripbh #viajecomagra #viagens #viagemdossonhos #luademel #cruzeiros #intercamvio #familia #diversao #momentos #investimento #planosbeach #planos #projeroadeviagens #guiadeviagem #dicas #soultraveller #wanderlust
#myway #trip #soultrip #traveller #travel

Quem mais se identifica??? 🙈🤣✈️🌎♥️
A verdade, é que vive MUITO melhor, quem VIVE viajando!!!
Viajar é Viver!!! Ninguém vive mais que uma vez. Fato! Por isso, devemos sempre separar um tempo para conhecer novos destinos.
Muitas vezes, um intervalo na rotina é tudo o que precisamos para recarregar as energias. Quando mudamos de cenário TUDO muda.
Viajar é a única coisa que você compra que te deixa mais rico. Parece que tudo nos inspira, em todos os sentidos.
Viajar é enxergar além de ver. Ficamos mais abertos às novidades, a fazer novas amizades, a experimentar novos sabores.
Sabe aquela vontade de se teletransportar pra um lugar bem longe? Então, pra onde você iria?
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Geeeente, deixa eu mostrar pra vocês como faz pra imprimir o cartão @claroclubar. É com ele + o RG, que vocês vão garantir os descontos nas lojas parceiras. Lembrando que só fazem parte do claro clube, clientes pós-pago. .
.
1° Passo: Acesse o site:www.claro.com.br, em seguida clique em >CELULAR E INTERNET MÓVEL>ACESSAR. 
2°Passo: Entre com seu e-mail e senha ou então faça seu cadastro. 
3° Passo: Acesse sua conta e clique em >CLARO CLUBE>CARTÃO VIRTUAL>IMPRIMIR CARTÃO. Pronto!Agora é só levar junto ao RG e aproveitar os benefícios que a claro clube oferece. 
Quem for cliente da claro HDTV, basta levar a última fatura paga + o RG.O benefício é somente para o titular. Arrasta pro lado pra entender melhor! .
.
Gostou dessa dica? Dá dois cliques em cima da imagem. 🍀
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#claroclub #descontos #benefícios #vantagens #dicas #app #clarobrasil #claro #brasil #aproveite #internet #eurecomendo #pegaessadicadaju

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• VOCÊ SABIA?! •
.
Que os primeiros molares permanentes nascem por volta dos 5 anos de idade sem que nenhum dentinho de leite caia para dar lugar a ele?! 😉
.
#dicasodonthoprime #curiosidadesodonthoprime #vocêsabia?

• VOCÊ SABIA?! •
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Que os primeiros molares permanentes nascem por volta dos 5 anos de idade sem que nenhum dentinho de leite caia para dar lugar a ele?! 😉
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#dicasodonthoprime #curiosidadesodonthoprime #vocêsabia?

“🍂... as folhas caem… 🍃” O outono 🍁 começa hoje (20) às 18h58. 
Neste dia, os dois hemisférios da Terra recebem a mesma quantidade de energia do sol ☀ (momento chamado de equinócio). A temperatura cai gradativamente e essas mudanças causam impacto direto na saúde, independente da faixa-etária. Resfriados, gripes 🤧, alergias e outras doenças podem surgir com mais frequência nessa época.

Por isso, prevenir é o melhor remédio! 💓

Confira essas seis #dicas para curtir melhor a estação: - Hidrate bem o organismo e a pele, procurando beber pelo menos dois litros de água por dia; - Evite aglomerações ou locais fechados. Procure sempre uma janela aberta, um ar fresco;
- Lave as mãos sempre que possível e use o álcool gel!;
- Tenha uma rotina saudável, coma alimentos variados, evitando industrializados 🥗🍛 e pratique atividades físicas;
- Mantenha o ar umidificado com umidificadores ou espalhando bacias de água pela casa ou ainda cultivando plantas; 🎍
- Lave o nariz todos os dias. Para limpá-lo de impurezas e secreções.

“🍂... as folhas caem… 🍃” O outono 🍁 começa hoje (20) às 18h58.
Neste dia, os dois hemisférios da Terra recebem a mesma quantidade de energia do sol ☀ (momento chamado de equinócio). A temperatura cai gradativamente e essas mudanças causam impacto direto na saúde, independente da faixa-etária. Resfriados, gripes 🤧, alergias e outras doenças podem surgir com mais frequência nessa época.

Por isso, prevenir é o melhor remédio! 💓

Confira essas seis #dicas para curtir melhor a estação: - Hidrate bem o organismo e a pele, procurando beber pelo menos dois litros de água por dia; - Evite aglomerações ou locais fechados. Procure sempre uma janela aberta, um ar fresco;
- Lave as mãos sempre que possível e use o álcool gel!;
- Tenha uma rotina saudável, coma alimentos variados, evitando industrializados 🥗🍛 e pratique atividades físicas;
- Mantenha o ar umidificado com umidificadores ou espalhando bacias de água pela casa ou ainda cultivando plantas; 🎍
- Lave o nariz todos os dias. Para limpá-lo de impurezas e secreções.

Chegou a vez do Bazar @ines_noivas na loja de Novo Hamburgo! 👗💗😍
Corre e confere tudo, dia 23/03!
#dicas 
#festas 
#eventosrs 
#bazar 
#vestidosdefesta 
#agepes 
#vempraagepes 
#juntossomosmaisfortes

Chegou a vez do Bazar @ines_noivas na loja de Novo Hamburgo! 👗💗😍
Corre e confere tudo, dia 23/03!
#dicas
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#bazar
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#agepes
#vempraagepes
#juntossomosmaisfortes

Boa tarde meus amores! 🌻
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Reloginhos pelos disponíveis!
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Dourado Seculus original com caixinha: R$ 50,00
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Boa tarde meus amores! 🌻
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Vamos de #dicas pro dia a dia.

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Inspire-se e crie a decoração da sua casa!!!!! #dicas e lindas peças fale comigo na Angel Presentes!!! 💖💖💖 #AngelaDecor

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A Dermatite atópica são erupções que coçam, geralmente nos cotovelos, parte de trás dos joelhos e até mesmo no rosto. Em muitos casos, o tratamento dermatológico não tem bom resultado e a doença reincide ou o paciente não sara, pois, os medicamentos aliviam os sintomas, mas não tratam a causa. 
Como a Microfisioterapia atua na causa das doenças e sintomas, pode então encontrar a cura desse mal. Muitos pacientes com histórico dessa dermatite, se beneficiaram da Microfisioterapia. Portanto, se você sofre deste mal ou conhece alguém alérgico, eis um novo caminho.

A Microfisioterapia trabalha o indivíduo como um todo e, dessa forma, encontra a causa dos problemas, o que levou ao desequilíbrio e, consequentemente, identifica a causa da dermatite, podendo a partir desse ponto, partir para o processo de cura.
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#revitalize #clinicarevitalize #acidohialuronico #preenchimentolabial #esteticafacialecorporal #estetica #harmonizaçãofacial #saude #beleza #cuidados #pelebonita #bebaagua #bemestar #dicas #agendeseuhorario☎ #barradogarcas #Microfisioterapia #fisioterapeuta

A Dermatite atópica são erupções que coçam, geralmente nos cotovelos, parte de trás dos joelhos e até mesmo no rosto. Em muitos casos, o tratamento dermatológico não tem bom resultado e a doença reincide ou o paciente não sara, pois, os medicamentos aliviam os sintomas, mas não tratam a causa.
Como a Microfisioterapia atua na causa das doenças e sintomas, pode então encontrar a cura desse mal. Muitos pacientes com histórico dessa dermatite, se beneficiaram da Microfisioterapia. Portanto, se você sofre deste mal ou conhece alguém alérgico, eis um novo caminho.

A Microfisioterapia trabalha o indivíduo como um todo e, dessa forma, encontra a causa dos problemas, o que levou ao desequilíbrio e, consequentemente, identifica a causa da dermatite, podendo a partir desse ponto, partir para o processo de cura.
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Boa tardeee💥💪
Galera fuja desses desafios loucos mirabolantes  sem sentindo que na verdade as pessoas que estão por trás disso só querem seu 💲.. funciona?? Sim, porém por pouco tempo. Do que adianta um dieta durar 21 dias, e você perder 6 quilos e depois  engordar tudo de novo ou o dobro? Nada, vc simplesmente estará jogando o seu tempo fora, a sua saúde, seu dinheiro.🙄
90% das pessoas que fazem esses desafios, dietas extremamente restrita engorda o dobro depois. Pq? Pq tudo que não é sustentável não dura. Quem consegue ficar sem comer o que gosta o resto da vida? Ninguém neh. Quem aguenta viver só dieta sem nenhum tipo de exessao? Nenhum psicológico aguenta gente. Invista em algo que vai te beneficiar pro resto da vida, algo que não seja um fardo pra carregar no qual você fica dia a pós dia contando pra acabar. Seu corpo não é uma máquina que precisa tempo pra emagrecer. Vai com calma que tudo da certo!🤗
REFLITA💬💨
#projetodasameggas
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#viciofitnesss #vidasaudavel #diariofitness #todasjuntas #euposso #prato #reeducaçãoalimentar #vemcomigo #exgordinha #agoravai #alimentaçãosaudável #flexivel #projetodasameggas #saudável #emagrecimentocomsaude #foco #comidinha #diarioalimentar #reeducaçãoalimentar #saudável #sersaudavel #foco #comidinhas #prato #dietaflexivel #brasil #emagrecimentosemsofrer #emagrecacomsaude #diario #sersaudavel #semneura #dieta #todasjuntas #euposso #prato #reeducaçãoalimentar #vemcomigo #exgordinha #agoravai #alimentação #sersaudavel #foco #comidinhas #prato #dietaflexivel #brasil #emagrecimentosemsofrer #dietaflexivelbrasil #dicas

Boa tardeee💥💪
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A prova do nosso respeito por você e pelo seu veículo está nos nossos próprios produtos, que contam com formulações de primeira, com os melhores aditivos para que o seu carro esteja sempre repleto de segurança e desempenho. Compromisso! 👊😉 .
Siga-nos!
Facebook: https://bit.ly/2LqVO9w
Instagram: https://bit.ly/2s83Mve
LinkedIn: https://bit.ly/2IFFa8t
Site: http://bit.ly/2Ff3NFr

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Passando para mostrar pra vocês mais um laço maravilhoso do ateliê @sonhodemeninah 🎀🥰♥️
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#maternidade #igdemae #bebeslindos #bebesdobrasil #bebesestilosos #bebesfofos #bebefeliz #modainfantil #modakids #maternidadereal #diaadiademae #bh #bhz #ämo0r #diaadiadobebe #dicas #parceria #quarta #lacos #laçosdeluxo #laçosparameninas #bebeamor
🍫BROWNIE DE CHOCOLATE FIT

Ingredientes
4 claras em neve
4 gemas
½ xícara de adoçante culinário
100g de chocolate amargo
50g de chocolate ao leite 
Modo de preparo 
Misture as gemas, o adoçante e o chocolate amargo previamente derretido.
Em seguida, incorpore as claras em neve delicadamente, até formar um creme homogêneo.
Rale o chocolate ao leite e pique as avelãs grosseiramente. 
Misture o chocolate ralado com as avelãs e decore a massa. 
Leve ao forno por cerca de 20 minutos e sirva em seguida. 
Aquela receitinha super fácil para o café da tarde de #quartafeira

#saude#dicas#fitness#receitafit#alimentos#wheyprotein#dieta#alimentacaosaudavel#nopainnogain#pastadeamendoim#bomdia#malhação#lowcarb#blogueira#jejumintermitente#cafedamanhasaudavel#bolo#bolos#paris6#chocolate#estilodevida#suplementos#paodemel#bolo#bomdia#cupcake#paodemel#doce#bolos#cafedamanha#reeducaçãoalimentar#cafezinho#chocolate#brownie

🍫BROWNIE DE CHOCOLATE FIT

Ingredientes
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4 gemas
½ xícara de adoçante culinário
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50g de chocolate ao leite
Modo de preparo
Misture as gemas, o adoçante e o chocolate amargo previamente derretido.
Em seguida, incorpore as claras em neve delicadamente, até formar um creme homogêneo.
Rale o chocolate ao leite e pique as avelãs grosseiramente.
Misture o chocolate ralado com as avelãs e decore a massa.
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1 – Pratique exercícios
Durante atividades físicas, seu corpo libera endorfina e aquela deliciosa sensação de prazer e bem-estar chega. Além de relaxar a mente, melhorar o humor, aumentar a sua autoestima, ainda vai fazer super bem ao seu corpo, livrando você do sedentarismo.

Alguns esportes legais para você se animar:

Pilates: como o foco é o relaxamento e alongamento dos músculos, você vai sair bem mais leve das aulas.
Natação: além da maravilhosa sensação de desligamento do mundo durante os mergulhos, a água alivia a pressão sobre as articulações e melhora a circulação.
Caminhada ao ar livre: essa atividade vai conectar você com a natureza, limpar sua mente e fazer com que seu corpo libere endorfina e reduza o stress.
Arte Marcial: ajuda você a descarregar as tensões, extravasando durante os socos nos treinos.
2 – Respire fundo
Separe um momento do dia e pare tudo. Arrume sua postura, concentre-se apenas na sua respiração. Este processo vai inverter os efeitos do stress, desacelerando seus batimentos cardíacos e normalizando a pressão sanguínea. Isso também vale para aqueles momentos em que o seu maior impulso é responder para o seu chefe ou iniciar uma discussão familiar. A respiração vai ajudá-lo a voltar para os eixos!

3 – Canalize sua energia para o que realmente importa
Muitas atividades, muitos compromissos e muitas responsabilidades ao mesmo tempo trazem um stress imenso para você. Às vezes é preciso parar, avaliar o que é realmente importante e diminuir o ritmo. Essa simples ação vai evitar uma onda de stress desnecessária no seu dia a dia.

4 – Aperte o play
A música tem poder! Dando um play em música clássica, seu corpo experimenta um efeito reconfortante, com a diminuição da frequência cardíaca, da pressão arterial e até mesmo o nível do stress. E a sua música preferida então? Ela inunda seu cérebro com substâncias que proporcionam a você uma sensação de bem-estar.

Sua saúde mental precisa de atenção. Cuide dela! 
FONTE:https://www.ciaathletica.com.br/ #academia #treino #dicas #saude #saudemental #divinopolis #workout #maneira #mente #cerebro #psicologia #psiquiatria #corpo

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Alguns esportes legais para você se animar:

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Natação: além da maravilhosa sensação de desligamento do mundo durante os mergulhos, a água alivia a pressão sobre as articulações e melhora a circulação.
Caminhada ao ar livre: essa atividade vai conectar você com a natureza, limpar sua mente e fazer com que seu corpo libere endorfina e reduza o stress.
Arte Marcial: ajuda você a descarregar as tensões, extravasando durante os socos nos treinos.
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Se liga nessas 5 #dicas infalíveis para pequenas #empresas 😉 ✔ Invista na sua Identidade Visual
✔ Estabeleça metas para sua equipe
✔ Use e abuse do Marketing de Conteúdo
✔ Fidelize seus clientes
✔ Crie o seu PPO - Plano de Presença Online

Colocando essas dicas em prática seu #negocio vai garantir ótimos resultados, estão tá esperando o quê pra começar cara? 😁

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Agora estarei tb dando dicas de baixo no meu canal IGTV aqui no insta... Então qualquer coisa só  ficar atento e conferir a aula completa la... #igtv #basslessons #bass #baixo #aulasdebaixo #aulasdebaixocuritiba #dicasrapidasdebaixo #dicas #arpejos #acordes #trb #yamaha #cursoonline #cursoonlinedebaixo

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Olha a fofura disponível para nossos príncipes 😍
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🔼ENVIAMOS  PARA TODO O BRASIL 🛫
🔼FAZEMOS ENTREGAS NO DF E ENTORNO 🔼ACEITAMOS CARTÕES DE CRÉDITO E DÉBITO 💲💱
🔼PEDIDOS PELO WHATSAPP (61 9 82568949 ) .
#principe  #bebe #criança #mamãe #lookdodia #jardineirajeans #maedemenino #estiloso #amor #mundoazul #menino #novidades #News #enxoval #baby #boy #dicas #promoção #grávida #ModaInfantil #babyboy  #baby  #instababy  #maternidade #lojavirtual  #babyfashion #renatapassinhos #passinhosmagicos #df

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Obrigada mais uma vez, meu Deus! 🙏🏻. #Dicas #Moda #Fitness #Beleza #Viagens 
#Barganha #Achados  #Style #Beauty #Fit #Lifestyle #Cool #Life #travel  #quase 50 #alguemavisa
Repost from @decordoape702 - Os nichos ficam lindos nos banheiros 😍 Algumas dicas são importantes observar antes de colocá-lo, segue algumas!
1 -  Observar as paredes se não tem função estrutural ou instalações hidráulicas;
2 - Existem medidas ideias, mais não existem medidas padrão, as quais devem se adaptar ao espaço disponível no banheiro.
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#Inspiracao#pinterest#decor#decoracao#nichos#clean#apartamentopequeno#designdeinteriores#nichosdecorativos#inspirese#apartamentodecorado#projetodeinteriores#decoracao#instadecor#instadesign#love#casadecorada#dicas#banheiro#lavabo#construcao#construçãocivil#banheiros#lavabo#casanova#casa#dicas#dicadecasa#dica#construindo#curiosidades#curiosidade #reformandoo107

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•Limpar as superfícies resistentes: Polvilhe a borra em uma esponja já umedecida com um pouco de detergente líquido natural, transformando-o em um produto de limpeza;
•Tirar o mal cheiro do ralo: Basta diluir a borra do café na água e despeja-la ao longo dos ralos, pias e vasos sanitários. *Utilize pequenas quantidades de borras de café em água abundante, a fim de não entupir os tubos*.
Espero que vocês tenham gostado das dicas!
Tel.: (81) 3265-6685
E-mail: comercial@diadefaxina.org
Site: www.diadefaxina.org
Facebook: Dia de faxina
#dicas #faxina #casalimpa #top #curiosidades #dicasdelimpeza #diadefaxina #limpeza #recife #vocesabia #recife

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Hoje vim dar uma super dica para cuidados com a sua pele! Contei la nos stories o quanto amei esse sabonete liquido esfoliante de kiwi, é de super importancia esfoliar o rosto e corpo de 1 a 2 vezes por semana, a esfoliação deixa uma sensação de pele lisa, uniforme, macia e pronta para ser hidratada. Eu garanti a minha nas caixinha de assinatura da @ameibox onde voce ganha todo mês 9 produtos ful size de beleza e economiza muito mais! Corre nos stories arrasta pra cima e no fim da sua compra use o CUPOM DE DESCONTO: MAQUIAGEMBRASIL .
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1- Continue estudando mais dicas de marketing para micro pequenas empresas;

2- Trace um planejamento de marketing digital;

3-Posicione-se na internet diferente de todos os seus concorrentes;

4-Invista pelo menos 1h por dia acompanhando e otimizando o seu marketing digital;

5-Crie um site com blog e redes sociais voltado para vendas com uma rotina semanal de atualização;

6-Trabalhe duro e goste de usar a internet para o seu negócio (trata-se de uma construção contínua e às vezes demorada); 7-Não centralize seu marketing no escritório. Utilize o seu smartphone para gravar vídeos, fazer transmissões ao vivo, postar fotos e fomentar a sua comunicação;

8-Conheça o seu público-alvo de verdade (o que ele pensa, sites que acessa, o que faz quando não está comprando algo da minha empresa); 9-Defina objetivos práticos de marketing digital (quantos seguidores em quanto tempo, quantos acessos em cada página, quantas vendas precisa fazer para justificar o investimento); 10-Organize e unifique a sua comunicação (é muito comum falar uma coisa em cada mídia online); 11-Dê voz ao seu público com pesquisas e leve em consideração cada opinião;

12-Preze pela qualidade máxima e transparência (mentir na internet nunca é uma boa ideia para empresas de todos os tamanhos); 13-Transforme desafios em oportunidades sendo criativo.

Qual sua maior dificuldade na hora de fazer o marketing para sua empresa? Deixe nos comentários que vamos gravar um vídeo tirando todas suas dúvidas.

#marketing #digital #montesclaros #designer #marketingdigital #agenciademarketing #agencia #logo #identidadevisual #mg #moc #minas #publicidade #empresas #empresario #empreendedor #vendermais #vendas #micro #mei #dicas

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Belíssimo Estojo de Sombras Naked Ultimate Basics Palette uma paleta de sombras matte, com doze totalmente novas cores neutras e exclusivas desta paleta.
A paleta possui tons neutros matte, do mais frio ao mais quente. 
PERFEITA E DISPONÍVEL na L’Essence 😍😍😍 #makeup #make #tutorialdemaquiagem #naked #nakedbasics #paletadesombras #urbandecay #urbandecaynaked #nakedurbandecay #maquiagem #dicas #dicasdebeleza #dicasdemaquiagem

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A paleta possui tons neutros matte, do mais frio ao mais quente.
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Olaa, esse é um mapa mental que eu fiz na aula de história sobre a guerra civil na Inglaterra, qualquer dúvida podem me perguntar no dd 🤣❤️ Eu gosto mto desse assunto sobre história, e vcs? Qual seu assunto favorito?👇😍
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#studygram #study #studies #escola #design #mapamental #historia #guerracivil #resumos #dicasdeestudos #dicas #color #ganheseguidores #ganhelikes #marcatexto

Olaa, esse é um mapa mental que eu fiz na aula de história sobre a guerra civil na Inglaterra, qualquer dúvida podem me perguntar no dd 🤣❤️ Eu gosto mto desse assunto sobre história, e vcs? Qual seu assunto favorito?👇😍



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Não tenho maturidade nenhuma com esse modelinho lindo, pra completar esse lookinho está um arraso 😍 
Jardineira disponível nos tamanho : 1/2/3 anos 
Apenas : R$49,99 .
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🔼ENVIAMOS  PARA TODO O BRASIL 🛫
🔼FAZEMOS ENTREGAS NO DF E ENTORNO 🔼ACEITAMOS CARTÕES DE CRÉDITO E DÉBITO 💲💱
🔼PEDIDOS PELO WHATSAPP (61 9 82568949 )
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Dicas para a a bateria do seu celular durar por mais tempo! #dicas #marianamg #mg #mariana #minasgerais #ouropreto

Dicas para a a bateria do seu celular durar por mais tempo! #dicas #marianamg #mg #mariana #minasgerais #ouropreto

O chocolate branco não tem a semente do cacau, por isso tem maior teor de gordura e açúcar #chocolate #ahazou #chocolatebranco #dicas #saude

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🔴Recado para os homens🔴
Treinem pernas 💁‍♂️
É importante tanto pra quem quer emagrecer, quanto pra quem quer ganhar massa muscular. .
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#teamedupaiva #edupaivapersonal

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Um agachamento por dia não sabe o bem que lhe fazia 😂

#CristinaVicentePT #FitGirl #Fitness #Dicas #Treino #Workout #Agachamento

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#CristinaVicentePT  #FitGirl  #Fitness  #Dicas  #Treino #Workout #Agachamento

COMO LER SEM GASTAR MUITO?

1. Leia os livros parados na estante
Eu sei que tem livros aí que você não lê. Todo bom leitor tem dois ou três comprados que nunca leu. Aproveite a oportunidade para lê-los! Ou leia sua série favorita novamente 😜

2. Pegue livros emprestados
Sim, só preciso pedir que cuide bem desses preciosos, não amasse, não suje, não dobre... Cuide como se fosse de diamantes. Ninguém quer uma amizade acabada por falta de cuidado.

3. Compre só em promoções
E não tem só na Black Friday não. Tem um ig que comecei a acompanhar recentemente, @livrosepromocoes , e todo dia ele posta as promoções dos sites para a gente aproveitar 😍

4. Compre em sebos
Se não tem na sua cidade, no Instagram tem muitooooo! Comprei um livro recentemente, no @sebinhoda.daia , estou só esperando chegar e acompanhando pelo correio. Os livros são mais em conta que nas lojas, e vem com todo o amor de outro leitor ❤️
.
Essas foram as minhas dicas! Desde o início do ano, li tudo seguindo essas regrinhas, e prefiro continuar. Espero que sejam úteis para vocês.
.
Com amor,
Mari
.
.
#bookstagram #bookstan #igliterario #instabooks #dicas #literaturabrasileira #promocaodelivros #promocao #amazon #submarino #saraiva #livros #dicaliterarme #bujo #bulletjournal #anotacoes #estudos

COMO LER SEM GASTAR MUITO?

1. Leia os livros parados na estante
Eu sei que tem livros aí que você não lê. Todo bom leitor tem dois ou três comprados que nunca leu. Aproveite a oportunidade para lê-los! Ou leia sua série favorita novamente 😜

2. Pegue livros emprestados
Sim, só preciso pedir que cuide bem desses preciosos, não amasse, não suje, não dobre... Cuide como se fosse de diamantes. Ninguém quer uma amizade acabada por falta de cuidado.

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Se não tem na sua cidade, no Instagram tem muitooooo! Comprei um livro recentemente, no @sebinhoda.daia , estou só esperando chegar e acompanhando pelo correio. Os livros são mais em conta que nas lojas, e vem com todo o amor de outro leitor ❤️
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Essas foram as minhas dicas! Desde o início do ano, li tudo seguindo essas regrinhas, e prefiro continuar. Espero que sejam úteis para vocês.
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Oi gente!!🤗🤗🤗
Minha Estação do coração está à porta, à poucas horas inicia-se o Outono.
 É caraterizado por queda na temperatura, e pelo amarelar e início da queda das folhas das árvores, que indica a passagem de estações, anuncia a chegada do inverno (amo essas estações).
E as cores, ahhhhh, as cores, são as mais lindas possíveis. veja nas imagens a cartela de cores da estação para compor looks, maquiagens e arrasar.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌺Gostou?? Então marque as Amigas.🤗🤗🤗
.
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Imagem by Pinterest
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#autunm #autunmtones #dica #dicas #outono #outonoinverno #estação #amooutono #blogueira #beleza #look #maquiagem #cor #moda

Oi gente!!🤗🤗🤗
Minha Estação do coração está à porta, à poucas horas inicia-se o Outono.
 É caraterizado por queda na temperatura, e pelo amarelar e início da queda das folhas das árvores, que indica a passagem de estações, anuncia a chegada do inverno (amo essas estações).
E as cores, ahhhhh, as cores, são as mais lindas possíveis. veja nas imagens a cartela de cores da estação para compor looks, maquiagens e arrasar.
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O novo salário da empregada doméstica do Rio de Janeiro foi aprovado em R$ 1.238,11 e será retroativo à 1º de janeiro de 2019. Um reajuste médio de 3,75%. Todos os empregadores domésticos cujos empregados trabalham no Rio de Janeiro com um salário inferior a R$ 1.238,11 para jornadas de 44 horas semanais precisam reajustar o salário do trabalhador, não podendo optar pelo salário mínimo federal (R$ 998,00). Quem possui empregados contratados para trabalhar em jornada parcial ou por escala pode pagar o valor proporcional, utilizando o piso como base de cálculo.

Saiba sobre o reajuste retroativo, o reajuste opcional e mais informações no link da bio.
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#dicas #salario #rj #errejota #riodejaneiro #domestica #marioavelino #domesticalegal #empregador #direitotrabalhista #direitostrabalhistas

O novo salário da empregada doméstica do Rio de Janeiro foi aprovado em R$ 1.238,11 e será retroativo à 1º de janeiro de 2019. Um reajuste médio de 3,75%. Todos os empregadores domésticos cujos empregados trabalham no Rio de Janeiro com um salário inferior a R$ 1.238,11 para jornadas de 44 horas semanais precisam reajustar o salário do trabalhador, não podendo optar pelo salário mínimo federal (R$ 998,00). Quem possui empregados contratados para trabalhar em jornada parcial ou por escala pode pagar o valor proporcional, utilizando o piso como base de cálculo.

Saiba sobre o reajuste retroativo, o reajuste opcional e mais informações no link da bio.
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3 MOTIVOS para começar seu PROJETO VERÃO no OUTONO!
Você sabia que a chegada do outono é o momento ideal para dar início ao PROJETO VERÃO?  Nessa estação, a tempo de traçar um treinamento de acordo com os seus objetivos para conquistar resultados expressivos.
1 - Metabolismo aumenta!
As reservas de energia são “queimadas” para manter nosso corpo quente. Treinando nesse período, você consegue a disciplina necessária para manter uma dieta equilibrada e usar este gasto calórico extra a seu favor, para obter uma redução de gordura.
2- Fora gripes e resfriados!
As atividades físicas fortalecem o sistema imunológico, potencializando os mecanismos de defesa do organismo e auxiliando no combate às doenças, como gripes e resfriados. 
3- Bom humor e disposição!
No inverno, nossa vontade é ficar em casa, debaixo das cobertas, certo? Para ter mais disposição, nada melhor do que uma boa dose de endorfina no corpo. Alguns estudos mostram que a endorfina é liberada de 24 a 48 horas após o treino. Por isso, quem treina com frequência sente os benefícios durante toda a estação.
Fonte: http://www.traineracademia.com.br/blog/view/117-cinco-motivos-para-treinar-muito-no-inverno.html
#VempraSoulFit #QualidadedeVida #Bemestar  #Saúde #ProjetoVerão #Outono #Dicas #academia #musculacao #exerciciofisico

3 MOTIVOS para começar seu PROJETO VERÃO no OUTONO!
Você sabia que a chegada do outono é o momento ideal para dar início ao PROJETO VERÃO? Nessa estação, a tempo de traçar um treinamento de acordo com os seus objetivos para conquistar resultados expressivos.
1 - Metabolismo aumenta!
As reservas de energia são “queimadas” para manter nosso corpo quente. Treinando nesse período, você consegue a disciplina necessária para manter uma dieta equilibrada e usar este gasto calórico extra a seu favor, para obter uma redução de gordura.
2- Fora gripes e resfriados!
As atividades físicas fortalecem o sistema imunológico, potencializando os mecanismos de defesa do organismo e auxiliando no combate às doenças, como gripes e resfriados.
3- Bom humor e disposição!
No inverno, nossa vontade é ficar em casa, debaixo das cobertas, certo? Para ter mais disposição, nada melhor do que uma boa dose de endorfina no corpo. Alguns estudos mostram que a endorfina é liberada de 24 a 48 horas após o treino. Por isso, quem treina com frequência sente os benefícios durante toda a estação.
Fonte: http://www.traineracademia.com.br/blog/view/117-cinco-motivos-para-treinar-muito-no-inverno.html
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Oi pessoal! Me chamo Taynara, estou cursando o 4º período de Medicina Veterinária, e aqui irei compartilhar com vocês um pouco do dia a dia, resumos, dicas e (por que não?) aflições da vida de estudante rs
Espero que gostem 😄🐾 #medicinaveterinária #resumos #dicas #studygram

Oi pessoal! Me chamo Taynara, estou cursando o 4º período de Medicina Veterinária, e aqui irei compartilhar com vocês um pouco do dia a dia, resumos, dicas e (por que não?) aflições da vida de estudante rs
Espero que gostem 😄🐾 #medicinaveterinária #resumos #dicas #studygram

✨✨O Início do Outono, também chamado Equinócio de Outono acontece entre os dias 20 e 21 de março. Equinócio é o momento em que o Sol, em seu movimento anual aparente, corta o equador celeste, fazendo com que o dia e a noite tenham igual duração. Esta estação, que sucede o verão e antecede o inverno, termina entre os dias 20 e 21 de junho.

WhastApp: (11) 11971601155 
Horário de atendimento: das 8h às 18h. ⠀
🛡 PREMIUM Proteção Patrimonial
Certeza de Segurança e Proteção!!
🖥contato@premiumseg.com.br
☎ 11-2277-4232

#protecaopatrimonial #confianca #credibilidade #excelencia #servicos #poteçãopessoal #eventos #monitoramento24horas #projetodeproteção #tranquilidade #equipequalificada #profissionalismo #Dicas #Informações #Orientações #Premium #Proteção #Segurança #Eventos #Serviços #Monitoramento #Alarmes

✨✨O Início do Outono, também chamado Equinócio de Outono acontece entre os dias 20 e 21 de março. Equinócio é o momento em que o Sol, em seu movimento anual aparente, corta o equador celeste, fazendo com que o dia e a noite tenham igual duração. Esta estação, que sucede o verão e antecede o inverno, termina entre os dias 20 e 21 de junho.

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🔴 Minha genteee, olha essa dicaa!

A poucoa dias vi a blogueira @dicaslaraferreira falando que usa esse produto, e ela amou!! 😍

Arraste para o lado e veja seus benefícios.. ➡️ Fiquei muito curiosa, para testar!

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✔️Reduz a pressão arterial ✔️Melhora a digestão ✔️Rica em minerais ✔️Combate o envelhecimento ✔️Rica em vitaminas

Alguma dúvida de que você DEVE inserir a água de coco no seu dia a dia?

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Criamos essa página para dar dicas de como fazer uma renda extra com cursos com o melhor custo benefício do mercado. ✓Dicas
✓Melhor custo benefício ✓Renda extra ✓aprender uma profissão ✓Os melhores e mais baratos .
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#dicas #enp #empreendedorismo #cursos #cursosonline #cursosprofissionalizantes

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Herou kiridas, hoje tem dicas de looks neon vibes, tava com tanta saudade dos looks e morrendo de vontade de fazer com essa proposta super ousada. Pra tu que acha um tanto quanto extravagante mas quer está por dentro da tendência, as dicas com assessórios são super válidas, dá pra abusar bastante, mas como eu sempre digo, COM CAUTELA hahaha, se tu gosta de abusar que nem eu, tenta sempre alternar com peças mais neutras, preto, branco, jeans, o que não dá é sair TODA em neon. Gostou Kirida? Me diz qual é mais a tua cara e curte bastante, blz? Bzus😘❤
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#modaparameninas #moda #modafeminina  #make #pinterest #summer #summer2018 #dicas #look #lookdodia #fashion #fashionblogger #fashionista #photography  #photoshop #photo #fotografia #foto #lifestyle #carnaval #beutiful #instablog #insta #instablogger #blogueira #blog #blogueiras #maquiagem #carnaval #inspiracaofantasia #sereia

Herou kiridas, hoje tem dicas de looks neon vibes, tava com tanta saudade dos looks e morrendo de vontade de fazer com essa proposta super ousada. Pra tu que acha um tanto quanto extravagante mas quer está por dentro da tendência, as dicas com assessórios são super válidas, dá pra abusar bastante, mas como eu sempre digo, COM CAUTELA hahaha, se tu gosta de abusar que nem eu, tenta sempre alternar com peças mais neutras, preto, branco, jeans, o que não dá é sair TODA em neon. Gostou Kirida? Me diz qual é mais a tua cara e curte bastante, blz? Bzus😘❤
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Top dicas photos & videos

Bom diaaa meus amores!!!!
Entrar com sapatos em casa é sempre um problema, eles trazem toda a sujeira da rua, imaginem o q não vem neles 😝
Olhem que legal essa sapateira de PVC fixada ao lado da porta de entrada. Não ocupa muito espaço, não é cara, é fácil de fazer e resolve o problema 😉🤗😍😘
#REPOST @pinterest
#personalorganizer #dicas #boasideias #facavcmesmo #faciliteavida #sapatos #sapateiras #sapateirasdepvc #praticidade #criatividade #faciliteavida #bombonitoebarato #lardocelar #donasdecasa #donasdecasareunidas #donasdecasaporamor #casacomamor #organizacao #casaorganizada #casalimpa #casalimpaeperfumada #vizinhas #vizinhasdolar #vizinhasamigas #vizinhasdoinsta

Bom diaaa meus amores!!!!
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Olhem que legal essa sapateira de PVC fixada ao lado da porta de entrada. Não ocupa muito espaço, não é cara, é fácil de fazer e resolve o problema 😉🤗😍😘
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boa tarde meus chuchus ! Olhem que dica legal , outra forma de organizar os remédios achei maravilhosa a ideia ! Dica da @marinacamargoorganizer !  Os organizadores são @paramountplasticos ! .
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#organizadores #organizacao #donasdecasaorganizadas #organizacaodolar #organizacaodecasa #donasdecasa #donasdecasareunidas #vizinhos #vizinhasdolar #vizinhasdoinsta #vizinhas #inspiracao #ideias #dicas #criatividade #vizinhascriativas #primeiroape #nossolar #grupodonasdecasadivas #grupodonasdecasagru
Oii, meninas 💖
Hoje eu trouxe algumas opções de #saboneteliquido para pele com tendência a acne, trarei depois as opções de #saboneteembarra já usei todos eles e sei que são excelentes no combate às #espinhas que tanto nos incomodam .
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1️⃣ #epidac @mantecorpskincare : Comprei recentemente a versão em barra dele para testar, e o que observei é que ele é um sabonete que limpa super bem e deixa a pele bem sequinha, ao longo do dia não senti meu rosto nada oleoso, achei ele bem forte, então só estou usando 1x ao dia, ele promete secar as espinhas existentes e evitar o aparecimento de novas. Excelente para quem tem muita acne.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
2️⃣ #actine @darrowbr : Já tem uma resenha só sobre ele aqui, eu gosto muito do actine, uso há anos e ele realmente ajuda demais a reduzir a incidência de espinhas, ele deixa a pele sem oleosidade e ao mesmo tempo hidratada é o que eu sinto sempre que faço uso dele. Ele desobstrui bem os poros, eu costumava usá-lo 3x na semana intercalando com o normaderm e percebo que ele ajuda demais a evitar cravinhos. Amo a embalagem dele em pump, o que o torna super econômico.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
3️⃣ #efflacar @larocheposaybr : Vocês quase não me veem falando dele aqui , porque confesso que não gosto muito dele. E o motivo por eu não gostar é que ele retira TODA a oleosidade da pele, ele é perfeito para quem tem muita oleosidade e muita espinha, ele realmente cumpre o prometido muito bem. Ele é adorado por quem tem pele oleosa. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
❤️ Você já usou algum desses? Me conta aqui nos comentários o que achou!!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#dicasdecuidados #dicasdebeleza #cuidadoscomapele #espinhas #peleoleosa #peleacneica

Oii, meninas 💖
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#tendencia #verão #roupas #modafeminina  #modinha #primaveraverao2019 #shortinho #moda #fashion #vestidotubinho #lookdehoje #modinha #blusinhas #conjuntosfemininos  #conjuntocropped #looks #lookdehoje #lookdodia #cropped #macaquinho #macaquinhoslindos #tendencias #praia #look #jeans #estilo #dicas #contagioloja #estilo

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🍞🧀🥓 Quiche  de Pão de Forma: 
Pré-aqueça o forno a 180 Graus C.
Corte as fatias de pão de forma em círculos, em seguida, amasse-os usando o rolo de macarrão .
Coloque cada um dos círculos dentro de uma forminha, pressionando suavemente para encaixar.
Acrescente o recheio de sua preferência, algumas sugestões:
- Frango com Palmito
- Presunto e Queijo
- Queijo e Bacon
- Mix de Queijo com Alho Poro
- Tomate Seco e Ricota 
Regue com azeite e leve ao forno ate dourar.
Retire do forno e desenforme cuidadosamente.
Tempere com sal, pimenta do reino e sirva. 🍗🍅📝
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#Dica #Dicas #Ideia #Ideias #Inspiração #Criatividade #Organização #Decoração #Casa #Cozinha #Quiche #Quiches #Pão #PãoDeForma #Cestinha #CaféDaManhã #CaféDaTarde #Lanche #DonaDeCasa #ReceitaCasaAdorno #DicaCasaAdorno #CasaAdorno

🍞🧀🥓 Quiche de Pão de Forma:
Pré-aqueça o forno a 180 Graus C.
Corte as fatias de pão de forma em círculos, em seguida, amasse-os usando o rolo de macarrão .
Coloque cada um dos círculos dentro de uma forminha, pressionando suavemente para encaixar.
Acrescente o recheio de sua preferência, algumas sugestões:
- Frango com Palmito
- Presunto e Queijo
- Queijo e Bacon
- Mix de Queijo com Alho Poro
- Tomate Seco e Ricota
Regue com azeite e leve ao forno ate dourar.
Retire do forno e desenforme cuidadosamente.
Tempere com sal, pimenta do reino e sirva. 🍗🍅📝
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💡🔌📺 Escondendo os fios e cabos da televisão com esse mini painel... Visual mais limpo e organizado!!! 🔌✔️
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#Dica #Dicas #Ideia #Ideias #Inspiração #Criatividade #Organização #Decoração #Casa #Apartamento #Painel #PainelDeTv #Madeira #Marcenaria #Marceneiro #Cabos #Fios #Televisão #DicaCasaAdorno #CasaAdorno

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Quer realizar seus sonhos? Comece traçando as suas metas diárias.
Lembre-se: quem não tem meta, não bate meta!
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