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Heute Morgen haben wir draussen bei strahlendem Sonnenschein eine leckere Frühstücksbowle gegessen.😍
Zubereitet mit Aprikosen und Banane.🍑🍌
Getoppt mit getrockneten Mangoschnitzen🥭, gepufftem Quinoa und Chia.
So schnell und einfach gemacht.😋 Wir freuen und jeden Morgen darauf, dass wir unsere Bowle draussen an der Sonne geniessen dürfen.😍
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Bis Bald
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Pat&Sim
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#food #health #lifestyle #eat #selfmade #delicious #tasty #happy #cooking  #picoftheday #goodday #lifestyleblogger #lifestyle #likeforlikes #germanblogger #zurich #ontheblog #frühstück #zmorge #gesundessen #gesundesfrühstück #bowl #frühstücksbowl #schnellesfrühstück #breakfast #breakfastbowl

Heute Morgen haben wir draussen bei strahlendem Sonnenschein eine leckere Frühstücksbowle gegessen.😍
Zubereitet mit Aprikosen und Banane.🍑🍌
Getoppt mit getrockneten Mangoschnitzen🥭, gepufftem Quinoa und Chia.
So schnell und einfach gemacht.😋 Wir freuen und jeden Morgen darauf, dass wir unsere Bowle draussen an der Sonne geniessen dürfen.😍
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Bis Bald
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Pat&Sim
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#superfrühstück mit #superfoodbowl ☺️ #matcha- #chiapudding #coconutjoghurt #vegan#kokosraspeln #papaya #heidelbeeren #blueberries #strawberries #instafood #foodphoto #foodphotography #eathealthybehappy #frühstücksbowl #breakfast #breakfastbowl #healthybreakfast #eatinghealthy 🍓🥥💚. Papayas sind wahre Nährstoffwunder, die selbst für Menschen mit Magenproblemen sehr gut verträglich sind. Sie besitzen viel Vitamin C. Die Antioxidantien wie Lycopin helfen dabei, freie Radikale abzufangen.

Die Papaya ist reich an Ballaststoffen, enthält nur wenig Zucker. Mit Limettensaft schmeckt sie mir noch frischer ☺️🥰

#superfrühstück mit #superfoodbowl ☺️ #matcha- #chiapudding #coconutjoghurt #vegan #kokosraspeln #papaya #heidelbeeren #blueberries #strawberries #instafood #foodphoto #foodphotography #eathealthybehappy #frühstücksbowl #breakfast #breakfastbowl #healthybreakfast #eatinghealthy 🍓🥥💚. Papayas sind wahre Nährstoffwunder, die selbst für Menschen mit Magenproblemen sehr gut verträglich sind. Sie besitzen viel Vitamin C. Die Antioxidantien wie Lycopin helfen dabei, freie Radikale abzufangen.

Die Papaya ist reich an Ballaststoffen, enthält nur wenig Zucker. Mit Limettensaft schmeckt sie mir noch frischer ☺️🥰

Jetzt nochmal die Energie für den Rest der Woche rausholen!☕
Wie trinkt Ihr euren Kaffee am liebsten?

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[Werbung, unbezahlt/Verlinkung]
Guten Morgen meine Lieben 💖
Heute gib es eine Hirse-Reis-Brei.Nach dem Kochen habe ich gefriergetrocknetes Mangopulver 🥭🥭von @frooggies
untergerührt. Total lecker😋 und super fruchtig. Ich benötige dadurch auch keinen zusätzlichen Zucker. Durch das Fruchtpulver und die Früchte ist das süß genug.🙂
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#hirse #hirsebrei #gesundfrühstücken #healthybreakfast #mango #frooggies #vegandiet #veganbreakfast #veggie #veggiebowl #breakfastbowl #frühstücksbowl #zuckerfrei #ohnezucker 
#plantbased #pflanzenbasiert #cleaneating #cleaneatingdiet #homemade #fruchtpulver

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Guten Morgen meine Lieben 💖
Heute gib es eine Hirse-Reis-Brei.Nach dem Kochen habe ich gefriergetrocknetes Mangopulver 🥭🥭von @frooggies
untergerührt. Total lecker😋 und super fruchtig. Ich benötige dadurch auch keinen zusätzlichen Zucker. Durch das Fruchtpulver und die Früchte ist das süß genug.🙂
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#hirse #hirsebrei #gesundfrühstücken #healthybreakfast #mango #frooggies #vegandiet #veganbreakfast #veggie #veggiebowl #breakfastbowl #frühstücksbowl #zuckerfrei #ohnezucker
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Nach einem langsamen Lauf war mir mal nach #frühstück . Normalerweise esse ich sonst viel später. Hab da versucht auch mal so eine #frühstücksbowl zu zaubern 🙈. Kein Meisterwerk aber es schmeckt! 
#laufen #laufengegenleiden #laufliebe #runner #veganrunner #laufenmachtglücklich

Nach einem langsamen Lauf war mir mal nach #frühstück . Normalerweise esse ich sonst viel später. Hab da versucht auch mal so eine #frühstücksbowl zu zaubern 🙈. Kein Meisterwerk aber es schmeckt!
#laufen #laufengegenleiden #laufliebe #runner #veganrunner #laufenmachtglücklich

Guten Mooooorgen... so sieht mein persönliches Frühstück aus ...
Warmer Haferflockenbrei mit Chiasamen, Sprossen, Papaya, Erdbeeren und Nüssen #doreendietel #dürnbecker #frühstücksbowl

Guten Mooooorgen... so sieht mein persönliches Frühstück aus ...
Warmer Haferflockenbrei mit Chiasamen, Sprossen, Papaya, Erdbeeren und Nüssen #doreendietel #dürnbecker #frühstücksbowl

{Werbung wegen Accountverlinkung}
▪️Smoothie Bowl▪️
Guten Morgen ihr lieben 💁🏼‍♀️heute hab ich mal was neues ausprobiert und mich an eine Smoothie Bowl gewagt. Vor meiner Elternzeit, als ich als Flugbegleiterin die Welt unsicher gemacht habe, war das eins meiner liebsten Frühstücke in Amerika 😍😋 Die Bowl ist echt einfach gemacht, ist mega gesund und schmeckt lecker. Vorallem im Sommer total erfrischend 😊 nach meinem Geschmack könnte noch etwas mehr süße rein, aber das ist wirklich geschmackssache. Pro Portion hat die Bowl 3 Punkte 😊 Gefunden hab ich das Rezept bei @2_jm_ 👏🏻
—————————————————
Rezept für 2 Portionen:
300g Gefrorene Beeren
1/2 Becher Skyr
200ml Granatapfelsaft 
1 TL Agavendicksaft
Alle Zutaten mit dem Pürierstab pürieren und nach Belieben mit Müsli, Banane, Granatapfelkernen, Kokosflocken oder was auch immer euch schmeckt garnieren 👏🏻
—————————————————
#smoothiebowl #bowl #smoothiebowls #frühstücksbowl #breakfastbowl #frühstück #frühstücksideen #gutenmorgen #wwdeutschland #ww #wwmädels #wwmachtspass #weightwatchersdeutschland #weightwatchers #weightlossjourney #abnehmen #abnehmen2019 #abnehmenmitww #abnehmenohnezuhungern #fitundgesund #gesunderezepte #gesundessen #gesund #foodblogger_de #foodblogger #bikinifigur2020 #lecker #fitundgesund

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▪️Smoothie Bowl▪️
Guten Morgen ihr lieben 💁🏼‍♀️heute hab ich mal was neues ausprobiert und mich an eine Smoothie Bowl gewagt. Vor meiner Elternzeit, als ich als Flugbegleiterin die Welt unsicher gemacht habe, war das eins meiner liebsten Frühstücke in Amerika 😍😋 Die Bowl ist echt einfach gemacht, ist mega gesund und schmeckt lecker. Vorallem im Sommer total erfrischend 😊 nach meinem Geschmack könnte noch etwas mehr süße rein, aber das ist wirklich geschmackssache. Pro Portion hat die Bowl 3 Punkte 😊 Gefunden hab ich das Rezept bei @2_jm_ 👏🏻
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Rezept für 2 Portionen:
300g Gefrorene Beeren
1/2 Becher Skyr
200ml Granatapfelsaft
1 TL Agavendicksaft
Alle Zutaten mit dem Pürierstab pürieren und nach Belieben mit Müsli, Banane, Granatapfelkernen, Kokosflocken oder was auch immer euch schmeckt garnieren 👏🏻
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Guten Morgen 😃 da mich gestern einige Fragen bezüglich meines Proteinporridge erreicht haben, habe ich die „Zubereitung“ heute festgehalten und werde sie im Rezepte Highlight hochladen 🤗 ich glaube es gibt kaum ein Frühstück das einfacher zuzubereiten ist, was aber dennoch lange sättigt, gesund ist und mega lecker ist. Die Variationsmöglichkeiten sind darüber hinaus auch noch unendlich... habt einen schönen Mittwoch 🥰 #porridge #porridgebowl #proteinporridge #frühstücksideen #frühstücksrezepte #gesundesfrühstück #gesunderstartindentag #sporternährung #frühstücksbowl #gesundernähren #abnehmengermany #abnehmen2019 #abnehmenohnehungern #abnehmenohnediät #abnehmenohneverzicht #gesunderezepte #ernährungsumstellung #abgerechnetwirdamstrand #absaremadeinkitchen #heuteaufmeinemteller #abnehmtagebuch #abnehmtagebuch2019 #weightloss #weilesumdichgeht #kalorienzählen #kaloriendefizit #foodblogger_de #foodbloggergermany #foodforfoodie

Guten Morgen 😃 da mich gestern einige Fragen bezüglich meines Proteinporridge erreicht haben, habe ich die „Zubereitung“ heute festgehalten und werde sie im Rezepte Highlight hochladen 🤗 ich glaube es gibt kaum ein Frühstück das einfacher zuzubereiten ist, was aber dennoch lange sättigt, gesund ist und mega lecker ist. Die Variationsmöglichkeiten sind darüber hinaus auch noch unendlich... habt einen schönen Mittwoch 🥰 #porridge #porridgebowl #proteinporridge #frühstücksideen #frühstücksrezepte #gesundesfrühstück #gesunderstartindentag #sporternährung #frühstücksbowl #gesundernähren #abnehmengermany #abnehmen2019 #abnehmenohnehungern #abnehmenohnediät #abnehmenohneverzicht #gesunderezepte #ernährungsumstellung #abgerechnetwirdamstrand #absaremadeinkitchen #heuteaufmeinemteller #abnehmtagebuch #abnehmtagebuch2019 #weightloss #weilesumdichgeht #kalorienzählen #kaloriendefizit #foodblogger_de #foodbloggergermany #foodforfoodie

Good morning guys 🤗💗
I‘ve always been a big fan of Greek yogurt and I totally love the taste of honey 🤤
I finally found honey #flavdrops from @fitnfemale that do not taste artificial at all 🤩
I added about 10 drops of them to my unsweetened soy yoghurt and it got so delicious 😍 I also love the sweet and sour combination of honey and pomegranate! 😊🍯
➡️ You can save 10% @fitnfemale with "vegan.astasia10" 😘 They ship worldwide!
Have a wonderful Wednesday everyone ☺️💗
.
.
Hey ihr lieben 🤗💗
Ich persönlich hatte bisher keine Honig Alternative für mich gefunden- selbst die veganen Honigs, welche angeboten werden, schmecken eigentlich nur nach Zucker und haben wenig mit dem Geschmack von Honig zu tun 😂
Gestern habe ich aber die Honig Flavdrops von @fitnfemale probiert und die schmecken richtig gut und gar nicht künstlich 😍 außerdem habe ich etwas Proteinpulver in meinen Joghurt gegeben, wodurch der eine super geile Konsistenz bekommt- müsst ihr mal probieren 🤤 dann noch frische Granatapfelkerne und Walnüsse dazu und ihr habt den perfekten Griechischen Joghurt, sogar #zuckerfrei 🤩
➡️ Mit „vegan.astasia10“ könnt ihr jederzeit bei @fitnfemale 10% sparen, die haben auch tolle Fitnessprodukte 😘
Habt alle einen wundervollen Mittwoch ☺️💗
.
- 400 gr ungesüßter Sojajoghurt
- 2-3 El geschmacksneutrales oder Vanille Proteinpulver
- 10 Tropfen @fitnfemale Honig Flavdrops
- 1 Handvoll Granatapfelkerne
- 1 Handvoll Walnüsse
➡️ Den Joghurt und das Proteinpulver mit einem Schneebesen cremig rühren und dann die Flavdrops dazu mischen. Mit dem Granatapfel und Walnüssen genießen 😋

Good morning guys 🤗💗
I‘ve always been a big fan of Greek yogurt and I totally love the taste of honey 🤤
I finally found honey #flavdrops from @fitnfemale that do not taste artificial at all 🤩
I added about 10 drops of them to my unsweetened soy yoghurt and it got so delicious 😍 I also love the sweet and sour combination of honey and pomegranate! 😊🍯
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Have a wonderful Wednesday everyone ☺️💗
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Hey ihr lieben 🤗💗
Ich persönlich hatte bisher keine Honig Alternative für mich gefunden- selbst die veganen Honigs, welche angeboten werden, schmecken eigentlich nur nach Zucker und haben wenig mit dem Geschmack von Honig zu tun 😂
Gestern habe ich aber die Honig Flavdrops von @fitnfemale probiert und die schmecken richtig gut und gar nicht künstlich 😍 außerdem habe ich etwas Proteinpulver in meinen Joghurt gegeben, wodurch der eine super geile Konsistenz bekommt- müsst ihr mal probieren 🤤 dann noch frische Granatapfelkerne und Walnüsse dazu und ihr habt den perfekten Griechischen Joghurt, sogar #zuckerfrei 🤩
➡️ Mit „vegan.astasia10“ könnt ihr jederzeit bei @fitnfemale 10% sparen, die haben auch tolle Fitnessprodukte 😘
Habt alle einen wundervollen Mittwoch ☺️💗
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- 400 gr ungesüßter Sojajoghurt
- 2-3 El geschmacksneutrales oder Vanille Proteinpulver
- 10 Tropfen @fitnfemale Honig Flavdrops
- 1 Handvoll Granatapfelkerne
- 1 Handvoll Walnüsse
➡️ Den Joghurt und das Proteinpulver mit einem Schneebesen cremig rühren und dann die Flavdrops dazu mischen. Mit dem Granatapfel und Walnüssen genießen 😋

Guten Morgen #fitfamgermany 
Mit diesem Bowl aus 600g Skyr, Beeren, Hafercookies und Leinsamen starte ich in den sonnigen Tag. Ein Topping aus einem Löffel Waldhonig runded den Bowl ab. Derzeit noch knackige -2 Grad vor Ort aber mit stahlblauem Himmel und perfekter Sonne. Der Frühling kommt🇮🇪☘️💪🏻!
#frühstücksbowl #bowl #startindentag☀️ #sonnig #sonnegeniessen #sonnentag#fitsporation #fitspo #fitfamgermany #fitfamde #frühstückszeit#gesundeernährung #gesundessen #healthcare#changeyourlife #bodyfitness #bodyfit #deutschland #fitnessküche🏋 #Ernährung #rundumgesundundglücklich #fitnesslife#kraftsport #naturalbodybuildingmotivation

Guten Morgen #fitfamgermany
Mit diesem Bowl aus 600g Skyr, Beeren, Hafercookies und Leinsamen starte ich in den sonnigen Tag. Ein Topping aus einem Löffel Waldhonig runded den Bowl ab. Derzeit noch knackige -2 Grad vor Ort aber mit stahlblauem Himmel und perfekter Sonne. Der Frühling kommt🇮🇪☘️💪🏻!
#frühstücksbowl #bowl #startindentag☀️ #sonnig #sonnegeniessen #sonnentag #fitsporation #fitspo #fitfamgermany #fitfamde #frühstückszeit #gesundeernährung #gesundessen #healthcare #changeyourlife #bodyfitness #bodyfit #deutschland #fitnessküche🏋 #Ernährung #rundumgesundundglücklich #fitnesslife #kraftsport #naturalbodybuildingmotivation

Guten morgen ☀️ irgendwie liebe ich momentan #Müsli mit Banane und Erdnussbutter 🍌🥜 .. dazu noch ein paar Haferflocken, Schokocrunchies, gepuffter Quinoa & Sonnenblumenkerne & fertig ist die #Frühstücksbowl 😍

_______________________________
#frühstück #gesundfrühstücken #bowl #breakfast
#abnehmen #abnehmen2019 #diät #leckerabnehmen #gesundabnehmen #gesundeernährung #motivation #abnehmtipps #abnehmweg #abnehmtagebuch #weightloss #fitwerden #fitfam #rezepte #zuckerfrei #gesundundlecker #kampfdenkilos #gewichtverlieren #gewichtsverlust #gewichtsabnahme

Guten morgen ☀️ irgendwie liebe ich momentan #Müsli mit Banane und Erdnussbutter 🍌🥜 .. dazu noch ein paar Haferflocken, Schokocrunchies, gepuffter Quinoa & Sonnenblumenkerne & fertig ist die #Frühstücksbowl 😍

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#frühstück #gesundfrühstücken #bowl #breakfast
#abnehmen #abnehmen2019 #diät #leckerabnehmen #gesundabnehmen #gesundeernährung #motivation #abnehmtipps #abnehmweg #abnehmtagebuch #weightloss #fitwerden #fitfam #rezepte #zuckerfrei #gesundundlecker #kampfdenkilos #gewichtverlieren #gewichtsverlust #gewichtsabnahme

#mittederwoche juhuuuu, Hallo #frühling heute ist Frühlingsanfang und das freut mich so sehr. Genießt den Tag #frühstücksbowl #ichliebemeinfrühstück #kreativesfrühstück #moin #gutenmorgen #gesundesfrühstück

#mittederwoche juhuuuu, Hallo #frühling heute ist Frühlingsanfang und das freut mich so sehr. Genießt den Tag #frühstücksbowl #ichliebemeinfrühstück #kreativesfrühstück #moin #gutenmorgen #gesundesfrühstück

Guten Morgen mit #xanthan - Quark, fluffig, locker, leicht ☁️😋 wie ein Wölkchen 😁
Easy Zubereitung :
 200 g Magerquark +120 ml Wasser +30 g Whey  nach Geschmack +2-3 g Xanthan (hatte ich im Biomarkt bei uns gefunden, sehr ergiebig) , dann mit dem Handrührgerät ca gute 5 Minuten rühren, Topping nach Gusto, hier Erdbeeren, Kiwipüree und Schokokracher von @pauli.kocht bzw @spice_bar 💚
(Werbung wegen Markennennung und Verlinkung) .
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#fitfamde #fitfamgermany #fitfood #fitnessrezepte #fitnessfood #lowcarb #lowcarbdeutschland #lowcarbrezepte #magerquark #protein #highprotein #bewusstessen #heuteaufmeinemteller #ohnezucker #zuckerfrei  #rezeptideen #gesundfrühstücken #gesundeernährung #gesunderezepte #frühstücksliebe #ichliebefoodblogs #foodblogger_de #spicebar #bowlofhappiness #frühstücksbowl

Guten Morgen mit #xanthan - Quark, fluffig, locker, leicht ☁️😋 wie ein Wölkchen 😁
Easy Zubereitung :
200 g Magerquark +120 ml Wasser +30 g Whey nach Geschmack +2-3 g Xanthan (hatte ich im Biomarkt bei uns gefunden, sehr ergiebig) , dann mit dem Handrührgerät ca gute 5 Minuten rühren, Topping nach Gusto, hier Erdbeeren, Kiwipüree und Schokokracher von @pauli.kocht bzw @spice_bar 💚
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geht natürlich auch als abendessen, bowl mit erdbeeren, flohsamenschalen, quark, leinsamen, amaranth & mandelmus
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#bowl #smoothiebowl #food #foodinspiration #cleaneating #breakfast #frühstücksideen #frühstücksbowl #frühstück #abnehmen2019 #kalorienzählen #kaloriendefizit #weightloss

geht natürlich auch als abendessen, bowl mit erdbeeren, flohsamenschalen, quark, leinsamen, amaranth & mandelmus
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#bowl #smoothiebowl #food #foodinspiration #cleaneating #breakfast #frühstücksideen #frühstücksbowl #frühstück #abnehmen2019 #kalorienzählen #kaloriendefizit #weightloss

Hallo ihr lieben ❤
.
.
Werbung|| Puh nachdem ich heute von München über Fulda nach Siegen gefahren bin, bin ich echt super kaputt und ausgelaugt. 🙈 das Beste wäre jetzt genau diese Bowl 👆🏼 von vor ein paar Tagen, die ich mit dem leckeren Antiox Pulver meiner ABC Kur verfeinert habe 🙏🏼🍃 gerade mit meiner Fructose & Histaminintoleranz ist es für mich oftmals schwer, ausreichend Vitamine und Mineralien zu mir zu nehmen!🌚🤷🏼 Aber dank der Kur bin ich immer gewappnet und mit allen Nährstoffen versorgt & noch dazu schmecken sie im vergleich zu Kapsel 😋😍 Möchtest du auch gerne deinem Körper etwas gutes tun?😛 dann schreib mir eine DM - es gibt sogar noch einen Gutschein dafür von mir 😋❤💸
#heaveninabowl #buddhabowl

Hallo ihr lieben ❤
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#heaveninabowl #buddhabowl

Good Morning und Happy Tuesday! #defluencer #frühstücksbowl #yammy #nothrowback #0711

Good Morning und Happy Tuesday! #defluencer #frühstücksbowl #yammy #nothrowback #0711

Es gibts nichts besseres wie ein Kaffee am frühen Morgen. Was trinkt Ihr gerne morgens?

Es gibts nichts besseres wie ein Kaffee am frühen Morgen. Was trinkt Ihr gerne morgens?

Guten Morgen ihr Lieben 🤗 wie schön ist bitte dieses Gefühl, wenn man morgens die Augen aufmacht und direkt in diesen traumhaften blauen Himmel blickt ☀️ man kommt viel besser aus dem Bett, ist direkt motiviert und gut gelaunt 😃 der Hund liegt jetzt völlig erschöpft in seinem Körbchen, weil er das natürlich erstmal mit viel Spiel und Spazierengehen ausbaden musste 😂 Aber ein ausgeglichener Hund ist ein glücklicher Hund ☺️ Bei mir gibt’s mal wieder mein Lieblingsfrühstück 🥰 Proteinporridge 🤤 habt einen schönen Tag 😘 #sporternährung #gesunderstartindentag #frühstücksbowl #gesundernähren #abnehmengermany #ohnefrühstückohnemich #heuteaufmeinemteller #abnehmtipps #abnehmtagebuch #abnehmen2019 #gesunderezepte #gesundeernährung #weightlossjourney #kalorienzählen #kaloriendefizit #antidiät #abnehmenohnehungern #abnehmenohnediät #abgerechnetwirdamstrand #bikinifigur2019 #porridgebowl #porridgeliebe #foodblogger_de #foodforfoodie #frühstück #absaremadeinkitchen

Guten Morgen ihr Lieben 🤗 wie schön ist bitte dieses Gefühl, wenn man morgens die Augen aufmacht und direkt in diesen traumhaften blauen Himmel blickt ☀️ man kommt viel besser aus dem Bett, ist direkt motiviert und gut gelaunt 😃 der Hund liegt jetzt völlig erschöpft in seinem Körbchen, weil er das natürlich erstmal mit viel Spiel und Spazierengehen ausbaden musste 😂 Aber ein ausgeglichener Hund ist ein glücklicher Hund ☺️ Bei mir gibt’s mal wieder mein Lieblingsfrühstück 🥰 Proteinporridge 🤤 habt einen schönen Tag 😘 #sporternährung #gesunderstartindentag #frühstücksbowl #gesundernähren #abnehmengermany #ohnefrühstückohnemich #heuteaufmeinemteller #abnehmtipps #abnehmtagebuch #abnehmen2019 #gesunderezepte #gesundeernährung #weightlossjourney #kalorienzählen #kaloriendefizit #antidiät #abnehmenohnehungern #abnehmenohnediät #abgerechnetwirdamstrand #bikinifigur2019 #porridgebowl #porridgeliebe #foodblogger_de #foodforfoodie #frühstück #absaremadeinkitchen

Good morning in the morning! 💞 und willkommen zurück, Leben! 😂 nach der Klausur gestern ist so eine unfassbar riesen Last von mir abgefallen... aber nun hab ich das alles hinter mir und hab den Kopf freier, sodass ich euch direkt mein Frühstück zeigen mag ☺ Heute gibt es ein "muss lecker sein, weil ich gleich zum Zahnarzt muss und danach erstmal nichts essen darf"-Frühstück 😂 Proteinoats mit Obst und Mandeln für 5 SP ☺ ich wünsche euch einen tollen Tag mit viel Sonnenschein und wenig Stress 🥰 #ww #wwdeutschland #proteinporridge #skyroats #frühstücksbowl #frühstück #frühstücksliebe #abnehmen #abnahme #abnehmweg #essenistkeinsport #ichsehewennduklaust #lieblingsfrühstückunterderwoche

Good morning in the morning! 💞 und willkommen zurück, Leben! 😂 nach der Klausur gestern ist so eine unfassbar riesen Last von mir abgefallen... aber nun hab ich das alles hinter mir und hab den Kopf freier, sodass ich euch direkt mein Frühstück zeigen mag ☺ Heute gibt es ein "muss lecker sein, weil ich gleich zum Zahnarzt muss und danach erstmal nichts essen darf"-Frühstück 😂 Proteinoats mit Obst und Mandeln für 5 SP ☺ ich wünsche euch einen tollen Tag mit viel Sonnenschein und wenig Stress 🥰 #ww #wwdeutschland #proteinporridge #skyroats #frühstücksbowl #frühstück #frühstücksliebe #abnehmen #abnahme #abnehmweg #essenistkeinsport #ichsehewennduklaust #lieblingsfrühstückunterderwoche

Guten Morgen da draußen! Wie kann man kulinarisch besser in den Tag starten als mit einer Frühstücksbowl voll mit leckeren Zutaten. Das passende Topping gibt dem Ganzen dann noch den perfekten Feinschliff. Bowls sind eine schnelle Alternative zum typisch deutschen Frühstück mit Brötchen, Wurst und Käse. Wir wünschen euch einen wunderschönen Start in den Tag!!
#frühstück #frühstücksideen #frühstücksbowl #breakfast #breakfastideas #breakfastbowl #bowl #topping #goodmorning #enjoythelittlethings #starterpack

Guten Morgen da draußen! Wie kann man kulinarisch besser in den Tag starten als mit einer Frühstücksbowl voll mit leckeren Zutaten. Das passende Topping gibt dem Ganzen dann noch den perfekten Feinschliff. Bowls sind eine schnelle Alternative zum typisch deutschen Frühstück mit Brötchen, Wurst und Käse. Wir wünschen euch einen wunderschönen Start in den Tag!!
#frühstück #frühstücksideen #frühstücksbowl #breakfast #breakfastideas #breakfastbowl #bowl #topping #goodmorning #enjoythelittlethings #starterpack

Omelette  Portionen 1 Person

Zutaten

2 Eier

1 Tomate

1 EL Milch

1 TL Butter

2 EL Käse gerieben

1 EL Petersilie klein gehackt

2 Scheiben Kochschinken

Salz und Pfeffer

Anleitungen

Tomate in Würfel, Kochschinken in Streifen schneiden.

Eier mit Milch, Salz und Pfeffer verquirlen. Butter in der Pfanne schmelzen und das Ei in die Pfanne geben. Bei mittlerer Hitze stocken lassen.

Wenn die Unterseite golden gebraten ist, Hitze reduzieren. Käse, Petersilie, Tomaten und Schinken darauf verteilen. 
Weitere 30 Sekunden in der Pfanne lassen. Danach zusammenklappen und auf den Teller gleiten lassen.

#frühstück #frühstücken #frühstückskuchen #frühstücksfernsehen #frühstücksideen #gesundesfrühstück #breakfast #lecker #goodmorning #yummy #gutenmorgen #abnehmen #kaffee #food #coffee #frühstücksliebe #frühstückszeit #frühstücksbowl #frühstücksbuffet #frühstückstisch #sat1frühstücksfernsehen #healthyfood #healthy #foodblogger #foodporn #vegan #foodie #gesund #gesundessen #motivation

Omelette  Portionen 1 Person

Zutaten

2 Eier

1 Tomate

1 EL Milch

1 TL Butter

2 EL Käse gerieben

1 EL Petersilie klein gehackt

2 Scheiben Kochschinken

Salz und Pfeffer

Anleitungen

Tomate in Würfel, Kochschinken in Streifen schneiden.

Eier mit Milch, Salz und Pfeffer verquirlen. Butter in der Pfanne schmelzen und das Ei in die Pfanne geben. Bei mittlerer Hitze stocken lassen.

Wenn die Unterseite golden gebraten ist, Hitze reduzieren. Käse, Petersilie, Tomaten und Schinken darauf verteilen.
Weitere 30 Sekunden in der Pfanne lassen. Danach zusammenklappen und auf den Teller gleiten lassen.

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Guten morgen meine Lieben 😇Diese Schupfnudelkreation hab ich schon öfter auf Instagram gesehen und noch nie ausprobiert. Da bin ich neugierig geworden und wollte es unbedingt mal versuchen 🤩. Aber die Schupfnudeln habe ich leider nicht selbst gemacht 😅 Die Schupfnudeln sind nicht ganz so healthy, aber das darf ja auch mal sein 😇. Ich habe die ein halbes Päckchen Schupfnudeln in etwas Kokosöl angebraten. Dann habe ich 1 EL Mohn und 1 El Birkenzucker unterhoben und schon ist das Frühstück ready 😇 Danach mir Früchten oder auch Apfelmus toppen. Ich wünsche euch einen schönen Dienstag 😎 #frühstück #frühstücksideen #frühstücken #frühstückstisch #frühstücksbowl #frühstückszeit #frühstücksliebe #frühstücksrezept #breakfast #breakfastideas #breakfastbowl #breakfasttime #breakfastrecipe #breakfastlover #breakfastporn #breakfastinspiration #schupfnudeln #schupfnudelpfanne #schupfnudelliebe #leckerschmecker #leckerlecker #lecker #rezeptideen #easyrecipes #recipeideas

Guten morgen meine Lieben 😇Diese Schupfnudelkreation hab ich schon öfter auf Instagram gesehen und noch nie ausprobiert. Da bin ich neugierig geworden und wollte es unbedingt mal versuchen 🤩. Aber die Schupfnudeln habe ich leider nicht selbst gemacht 😅 Die Schupfnudeln sind nicht ganz so healthy, aber das darf ja auch mal sein 😇. Ich habe die ein halbes Päckchen Schupfnudeln in etwas Kokosöl angebraten. Dann habe ich 1 EL Mohn und 1 El Birkenzucker unterhoben und schon ist das Frühstück ready 😇 Danach mir Früchten oder auch Apfelmus toppen. Ich wünsche euch einen schönen Dienstag 😎 #frühstück #frühstücksideen #frühstücken #frühstückstisch #frühstücksbowl #frühstückszeit #frühstücksliebe #frühstücksrezept #breakfast #breakfastideas #breakfastbowl #breakfasttime #breakfastrecipe #breakfastlover #breakfastporn #breakfastinspiration #schupfnudeln #schupfnudelpfanne #schupfnudelliebe #leckerschmecker #leckerlecker #lecker #rezeptideen #easyrecipes #recipeideas

Lila Chia Pudding mit Sojajoghurt und BROMBEER-Sauce 💜🖤 Sehen die beiden Gläschen nicht einfach toll aus? Die liebe Sara alias @schoenes_feines hat unser BROMBEER-Fruchtpulver unter ihren Chiapudding gerührt und eine BROMBEER-Sauce gemacht. Wer probier es aus? Das geht ruckzuck. 🙌🏻 Ein wenig Wasser mit BROMBEER-Fruchtpulver vermengen, nach Belieben süssen und fertig ist sie schon. 🖤💜
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📷 @schoenes_feines
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#frooggies #fruchtpulver #brombeerpulver #brombeerfruchtpulver #foodblogger_de #foodblogger_at #foodblogger_ch #foodies_de #gesundessen #gesundesessen #gesundfrühstücken #gesundesfrühstück #frühstücksbowl #frühstück #veganesfrühstück #frühstücksliebe #wwmädels #wwdeutschland #weightwatchersdeutschland #abnehmen #gesundabnehmen #swissfoodblogger #foodblogliebe #chiapudding #brombeeren #gutenmorgen #lecker #rezeptidee #gesunderezepte #schnellerezepte

Lila Chia Pudding mit Sojajoghurt und BROMBEER-Sauce 💜🖤 Sehen die beiden Gläschen nicht einfach toll aus? Die liebe Sara alias @schoenes_feines hat unser BROMBEER-Fruchtpulver unter ihren Chiapudding gerührt und eine BROMBEER-Sauce gemacht. Wer probier es aus? Das geht ruckzuck. 🙌🏻 Ein wenig Wasser mit BROMBEER-Fruchtpulver vermengen, nach Belieben süssen und fertig ist sie schon. 🖤💜
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📷 @schoenes_feines
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#frooggies #fruchtpulver #brombeerpulver #brombeerfruchtpulver #foodblogger_de #foodblogger_at #foodblogger_ch #foodies_de #gesundessen #gesundesessen #gesundfrühstücken #gesundesfrühstück #frühstücksbowl #frühstück #veganesfrühstück #frühstücksliebe #wwmädels #wwdeutschland #weightwatchersdeutschland #abnehmen #gesundabnehmen #swissfoodblogger #foodblogliebe #chiapudding #brombeeren #gutenmorgen #lecker #rezeptidee #gesunderezepte #schnellerezepte

Frühstück Bowl 🥣
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Skyr mit Bananenflavor, Weintrauben, Brombeeren, Kürbiskerne, Banane, Kakao-Nips,  Flakes
.
#frühstücksbowl #frühstücksideen #frühstück #smothiebowl #gesundessen #healthylifestyle #abnehmen2019 #foodblogger #food #breakfast #morningbowl

Frühstück Bowl 🥣
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Skyr mit Bananenflavor, Weintrauben, Brombeeren, Kürbiskerne, Banane, Kakao-Nips, Flakes
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#frühstücksbowl #frühstücksideen #frühstück #smothiebowl #gesundessen #healthylifestyle #abnehmen2019 #foodblogger #food #breakfast #morningbowl

🇬🇧Mix breakfast bowl 🇩🇪Mix Frühstücks- Bowl
.
Kurkuma Granola, Joghurt, Apfel-Zimt- Raspel und Granatapfelkerne .
Alles hat ein Ende nur ....- Fasching vorbei und fantastisches Granola aufgebraucht, also Schluss mit LUSTIG 😃
Den Rest aber nochmals in vollen Zügen genossen. 
Der Apfel ist übrigens gewollt so bräunlich, bei soviel Zimt, bringt auch der Zitronensaft nicht mehr viel 😉.

🇬🇧Mix breakfast bowl 🇩🇪Mix Frühstücks- Bowl
.
Kurkuma Granola, Joghurt, Apfel-Zimt- Raspel und Granatapfelkerne .
Alles hat ein Ende nur ....- Fasching vorbei und fantastisches Granola aufgebraucht, also Schluss mit LUSTIG 😃
Den Rest aber nochmals in vollen Zügen genossen.
Der Apfel ist übrigens gewollt so bräunlich, bei soviel Zimt, bringt auch der Zitronensaft nicht mehr viel 😉.

Guten Morgen 🤗
Zum Spätfrühstück gibt es heute mal keinen Joghurt mit Obst sondern den leckeren Kichererbsensalat von gestern. Der war einfach zu lecker. Da ich durchs Intervallfasten erst um 12 Uhr esse, darf es dann auch mal etwas herzhaftes sein. Habt einen schönen Tag 😘
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#intervallfasten #abnehmen2019 #abnehmenohnezuhungern #abnehmen #kichererbsensalat #kichererbsen #frühstücksideen #frühstück #frühstücken #salat #rohkost #kochliebe #foodinspiration #insta #kochen #mitliebegekocht #gesundundlecker #gesundabnehmen #gemüse #vegetarisch #veggie #frühstücksbowl #diewocheaufinstagram #picoftheday #gutenmorgen #essen #foodporn #ichliebefoodblogs

Guten Morgen 🤗
Zum Spätfrühstück gibt es heute mal keinen Joghurt mit Obst sondern den leckeren Kichererbsensalat von gestern. Der war einfach zu lecker. Da ich durchs Intervallfasten erst um 12 Uhr esse, darf es dann auch mal etwas herzhaftes sein. Habt einen schönen Tag 😘
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#intervallfasten #abnehmen2019 #abnehmenohnezuhungern #abnehmen #kichererbsensalat #kichererbsen #frühstücksideen #frühstück #frühstücken #salat #rohkost #kochliebe #foodinspiration #insta #kochen #mitliebegekocht #gesundundlecker #gesundabnehmen #gemüse #vegetarisch #veggie #frühstücksbowl #diewocheaufinstagram #picoftheday #gutenmorgen #essen #foodporn #ichliebefoodblogs

Happiness is not something ready-made, it comes from your own actions. ❇ 🙏🏼
Zu diesem Zitat von Buddha hat mich @herzensmensch.at inspiriert. Danke dir dafür ❤
Wie oft erwarten wir im Leben, dass es sich uns positiv zeigt? Sind enttäuscht, wenn etwas schief geht. Sind frustriert und angenervt, dass es immer uns trifft. Wir erwarten, dass wir beschenkt werden, dass immer alle Türen offen stehen. Wir erwarten, verstanden und gemocht zu werden. Wir erwarten all die guten Dinge. 🔝
Dabei können wir all das steuern. Jeden Tag, jeden Moment. Und heute damit anfangen ☄
Uns selbst gutes Essen zubereiten.
Anderen Komplimente machen. 
Unseren Liebsten Zeit und Zuwendung schenken. 
Wertschätzend und wohlwollend über uns selbst denken. 
Jeden Augenblick genießen. 
Zulassen, dass alles im Leben für uns passiert und unser Leben ein Geschenk ist. ❇

Happiness is not something ready-made, it comes from your own actions. ❇ 🙏🏼
Zu diesem Zitat von Buddha hat mich @herzensmensch.at inspiriert. Danke dir dafür ❤
Wie oft erwarten wir im Leben, dass es sich uns positiv zeigt? Sind enttäuscht, wenn etwas schief geht. Sind frustriert und angenervt, dass es immer uns trifft. Wir erwarten, dass wir beschenkt werden, dass immer alle Türen offen stehen. Wir erwarten, verstanden und gemocht zu werden. Wir erwarten all die guten Dinge. 🔝
Dabei können wir all das steuern. Jeden Tag, jeden Moment. Und heute damit anfangen ☄
Uns selbst gutes Essen zubereiten.
Anderen Komplimente machen.
Unseren Liebsten Zeit und Zuwendung schenken.
Wertschätzend und wohlwollend über uns selbst denken.
Jeden Augenblick genießen.
Zulassen, dass alles im Leben für uns passiert und unser Leben ein Geschenk ist. ❇

Mealprep everyday 😊: Mealpreps gehören für uns @_kat_licious einfach dazu, vor allem bei einer low carb Ernährung. Ganz ehrlich 🤔 Das ist der einzige Weg, um wirklich zu wissen, was man zu sich nimmt und so eine gesunde und natürliche Ernährung sicherzustellen...vor allem als #diabetiker 🤷‍♂️ Meiner Meinung nach ist es absolut schwachsinnig, Mist zu essen, nur um bei den Kollegen oder Bekannten nicht aus der Reihe zu tanzen!
Wer betreibt noch konsequenten Mealprep? Who else is doing Mealprep? 👍
#mealprepeveryday #couplemealprep #essenvorbereiten #diabetestyp1 #diabetesgermany #essen #freshfood #frischgemacht #lowcarb #lowcarbfrühstück #freshberries #himbeeren #leinsamen #frühstücksbowl #blutzucker #keinzucker #zuckerfrei #machsdochselbst #jedentag #beprepared #besserselbstgemacht

Mealprep everyday 😊: Mealpreps gehören für uns @_kat_licious einfach dazu, vor allem bei einer low carb Ernährung. Ganz ehrlich 🤔 Das ist der einzige Weg, um wirklich zu wissen, was man zu sich nimmt und so eine gesunde und natürliche Ernährung sicherzustellen...vor allem als #diabetiker 🤷‍♂️ Meiner Meinung nach ist es absolut schwachsinnig, Mist zu essen, nur um bei den Kollegen oder Bekannten nicht aus der Reihe zu tanzen!
Wer betreibt noch konsequenten Mealprep? Who else is doing Mealprep? 👍
#mealprepeveryday #couplemealprep #essenvorbereiten #diabetestyp1 #diabetesgermany #essen #freshfood #frischgemacht #lowcarb #lowcarbfrühstück #freshberries #himbeeren #leinsamen #frühstücksbowl #blutzucker #keinzucker #zuckerfrei #machsdochselbst #jedentag #beprepared #besserselbstgemacht

Gesunde Ernährung ist die Grundlage für ein glückliches und zufriedenes Leben.

Die pflanzliche, vollwertige Ernährung liefert Dir alles, was Dein Körper braucht. Achte also darauf, was Du zu Dich nimmst und genieße es!
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#zeitpulver #smoothie #smoothiebowl #healthyeating #healthylife #healthyfood #healthybreakfast #vegan#veganfood #vegansnacks #vegansofig #quotes #quoteoftheday #quotesdaily #healthquote #frühstück #frühstücksbowl #frühstücksideen#mittagessen #gesundessen #gesundundlecker #eatsmart

Gesunde Ernährung ist die Grundlage für ein glückliches und zufriedenes Leben.

Die pflanzliche, vollwertige Ernährung liefert Dir alles, was Dein Körper braucht. Achte also darauf, was Du zu Dich nimmst und genieße es!
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#zeitpulver #smoothie #smoothiebowl #healthyeating #healthylife  #healthyfood #healthybreakfast #vegan #veganfood #vegansnacks #vegansofig  #quotes #quoteoftheday #quotesdaily  #healthquote #frühstück  #frühstücksbowl  #frühstücksideen #mittagessen #gesundessen  #gesundundlecker #eatsmart

Ich bin wieder fit und schon wieder voll im Schultrubel angekommen: hier liegen 14 Klausuren von meinen Zwölftklässlern, die nächste Klausur will auch erstellt werden und eigentlich würde ich mich gerne noch vom Montagsunterricht erholen. Sechs Stunden Unterricht am Stück verfliegen immer wahnsinnig schnell und ich merke erst, wenn ich fertig bin, wie viel das war ... besonders bei meinen quirligen Fünftklässlern 😍
Da greife ich beim Frühstück extra zu, in den Pausen bleibt maximal Zeit für n Schluck Wasser. Ich muss dringend wieder das Apfel-Zimt-Granola machen, das gibt genügend Power für den Schultag. Rezept ist vom Januar 2016 auf dem Blog.
#ausdemarchiv #apfel #zimt #granola #müsli #müslischüssel #frühstücksbowl #frühstückistfertig #happymonday #foodblogger_de #foodpicoftheday #lehrerleben #traumjob

Ich bin wieder fit und schon wieder voll im Schultrubel angekommen: hier liegen 14 Klausuren von meinen Zwölftklässlern, die nächste Klausur will auch erstellt werden und eigentlich würde ich mich gerne noch vom Montagsunterricht erholen. Sechs Stunden Unterricht am Stück verfliegen immer wahnsinnig schnell und ich merke erst, wenn ich fertig bin, wie viel das war ... besonders bei meinen quirligen Fünftklässlern 😍
Da greife ich beim Frühstück extra zu, in den Pausen bleibt maximal Zeit für n Schluck Wasser. Ich muss dringend wieder das Apfel-Zimt-Granola machen, das gibt genügend Power für den Schultag. Rezept ist vom Januar 2016 auf dem Blog.
#ausdemarchiv #apfel #zimt #granola #müsli #müslischüssel #frühstücksbowl #frühstückistfertig #happymonday #foodblogger_de #foodpicoftheday #lehrerleben #traumjob

My healthy breakfast-My breakfastbowl in a "sunny-cloudy" mood: Low fat yogurt mixed with Quark, sugarfree Muesli, blueberries, cooked carrots, avocado, sunflower seeds

My healthy breakfast-My breakfastbowl in a "sunny-cloudy" mood: Low fat yogurt mixed with Quark, sugarfree Muesli, blueberries, cooked carrots, avocado, sunflower seeds

Açai 😍 jaaa so eine schöne Açai Bowl mit Banane und Müsli ist mega lecker! Das Açai ist hier gefrorene; man bekommt es also als Eis. Das Müsli war so unglaublich lecker! mit den Cornflakes und Cerealien konnte man noch verschiedene Nüsse im Müsli finden, wie Walnüsse, Paranüsse, Cashewkerne und Mandeln. Das ist so gut, ich habe mir gleich die große Bowl geholt 🙈
||🇺🇸 Açai at its best with banana and cereals ❤️ the açai comes frozen as a kind of ice cream. But the cereals were awesome with nuts and crunchy😊 #food #gesundessen #vegan #veganfood #healthyfood #healthybreakfast #healthylifestyle #bowl #bowlofhappiness #açai #açaibowl #banana #cereal #frühstück #frühstücksideen #frühstücken #frühstücksbowl #breakfast #breakfastideas #breakfastbowl #breakfasttime #frühstückszeit #gesundesfrühstück #açaibowls

Açai 😍 jaaa so eine schöne Açai Bowl mit Banane und Müsli ist mega lecker! Das Açai ist hier gefrorene; man bekommt es also als Eis. Das Müsli war so unglaublich lecker! mit den Cornflakes und Cerealien konnte man noch verschiedene Nüsse im Müsli finden, wie Walnüsse, Paranüsse, Cashewkerne und Mandeln. Das ist so gut, ich habe mir gleich die große Bowl geholt 🙈
||🇺🇸 Açai at its best with banana and cereals ❤️ the açai comes frozen as a kind of ice cream. But the cereals were awesome with nuts and crunchy😊 #food #gesundessen #vegan #veganfood #healthyfood #healthybreakfast #healthylifestyle #bowl #bowlofhappiness #açai #açaibowl #banana #cereal #frühstück #frühstücksideen #frühstücken #frühstücksbowl #breakfast #breakfastideas #breakfastbowl #breakfasttime #frühstückszeit #gesundesfrühstück #açaibowls

Nach der Nachtschicht und ein paar Stunden schlaf 😴 gibts Frühstück 😍😍#frühstücksbowl #bowllove #ananas #honig #joghurt #chiasamen #mandelplättchen #haferflocken #kokosraspeln #kokosliebe🌴 #tropischesfrüchtchen #lecker #gesundessen #healthybreakfast #healthyfood 😍😍
• B E G E I S T E R T E S S E N •
Mein Konzept ist so vielfältig- genau das ist so toll und bringt meine Klienten auch von GET IN SHAPE zur 
Begeisterung 🤩🔝👍🏻 Essen: das Spaß macht, schmeckt, schnell zubereitet und gesund ist. Und nebenbei bemerkt super für Body und Beauty ist 🥰 Das Frühstück aus natürlichen Zutaten, Vegan und Glutenfrei 🌱 
Zugleich GET IN SHAPE tauglich 🙌🏼
Was will man mehr?
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#frühstücksbowl #frühstück #bowl #löffelshake #aufstehen #gutenmorgen #besterstart #vegan #glutenfrei #vegetarisch #100proversorgt #ranandieschüssel #getinshape2019 #guteskörpergefühl #lecker #schnellezubereitung #gesund #pflanzenpower #protein #kohlenhydrate #gesundefette #egalwasanderesagen #fitnessandhealth #fit_und_gesund_mit_henni #getinshape2019withhenni #dubisteswert #kokosnussschale

• B E G E I S T E R T E S S E N •
Mein Konzept ist so vielfältig- genau das ist so toll und bringt meine Klienten auch von GET IN SHAPE zur
Begeisterung 🤩🔝👍🏻 Essen: das Spaß macht, schmeckt, schnell zubereitet und gesund ist. Und nebenbei bemerkt super für Body und Beauty ist 🥰 Das Frühstück aus natürlichen Zutaten, Vegan und Glutenfrei 🌱
Zugleich GET IN SHAPE tauglich 🙌🏼
Was will man mehr?
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#frühstücksbowl #frühstück #bowl #löffelshake #aufstehen #gutenmorgen #besterstart #vegan #glutenfrei #vegetarisch #100proversorgt #ranandieschüssel #getinshape2019 #guteskörpergefühl #lecker #schnellezubereitung #gesund #pflanzenpower #protein #kohlenhydrate #gesundefette #egalwasanderesagen #fitnessandhealth #fit_und_gesund_mit_henni #getinshape2019withhenni #dubisteswert #kokosnussschale

Orange Oats with Chocolate Sauce ✨🍊🍫🥜✨🍊🍫🥜✨🍊🍫🥜
orange, banana, #glutenfreeoats dates, chia seeds, turmeric, cocoa, cinnamon, maca, peanut butter and some raw bites 
#vegan #glutenfreevegan #healthy #healthyeating #healthybreakfast #breakfastbowl #porridge #porridgebowl #cleaneating #eatclean #peanutbutterlover #glutenfrei #glutenfreivegan #gesund #gesundessen #gesundesfrühstück #frühstücksbowl #muesli #mueslibowl #vital #vitalkost #vitalfroh

Orange Oats with Chocolate Sauce ✨🍊🍫🥜✨🍊🍫🥜✨🍊🍫🥜
orange, banana, #glutenfreeoats dates, chia seeds, turmeric, cocoa, cinnamon, maca, peanut butter and some raw bites
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spätes frühstück aus quark, erdbeeren, flohsamenschalen, leinsamen, amaranth & mandelmus😍
| 420kcal
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#intervallfasten #intervallfasten168 #abnehmen2019 #weightloss #breakfast #intermittentfasting #kalorienzählen #kaloriendefizit #kalorienzählenmityazio #yazio #frühstücksbowl #bowl #quarkbowl #countingcalories

spätes frühstück aus quark, erdbeeren, flohsamenschalen, leinsamen, amaranth & mandelmus😍
| 420kcal
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#intervallfasten #intervallfasten168 #abnehmen2019 #weightloss #breakfast #intermittentfasting #kalorienzählen #kaloriendefizit #kalorienzählenmityazio #yazio #frühstücksbowl #bowl #quarkbowl #countingcalories

Gesundes Frühstück <3 
Heute etwas Rohkost für uns 🤗 ~ Kurkuma Pfeffer Ingwer Smoothie ~ Nicecream Bowl mit gefrorenen Bananen, Spinat, Beeren, Gerstengraspulver und etwas Proteine
~ Gemüsesticks aus Fenchel Gurke und Kohlrabi 
Jede Farbe ist vertreten 😁 .
.
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#kurkuma #smoothie
#kurkumasmoothie #rohkost #rohvegan #frühstück #gemüse #bowl #frühstücksbowl #nicecream #vitamine

Gesundes Frühstück <3
Heute etwas Rohkost für uns 🤗 ~ Kurkuma Pfeffer Ingwer Smoothie ~ Nicecream Bowl mit gefrorenen Bananen, Spinat, Beeren, Gerstengraspulver und etwas Proteine
~ Gemüsesticks aus Fenchel Gurke und Kohlrabi
Jede Farbe ist vertreten 😁 .
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#kurkuma #smoothie
#kurkumasmoothie #rohkost #rohvegan #frühstück #gemüse #bowl #frühstücksbowl #nicecream #vitamine

Smoothiebowls sind lecker und sehen gut aus. Das Auge ißt schließlich mit!

#frühstück #smoothiebowl

Smoothiebowls sind lecker und sehen gut aus. Das Auge ißt schließlich mit!

#frühstück #smoothiebowl

Nomm nomm nomm 🤤 leckres, warmes Zimt-Porrdige mit Bananenquark 🍌 und Kiwi 🥝 so simple Zutaten, von denen man die meisten sowieso Zuhause hat und dann kommt sowas leckeres heraus 🤩👏🏼
~~~
Zutaten:
35g zarte Haferflocken
15g Haferkleie
1 Prise Salz
1TL Zimt
300ml Wasser
150g Magerquark 
1 Banane
1 Kiwi
gehackte Mandeln

Und so geht’s:
(1) Die Haferflocken und die Haferkleie, statt Haferkleie kann man aber auch einfach mehr Haferflocken nehmen, Salz, Zimt und Wasser in einen Topf geben und kurz aufkochen. Dann bei mittlerer Temperatur köcheln lassen und ab und zu umrühren bis es schön cremig ist.
(2) Eine Banane mit der Gabel zermatschen und mit dem Quark vermengen.
(3) Nun alles in eine Schüssel geben und mit Kiwi und gehackten Mandeln garnieren. Fertig 😊
~~~
#porridge #porridgeporn #porridgerecipe #porridgeliebe #porridgelover #foodporn #food #foodblogger #foodstagram #healthyfood #healthybreakfast #healthyrecipes #healthyeating #frühstück #frühstücksideen #gesundesfrühstück #frühstücksbowl #gesundeernährung #fitnessfood #fitnessrezepte

Nomm nomm nomm 🤤 leckres, warmes Zimt-Porrdige mit Bananenquark 🍌 und Kiwi 🥝 so simple Zutaten, von denen man die meisten sowieso Zuhause hat und dann kommt sowas leckeres heraus 🤩👏🏼
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Zutaten:
35g zarte Haferflocken
15g Haferkleie
1 Prise Salz
1TL Zimt
300ml Wasser
150g Magerquark
1 Banane
1 Kiwi
gehackte Mandeln

Und so geht’s:
(1) Die Haferflocken und die Haferkleie, statt Haferkleie kann man aber auch einfach mehr Haferflocken nehmen, Salz, Zimt und Wasser in einen Topf geben und kurz aufkochen. Dann bei mittlerer Temperatur köcheln lassen und ab und zu umrühren bis es schön cremig ist.
(2) Eine Banane mit der Gabel zermatschen und mit dem Quark vermengen.
(3) Nun alles in eine Schüssel geben und mit Kiwi und gehackten Mandeln garnieren. Fertig 😊
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#porridge #porridgeporn #porridgerecipe #porridgeliebe #porridgelover #foodporn #food #foodblogger #foodstagram #healthyfood #healthybreakfast #healthyrecipes #healthyeating #frühstück #frühstücksideen #gesundesfrühstück #frühstücksbowl #gesundeernährung #fitnessfood #fitnessrezepte

Juhu, schon wieder Montag! 🤣 Ich starte  heute mit einem gesunden Hirseporridge in die Arbeitswoche. #sugarandrosen #porridge #porridgebowl #hirse #hirsebrei #karamellisiert #birne #himbeeren #nüsse #frühstück #frühstücksbowl #healthybreakfast #foodlover #foodlove #gesunderstartindentag

Juhu, schon wieder Montag! 🤣 Ich starte heute mit einem gesunden Hirseporridge in die Arbeitswoche. #sugarandrosen #porridge #porridgebowl #hirse #hirsebrei #karamellisiert #birne #himbeeren #nüsse #frühstück #frühstücksbowl #healthybreakfast #foodlover #foodlove #gesunderstartindentag

Guten Morgen! Heute mal wieder gesund in den Tag! 😏

#frühstück #frühstücksbowl #bowl #jogurt #dinkelmüsli #mango #heidelbeeren #apfel #gesund #healthyfood #breakfast #gutenmorgen #montag
Monday-Mango-Bowl.
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Skyr, Sauerkirschen, KakaoNips, Mandeln,Gojibeeren, Minze, Mango, Granatapfelkerne, Flakes
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#frühstücksbowl #fruchtsalat #frühstücksideen #wwfrühstück #gesundessen #gesundbleiben #foodblogger #fresh #smothiebowl #mangobowl #ilikeskyr #breakfast

Monday-Mango-Bowl.
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Skyr, Sauerkirschen, KakaoNips, Mandeln,Gojibeeren, Minze, Mango, Granatapfelkerne, Flakes
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#frühstücksbowl #fruchtsalat #frühstücksideen #wwfrühstück #gesundessen #gesundbleiben #foodblogger #fresh #smothiebowl #mangobowl #ilikeskyr #breakfast

#happymonday 😴😁
Guuuteeen Mooorgeeen ihr Lieben,
ich hoffe, ihr hattet alle ein schönes Wochenende?!☺
Meins war seit langem mal wieder schön gechillt. #chillivanillidelux 🤗😍
Zum Frühstück gibt's bei mir zum Wochenstart heute eine Quarkbowl mit etwas Obst, Haferflocken & Leinsamen.☺ Für die neue Woche habe ich mir mal vorgenommen komplett auf Industriezucker & 3x Sport zumachen. #yeah 💪🏻😂😂
Habt ihr auch bestimmte Wochenziele?😉
Ich wünsche euch einen schönen Wochenstart.❤✌🏻
___________________________________________
#montagmorgen #neuewocheneuesglück #frühstücksbowl #obst #frückstücken #montag #morgen #essen #lecker #gesundleben #gesundeernährung #gesundabnehmen #abnehmen #ernährung

#happymonday 😴😁
Guuuteeen Mooorgeeen ihr Lieben,
ich hoffe, ihr hattet alle ein schönes Wochenende?!☺
Meins war seit langem mal wieder schön gechillt. #chillivanillidelux 🤗😍
Zum Frühstück gibt's bei mir zum Wochenstart heute eine Quarkbowl mit etwas Obst, Haferflocken & Leinsamen.☺ Für die neue Woche habe ich mir mal vorgenommen komplett auf Industriezucker & 3x Sport zumachen. #yeah 💪🏻😂😂
Habt ihr auch bestimmte Wochenziele?😉
Ich wünsche euch einen schönen Wochenstart.❤✌🏻
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#montagmorgen #neuewocheneuesglück #frühstücksbowl #obst #frückstücken #montag #morgen #essen #lecker #gesundleben #gesundeernährung #gesundabnehmen #abnehmen #ernährung

Wir starten mit einem HIMBEER-Quark-Müsli in die neue Woche und wünschen euch einen guten Wochenstart! 💗⁣
Wer kann auch nicht ohne Frühstück? 🙋🏽‍♀️⁣
👉🏻 Hol dir deine Lieblingsfrüchte auf www.frooggies.com und peppe dein Müsli fruchtig lecker auf. 😋⁣
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📷 @rabeagoesfit⁣
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#frooggies #fruchtpulver #himbeerpulver #himbeerfruchtpulver #foodblogger_de #foodblogger_at #foodblogger_ch #foodies_de #gesundessen #gesundesessen #gesundfrühstücken #gesundesfrühstück #frühstücksbowl #frühstück #frühstücksliebe #wwmädels #wwdeutschland #weightwatchersdeutschland #abnehmen #gesundabnehmen #himbeerjoghurt #himbeerquark #himbeermüsli #müsli #müesli #himbeeren #foodblogliebe #ohnefrühstückohnemich #lieblingsfrühstück #müsliliebe

Wir starten mit einem HIMBEER-Quark-Müsli in die neue Woche und wünschen euch einen guten Wochenstart! 💗⁣
Wer kann auch nicht ohne Frühstück? 🙋🏽‍♀️⁣
👉🏻 Hol dir deine Lieblingsfrüchte auf www.frooggies.com und peppe dein Müsli fruchtig lecker auf. 😋⁣
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📷 @rabeagoesfit
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#frooggies #fruchtpulver #himbeerpulver #himbeerfruchtpulver #foodblogger_de #foodblogger_at #foodblogger_ch #foodies_de #gesundessen #gesundesessen #gesundfrühstücken #gesundesfrühstück #frühstücksbowl #frühstück #frühstücksliebe #wwmädels #wwdeutschland #weightwatchersdeutschland #abnehmen #gesundabnehmen #himbeerjoghurt #himbeerquark #himbeermüsli #müsli #müesli #himbeeren #foodblogliebe #ohnefrühstückohnemich #lieblingsfrühstück #müsliliebe

Good morning my dear ones 😃 Monday, new week new happiness 🍀! How was your weekend? We had a lot of fun, sport and time to rest !.
My Friday breakfast was soy yoghurt and curd with banana, flaxseed and organic smoothie booster balance @nu3_en [Unpaid Advertising]! Spelled and buckwheat flakes, fruit and pumpkin seed! And again the beautiful spoon of @foodreich_shop [sample advertising].
I wish you a fantastic start to the new week, with lots of sunshine ☀️ and joy 😃 kisses your Danny 🤗💖😘 .
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Guten Morgen meine Lieben 😃 Montag, neue Woche neues Glück 🍀 ! Wie war euer Wochenende? Wir hatten viel Spaß, Sport und Zeit zum Ausruhen!.
Mein Frühstück von Freitag war Soja Joghurt und Quark mit Banane, Leinsamen und Bio Smoothie Booster balance @nu3_de [Unbezahlte Werbung]! Dazu Dinkel und Buchweizen Flocken, Obst und Kürbiskernmus! Und wieder der wunderschöne Löffel von @foodreich_shop [Sample Werbung].
Ich wünsche euch einen ganz fantastischen Start in die neue Woche, mit ganz viel Sonnenschein ☀️ und Freude 😃 Küsschen eure Danny 🤗💖😘 #bestofvegan#erstmalfrühstücken#frühstücksbowl#homemadevegan#healthyvegan#veganbreakfast#vegancommunity#vegandeutschland#vegandanny#vegangermany#veganhealthy#veganshare#worldwideveganfood#whatveganseatforbreakfast#plantbasedfood#crueltyfreefood#wheredoyougetyourprotein#veganinspo#eatyourfruits#healthyfood#veganlifestyle#frühstück#eeeeeeats#onmytable#glutenfree#hereismyfood#eatclean#foodstyling#vegetarisch

Good morning my dear ones 😃 Monday, new week new happiness 🍀! How was your weekend? We had a lot of fun, sport and time to rest !.
My Friday breakfast was soy yoghurt and curd with banana, flaxseed and organic smoothie booster balance @nu3_en [Unpaid Advertising]! Spelled and buckwheat flakes, fruit and pumpkin seed! And again the beautiful spoon of @foodreich_shop [sample advertising].
I wish you a fantastic start to the new week, with lots of sunshine ☀️ and joy 😃 kisses your Danny 🤗💖😘 .
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Guten Morgen meine Lieben 😃 Montag, neue Woche neues Glück 🍀 ! Wie war euer Wochenende? Wir hatten viel Spaß, Sport und Zeit zum Ausruhen!.
Mein Frühstück von Freitag war Soja Joghurt und Quark mit Banane, Leinsamen und Bio Smoothie Booster balance @nu3_de [Unbezahlte Werbung]! Dazu Dinkel und Buchweizen Flocken, Obst und Kürbiskernmus! Und wieder der wunderschöne Löffel von @foodreich_shop [Sample Werbung].
Ich wünsche euch einen ganz fantastischen Start in die neue Woche, mit ganz viel Sonnenschein ☀️ und Freude 😃 Küsschen eure Danny 🤗💖😘 #bestofvegan #erstmalfrühstücken #frühstücksbowl #homemadevegan #healthyvegan #veganbreakfast #vegancommunity #vegandeutschland #vegandanny #vegangermany #veganhealthy #veganshare #worldwideveganfood #whatveganseatforbreakfast #plantbasedfood #crueltyfreefood #wheredoyougetyourprotein #veganinspo #eatyourfruits #healthyfood #veganlifestyle #frühstück #eeeeeeats #onmytable #glutenfree #hereismyfood #eatclean #foodstyling #vegetarisch

Top frühstücksbowl photos & videos

Hey guys and happy friday! 🤗💗
Who else loves #ricepudding so much? 🤤
Unfortunately, I seldom have the time to let it boil for so long.. That's why I made it the first time out of rice flakes yesterday and it went just as fast as making oatmeal! 🤩
I’ve topped it with frozen blueberries, candied dates, chia seeds and some maple syrup. So delicious! 😍
Have a fantastic Friday everyone ☺️💗
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Hallo meine Lieben! 🤗💗
Ich finde es immer so traurig, wenn man total Lust auf #milchreis hat, aber keine Zeit hat, den 40 Minuten köcheln zu lassen.. Deswegen habe ich gestern die #reisflocken von @reishunger ausprobiert und die Zubereitung ging genau so schnell, wie bei #haferbrei 🤩 ich bin begeistert! Die schmecken total fein und die Konsistenz ist ein Traum 🤤
So einfach ist die Zubereitung:
- 1 halbe Tasse @reishunger Reisflocken
- 1 Tasse Mandelmilch
- 1/2 Tasse Wasser
- 1/4 TL gemahlene Vanille
- 1-2 TL Zucker(ersatz)
Einfach alles in einem Topf aufkochen lassen und dann solange köcheln lassen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist 😇
➡️ Mit „REISSTAS10“ bekommt ihr jederzeit 10% Rabatt bei @reishunger 😘 {Werbung}
Meine Frage an euch:
Wer ist heute beim #globalclimatestrike von #fridaysforfuture dabei?? 😁
Ich werde auf jeden Fall kurz bei uns in Luxemburg dabei sein! 😊
Habt alle einen fantastischen Freitag ☺️💗

Hey guys and happy friday! 🤗💗
Who else loves #ricepudding so much? 🤤
Unfortunately, I seldom have the time to let it boil for so long.. That's why I made it the first time out of rice flakes yesterday and it went just as fast as making oatmeal! 🤩
I’ve topped it with frozen blueberries, candied dates, chia seeds and some maple syrup. So delicious! 😍
Have a fantastic Friday everyone ☺️💗
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Hallo meine Lieben! 🤗💗
Ich finde es immer so traurig, wenn man total Lust auf #milchreis hat, aber keine Zeit hat, den 40 Minuten köcheln zu lassen.. Deswegen habe ich gestern die #reisflocken von @reishunger ausprobiert und die Zubereitung ging genau so schnell, wie bei #haferbrei 🤩 ich bin begeistert! Die schmecken total fein und die Konsistenz ist ein Traum 🤤
So einfach ist die Zubereitung:
- 1 halbe Tasse @reishunger Reisflocken
- 1 Tasse Mandelmilch
- 1/2 Tasse Wasser
- 1/4 TL gemahlene Vanille
- 1-2 TL Zucker(ersatz)
Einfach alles in einem Topf aufkochen lassen und dann solange köcheln lassen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist 😇
➡️ Mit „REISSTAS10“ bekommt ihr jederzeit 10% Rabatt bei @reishunger 😘 {Werbung}
Meine Frage an euch:
Wer ist heute beim #globalclimatestrike von #fridaysforfuture dabei?? 😁
Ich werde auf jeden Fall kurz bei uns in Luxemburg dabei sein! 😊
Habt alle einen fantastischen Freitag ☺️💗

Good morning guys 🤗💗
I‘ve always been a big fan of Greek yogurt and I totally love the taste of honey 🤤
I finally found honey #flavdrops from @fitnfemale that do not taste artificial at all 🤩
I added about 10 drops of them to my unsweetened soy yoghurt and it got so delicious 😍 I also love the sweet and sour combination of honey and pomegranate! 😊🍯
➡️ You can save 10% @fitnfemale with "vegan.astasia10" 😘 They ship worldwide!
Have a wonderful Wednesday everyone ☺️💗
.
.
Hey ihr lieben 🤗💗
Ich persönlich hatte bisher keine Honig Alternative für mich gefunden- selbst die veganen Honigs, welche angeboten werden, schmecken eigentlich nur nach Zucker und haben wenig mit dem Geschmack von Honig zu tun 😂
Gestern habe ich aber die Honig Flavdrops von @fitnfemale probiert und die schmecken richtig gut und gar nicht künstlich 😍 außerdem habe ich etwas Proteinpulver in meinen Joghurt gegeben, wodurch der eine super geile Konsistenz bekommt- müsst ihr mal probieren 🤤 dann noch frische Granatapfelkerne und Walnüsse dazu und ihr habt den perfekten Griechischen Joghurt, sogar #zuckerfrei 🤩
➡️ Mit „vegan.astasia10“ könnt ihr jederzeit bei @fitnfemale 10% sparen, die haben auch tolle Fitnessprodukte 😘
Habt alle einen wundervollen Mittwoch ☺️💗
.
- 400 gr ungesüßter Sojajoghurt
- 2-3 El geschmacksneutrales oder Vanille Proteinpulver
- 10 Tropfen @fitnfemale Honig Flavdrops
- 1 Handvoll Granatapfelkerne
- 1 Handvoll Walnüsse
➡️ Den Joghurt und das Proteinpulver mit einem Schneebesen cremig rühren und dann die Flavdrops dazu mischen. Mit dem Granatapfel und Walnüssen genießen 😋

Good morning guys 🤗💗
I‘ve always been a big fan of Greek yogurt and I totally love the taste of honey 🤤
I finally found honey #flavdrops from @fitnfemale that do not taste artificial at all 🤩
I added about 10 drops of them to my unsweetened soy yoghurt and it got so delicious 😍 I also love the sweet and sour combination of honey and pomegranate! 😊🍯
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Hey ihr lieben 🤗💗
Ich persönlich hatte bisher keine Honig Alternative für mich gefunden- selbst die veganen Honigs, welche angeboten werden, schmecken eigentlich nur nach Zucker und haben wenig mit dem Geschmack von Honig zu tun 😂
Gestern habe ich aber die Honig Flavdrops von @fitnfemale probiert und die schmecken richtig gut und gar nicht künstlich 😍 außerdem habe ich etwas Proteinpulver in meinen Joghurt gegeben, wodurch der eine super geile Konsistenz bekommt- müsst ihr mal probieren 🤤 dann noch frische Granatapfelkerne und Walnüsse dazu und ihr habt den perfekten Griechischen Joghurt, sogar #zuckerfrei 🤩
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Habt alle einen wundervollen Mittwoch ☺️💗
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- 400 gr ungesüßter Sojajoghurt
- 2-3 El geschmacksneutrales oder Vanille Proteinpulver
- 10 Tropfen @fitnfemale Honig Flavdrops
- 1 Handvoll Granatapfelkerne
- 1 Handvoll Walnüsse
➡️ Den Joghurt und das Proteinpulver mit einem Schneebesen cremig rühren und dann die Flavdrops dazu mischen. Mit dem Granatapfel und Walnüssen genießen 😋

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▪️Smoothie Bowl▪️
Guten Morgen ihr lieben 💁🏼‍♀️heute hab ich mal was neues ausprobiert und mich an eine Smoothie Bowl gewagt. Vor meiner Elternzeit, als ich als Flugbegleiterin die Welt unsicher gemacht habe, war das eins meiner liebsten Frühstücke in Amerika 😍😋 Die Bowl ist echt einfach gemacht, ist mega gesund und schmeckt lecker. Vorallem im Sommer total erfrischend 😊 nach meinem Geschmack könnte noch etwas mehr süße rein, aber das ist wirklich geschmackssache. Pro Portion hat die Bowl 3 Punkte 😊 Gefunden hab ich das Rezept bei @2_jm_ 👏🏻
—————————————————
Rezept für 2 Portionen:
300g Gefrorene Beeren
1/2 Becher Skyr
200ml Granatapfelsaft 
1 TL Agavendicksaft
Alle Zutaten mit dem Pürierstab pürieren und nach Belieben mit Müsli, Banane, Granatapfelkernen, Kokosflocken oder was auch immer euch schmeckt garnieren 👏🏻
—————————————————
#smoothiebowl #bowl #smoothiebowls #frühstücksbowl #breakfastbowl #frühstück #frühstücksideen #gutenmorgen #wwdeutschland #ww #wwmädels #wwmachtspass #weightwatchersdeutschland #weightwatchers #weightlossjourney #abnehmen #abnehmen2019 #abnehmenmitww #abnehmenohnezuhungern #fitundgesund #gesunderezepte #gesundessen #gesund #foodblogger_de #foodblogger #bikinifigur2020 #lecker #fitundgesund

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Guten Morgen ihr lieben 💁🏼‍♀️heute hab ich mal was neues ausprobiert und mich an eine Smoothie Bowl gewagt. Vor meiner Elternzeit, als ich als Flugbegleiterin die Welt unsicher gemacht habe, war das eins meiner liebsten Frühstücke in Amerika 😍😋 Die Bowl ist echt einfach gemacht, ist mega gesund und schmeckt lecker. Vorallem im Sommer total erfrischend 😊 nach meinem Geschmack könnte noch etwas mehr süße rein, aber das ist wirklich geschmackssache. Pro Portion hat die Bowl 3 Punkte 😊 Gefunden hab ich das Rezept bei @2_jm_ 👏🏻
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Rezept für 2 Portionen:
300g Gefrorene Beeren
1/2 Becher Skyr
200ml Granatapfelsaft
1 TL Agavendicksaft
Alle Zutaten mit dem Pürierstab pürieren und nach Belieben mit Müsli, Banane, Granatapfelkernen, Kokosflocken oder was auch immer euch schmeckt garnieren 👏🏻
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Breakfast Bowl 💗 {Werbung} .
💗W o c h e n e n d e 💗
.
Zur Frühstücksbowl :
Haferflocken mit Mandelmilch (über Nacht quellen lassen)
Undercover sind noch ein paar Cashews und gepuffter Quinoa.
Beliebig mit Obst belegen und Soja Joghurt mit natürlich meinem Lieblings @frooggies  Himbeerepulver mischen 😋 fertig 🥳🌷 💗💗💗💗💗💗💗💗
Guten Morgen meine Lieben 🤗 was macht ihr heute schönes? 
Ich hab heute frei und bin auf dem weg nach München @foodblogliebe.academy  zum Workshop von @foodblogliebe und @cocinasera . Und Abends zum Meet up 🥳  mit vielen anderen Food-Blogger .
Ich freu mich auf euch, evt zeig ich euch in der Story paar Einblicke 😉
Freu mich schon auf das Abendessen @inside_kitchen089 .
Habts fein 💗 und schönes Wochenende .
{Werbung wegen Markennennung und Verlinkungen }
#frooggies #thrivemags @thrivemags 
#breakfastideas #breakfastbowl #frühstücksideen #gesunderezepte #frühstücksbowl #coconutbowls #veganfoodshares #veganbreakfast #hereismyfood #lowcarbrezepte #gesundesfrühstück #superfood #fitfood #overnightoats #plantbased #veganbowl #buddahbowl

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Zur Frühstücksbowl :
Haferflocken mit Mandelmilch (über Nacht quellen lassen)
Undercover sind noch ein paar Cashews und gepuffter Quinoa.
Beliebig mit Obst belegen und Soja Joghurt mit natürlich meinem Lieblings @frooggies Himbeerepulver mischen 😋 fertig 🥳🌷 💗💗💗💗💗💗💗💗
Guten Morgen meine Lieben 🤗 was macht ihr heute schönes?
Ich hab heute frei und bin auf dem weg nach München @foodblogliebe.academy zum Workshop von @foodblogliebe und @cocinasera . Und Abends zum Meet up 🥳 mit vielen anderen Food-Blogger .
Ich freu mich auf euch, evt zeig ich euch in der Story paar Einblicke 😉
Freu mich schon auf das Abendessen @inside_kitchen089 .
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~ Früchtequark ~
___________________♡_____________________
*
*
*
Mit diesem Früchtequark wünsche ich euch einen wundervollen Start in das Wochenende. 
Der Quark ist mit Granatapfel, Khaki, Heidelbeeren, Kiwi, Nüssen, Müsli, Honig, Amaranth- und Quinoapops. *
*
*
[Werbung durch Profilverlinkung]
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____________________♡_____________________
#misssaltandpepper 
#frühstück #frühstücksliebe
#powerfrühstück #breakfast #breakfastlover #früchte #vitamine #vitaminreich #protein #powerfood #vitaminbombe  #gesunderezepte #granatapfel #frühstücksbowl #frühstücksideen #healthybreakfast #ohnezucker #soulfood #zuckerfrei #honig #eatdelicious #fellowmag #shareyourtable #makeitdelicious #foodie_features 
#klara_and_ida 
@klara_and_ida 
#foodblogliebe 
@foodblogliebe
#hautecuisines
@hautescuisines

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Mit diesem Früchtequark wünsche ich euch einen wundervollen Start in das Wochenende.
Der Quark ist mit Granatapfel, Khaki, Heidelbeeren, Kiwi, Nüssen, Müsli, Honig, Amaranth- und Quinoapops. *
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Zeigt her eure Bowls! 🥣
So wie es die liebe @happybowlhappysoul macht. 😍 Sie hat unser JOHANNISBEER-Fruchtpulver mit Sojajoghurt vermengt und mit selbstgeachten Granola, Banane, Blaubeeren, Erdnussmus und Brownie-Riegel. 💜 So yummy! 😋
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📷 @happybowlhappysoul
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#frooggies #fruchtpulver #schwarzejohannisbeere #johannisbeerpulver #foodblogliebe #cassispulver #foodblogger_de #foodblogger_at #foodblogger_ch #foodies_de #vegandeutschland #veganösterreich #veganswitzerland #vegangermany #gesundessen #gesundesessen #gesundfrühstücken #gesundesfrühstück #frühstücksbowl #frühstück #veganesfrühstück #frühstücksliebe #smoothiebowl #smoothiebowls #johannisbeeren #wwmädels #wwdeutschland #weightwatchersdeutschland #abnehmen #gesundabnehmen
❤ LOVE BREAKFAST ❤ | Werbung, freiwillige Accountmarkierung
Guten Morgen!
Habe ich eigentlich erzählt, dass mein Freund am Valentinstag Geburtstag hat? Um ihn zu ärgern, gibt es jetzt die Tage wundervolle, rosa, plüschige und kitschige Bowls von mir an ihn. 😂😂😂 Fun fact: der Valentinstag war mein errechneter Geburtstermin; aber Natti war zu faul! 
Feiert ihr den Valentinstag oder findet ihr den Quatsch? Wir feiern den auch nicht wirklich; naja, er hat halt Geburtstag. 
Das hier ist dann auch ein Beitrag zur Challenge von @foodblogliebe #valentinstagliebe ❤
Das Herz besteht aus Himbeer Pulver von @frooggies. (Werbung, unbezahlt) 
Wünsche euch einen plüschigen Donnerstag! 💞
__________________________________________
#frühstück #valentinstag #gutenmorgen #veganesfrühstück #herzchen #pandagrey #vegansofgermany #veganwerdenwaslosdigga #joghurt #haferflocken #chiasamen #frühstücksbowl #eatyourfruits #obst #mit💛gemacht #frooggies

❤ LOVE BREAKFAST ❤ | Werbung, freiwillige Accountmarkierung
Guten Morgen!
Habe ich eigentlich erzählt, dass mein Freund am Valentinstag Geburtstag hat? Um ihn zu ärgern, gibt es jetzt die Tage wundervolle, rosa, plüschige und kitschige Bowls von mir an ihn. 😂😂😂 Fun fact: der Valentinstag war mein errechneter Geburtstermin; aber Natti war zu faul!
Feiert ihr den Valentinstag oder findet ihr den Quatsch? Wir feiern den auch nicht wirklich; naja, er hat halt Geburtstag.
Das hier ist dann auch ein Beitrag zur Challenge von @foodblogliebe #valentinstagliebe
Das Herz besteht aus Himbeer Pulver von @frooggies. (Werbung, unbezahlt)
Wünsche euch einen plüschigen Donnerstag! 💞
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Frühstück wie zu Hause eben. Eine Schüssel voll Haferflocken (grob und fein), Leinsamen, Haselnüssen, Rosinen, Crunchy - ein Klecks Birchermüsli und Joghurt obendrauf. Brötchen sind mir seit langem viel zu mächtig. Wie sich manches doch ändert. In warmen Scones und Kardamombrötchen würde ich mich trotzdem jederzeit wälzen. #machenstattreden #samstagskaffee #birchermuesli #birchermüsli #frühstücksbowl #breakfastbowl #müsli #vscocam #vscophile

Frühstück wie zu Hause eben. Eine Schüssel voll Haferflocken (grob und fein), Leinsamen, Haselnüssen, Rosinen, Crunchy - ein Klecks Birchermüsli und Joghurt obendrauf. Brötchen sind mir seit langem viel zu mächtig. Wie sich manches doch ändert. In warmen Scones und Kardamombrötchen würde ich mich trotzdem jederzeit wälzen. #machenstattreden #samstagskaffee #birchermuesli #birchermüsli #frühstücksbowl #breakfastbowl #müsli #vscocam #vscophile