Loading...

#instahun photos & videos

1.4m Posts

Loading...
Tájkép Jáspis és Howlit karkötő.. " Emésztési problémákra, anyagcsere javítása, fogyás elősegítése.." #jasper #howlin #bracelet #mineraljewelry #mineral #jewelerys #accesories#owl #ásványékszer #gyógyhatásúkövek #karkötő #kiegészitők #mik#instahun #iközzösèg

Tájkép Jáspis és Howlit karkötő.. " Emésztési problémákra, anyagcsere javítása, fogyás elősegítése.." #jasper #howlin #bracelet #mineraljewelry #mineral #jewelerys #accesories #owl #ásványékszer #gyógyhatásúkövek #karkötő #kiegészitők #mik #instahun #iközzösèg

Gyönyörűm☺😍
.
.
#makeup #makeupbyme💄 #face #merry #instahun #instamakeup #beautiful #eye #mik #iközösség #ik
Nem sokáig bírtam King nélkül! 😂
Egy vicces anekdota ma reggelről: Egy random pasi rámköszönt a peronon.. "Jó olvasást!" kiáltotta, majd - az enyémmel megegyező - példányt a magasban lobogtatva tovább sétált. 
Na de vissza a könyvhöz! Joe Hill (Joseph Hillstrom King, Stephen King középső fia), a Spóra című disztópiáját választottam következő útravalónak.
A mostani választásom, se egy pongyola..
A könyv majdnem ezer oldal (jó is azt hurcolászni), de eddig egy percig se unatkoztam a sztori alatt. :)
A karaktereket - apuhoz hasonlóan - nagyon jól bemutatja, az emberi természetet, annak minden labilitásával, és erejével pontosan ismeri. 
Az egyik legnagyobb klisé, de nem hagyhatom ki. Az alma nem esett messze a fájától.... Szerencsére :)
.
.
.
📘📚📙📚
.
.
.
#bibliophile
#bookandcoffee 
#bookflatlay 
#bookish 
#booknerd 
#bookphotography 
#booksbooksbooks
#bookstagram
#bookstagram 
#bookstagramfeature 
#bookstagrammer 
#bookworm 
#csendéletkép 
#énisolvasok
#joehill 
#ig_hun
#igread
#igreads 
#ikozosseg 
#instabook 
#instahun 
#instahungary 
#könyv
#könyvmoly
#mutimitolvasol
#olvasnijó
#readingissexy 
#readingtime
#szeretekolvasni
#mik

Nem sokáig bírtam King nélkül! 😂
Egy vicces anekdota ma reggelről: Egy random pasi rámköszönt a peronon.. "Jó olvasást!" kiáltotta, majd - az enyémmel megegyező - példányt a magasban lobogtatva tovább sétált.
Na de vissza a könyvhöz! Joe Hill (Joseph Hillstrom King, Stephen King középső fia), a Spóra című disztópiáját választottam következő útravalónak.
A mostani választásom, se egy pongyola..
A könyv majdnem ezer oldal (jó is azt hurcolászni), de eddig egy percig se unatkoztam a sztori alatt. :)
A karaktereket - apuhoz hasonlóan - nagyon jól bemutatja, az emberi természetet, annak minden labilitásával, és erejével pontosan ismeri.
Az egyik legnagyobb klisé, de nem hagyhatom ki. Az alma nem esett messze a fájától.... Szerencsére :)
.
.
.
📘📚📙📚
.
.
.
#bibliophile
#bookandcoffee
#bookflatlay
#bookish
#booknerd
#bookphotography
#booksbooksbooks
#bookstagram
#bookstagram
#bookstagramfeature
#bookstagrammer
#bookworm
#csendéletkép
#énisolvasok
#joehill
#ig_hun
#igread
#igreads
#ikozosseg
#instabook
#instahun
#instahungary
#könyv
#könyvmoly
#mutimitolvasol
#olvasnijó
#readingissexy
#readingtime
#szeretekolvasni
#mik

My new fantasy creature, Eneira based on your answers! 💕 🇭🇺Nagyon-nagyon köszönöm, hogy több, mint 80-an szavaztatok az új karalterem megjelenésénvel kapcsolatban! 😊

A válaszok/ The answers:
girl,
fantasy creature,
rebellous,
light skin,
hair: curly, colorful, light, long,
tattoos,
young,
extreme clothes,
average body type,
no glasses 🌿 Így született meg a segítségetekkel Eneira, a körmönfont (és ennek köszönhétően némileg veszedelmes társaságnak bizonyuló) eredei nimfa.

Annyira élvezem, amikor néhány szó alapján összeáll a fejemben egy kép egy karakterről! 🤗

Biztos lesz még a jövöben ilyen játék! 😉

Ha pedig minden jól megy, ez az illusztráció is megtekinthető lesz "élőben" május 31-től, az újbudai Montázs Art Caféban. 😊 .
.
. . .
#illustrationoftheday #artgram #characterillustration #draweveryday #createveryday #illustrationdaily #digital_art #illusztráció #mik #instahun #ikozosseg #hungariandesign #rajz #művészet #festmény #mutimitrajzolsz #hungarianartist #hungarianart #egyedi #kézműves #kiállítás #fantasyart #procreate #drawingchallenge #conceptart #fantasycharacter #characterdesign #greenhair #fairytail #digitalportrait @procreate

My new fantasy creature, Eneira based on your answers! 💕 🇭🇺Nagyon-nagyon köszönöm, hogy több, mint 80-an szavaztatok az új karalterem megjelenésénvel kapcsolatban! 😊

A válaszok/ The answers:
girl,
fantasy creature,
rebellous,
light skin,
hair: curly, colorful, light, long,
tattoos,
young,
extreme clothes,
average body type,
no glasses 🌿 Így született meg a segítségetekkel Eneira, a körmönfont (és ennek köszönhétően némileg veszedelmes társaságnak bizonyuló) eredei nimfa.

Annyira élvezem, amikor néhány szó alapján összeáll a fejemben egy kép egy karakterről! 🤗

Biztos lesz még a jövöben ilyen játék! 😉

Ha pedig minden jól megy, ez az illusztráció is megtekinthető lesz "élőben" május 31-től, az újbudai Montázs Art Caféban. 😊 .
.
. . .
#illustrationoftheday #artgram #characterillustration #draweveryday #createveryday #illustrationdaily #digital_art #illusztráció #mik #instahun #ikozosseg #hungariandesign #rajz #művészet #festmény #mutimitrajzolsz #hungarianartist #hungarianart #egyedi #kézműves #kiállítás #fantasyart #procreate #drawingchallenge #conceptart #fantasycharacter #characterdesign #greenhair #fairytail #digitalportrait @procreate

Az előzőekben már mutattam pár képet a nyír rétegelt lemez könyvespolc alkatreszeiről, amik még a gyártás során készültek.
Azóta színt és selyemfényű lakkot is kapott. 👨‍🎨🎨Szerettem volna a felületkezelés folyamatát is dokumentálni, de sajnos nem fért bele az időmbe... 😔 -Sebaj,,, ami késik, nem múlik! 🙃😉
Szóval a könyvespolc teljes egészében elkészült, és erről, a már beépített állapotról hoztam nektek néhány fotót. ✅🤗
A szerkezetről anyyit talán érdemes megemlíteni, hogy csak a négy függőleges "oldal", valamint a teteje rögzített, és az összes többi polc tetszés szerint variálható, ahogyan a fiókok is. 😊
.
.
.
#shelf #bookshelf #plywood #plywoodfurniture #birchplywood #birch #uniquedesign #carpenter #woodworking #woodwork #wood #wooddesign #interior #interiordesign #asztalos #egyedi #unique #egyedibútor #egyedibútorgyártás #uniquefurniture #customfurniture #furniture #custom #asztalos #instahun #mik #woodcraft #design #designefurniture #customshelf

Az előzőekben már mutattam pár képet a nyír rétegelt lemez könyvespolc alkatreszeiről, amik még a gyártás során készültek.
Azóta színt és selyemfényű lakkot is kapott. 👨‍🎨🎨Szerettem volna a felületkezelés folyamatát is dokumentálni, de sajnos nem fért bele az időmbe... 😔 -Sebaj,,, ami késik, nem múlik! 🙃😉
Szóval a könyvespolc teljes egészében elkészült, és erről, a már beépített állapotról hoztam nektek néhány fotót. ✅🤗
A szerkezetről anyyit talán érdemes megemlíteni, hogy csak a négy függőleges "oldal", valamint a teteje rögzített, és az összes többi polc tetszés szerint variálható, ahogyan a fiókok is. 😊
.
.
.
#shelf #bookshelf #plywood #plywoodfurniture #birchplywood #birch #uniquedesign #carpenter #woodworking #woodwork #wood #wooddesign #interior #interiordesign #asztalos #egyedi #unique #egyedibútor #egyedibútorgyártás #uniquefurniture #customfurniture #furniture #custom #asztalos #instahun #mik #woodcraft #design #designefurniture #customshelf

Alapvetően szeretem a novellás köteteket, hiszen a napi rutin, utazás mellet kevésbé zavaró, ha félbe kell szakítanom az olvasást. Azonban Gaimannel, és az antologiás gyűjteményeivel még mindig nem tudok zöld ágra vergődni...
.
.
.
📘📚📙📚
.
.
.

#bibliophile
#bookandcoffee 
#bookflatlay 
#bookish 
#booknerd 
#bookphotography 
#booksbooksbooks
#bookstagram
#bookstagram 
#bookstagramfeature 
#bookstagrammer 
#bookworm 
#csendéletkép 
#énisolvasok
#neilgaiman
#ig_hun
#igread
#igreads 
#ikozosseg 
#instabook 
#instahun 
#instahungary 
#könyv
#könyvmoly
#mutimitolvasol
#olvasnijó
#readingissexy 
#readingtime
#szeretekolvasni
#mik

Alapvetően szeretem a novellás köteteket, hiszen a napi rutin, utazás mellet kevésbé zavaró, ha félbe kell szakítanom az olvasást. Azonban Gaimannel, és az antologiás gyűjteményeivel még mindig nem tudok zöld ágra vergődni...
.
.
.
📘📚📙📚
.
.
.

#bibliophile
#bookandcoffee
#bookflatlay
#bookish
#booknerd
#bookphotography
#booksbooksbooks
#bookstagram
#bookstagram
#bookstagramfeature
#bookstagrammer
#bookworm
#csendéletkép
#énisolvasok
#neilgaiman
#ig_hun
#igread
#igreads
#ikozosseg
#instabook
#instahun
#instahungary
#könyv
#könyvmoly
#mutimitolvasol
#olvasnijó
#readingissexy
#readingtime
#szeretekolvasni
#mik

Ma végre befejeztem egy nagyon para feladatot, így hát muszáj volt valahogy ünnepelni, és mi lehetne jobb módja az ünneplésnek, mint egy fasza lábnap @klaubalog társaságában? 🙃

#gym #gymgirl #gymselfie #workout #fitness #getfit #instafit #legday #weightlossjourney #strongissexy #icandoit #party #motivation #imanunicorn 🦄 #stillpretty #yay #legday #mik #instahun

Ma végre befejeztem egy nagyon para feladatot, így hát muszáj volt valahogy ünnepelni, és mi lehetne jobb módja az ünneplésnek, mint egy fasza lábnap @klaubalog társaságában? 🙃

#gym #gymgirl #gymselfie #workout #fitness #getfit #instafit #legday #weightlossjourney #strongissexy #icandoit #party #motivation #imanunicorn 🦄 #stillpretty #yay #legday #mik #instahun

———————————————————
Szeretnéd megmutatni az országnak a képeidet?📸 Akkor kövess be minket, jelölj meg a képeiden, használd a #photoofhungary hashtaget és kitesszük!🇭🇺
📸Készítette: @takeatooth
💡Hasznos tipp: kapcsold be a Post Notifications-t, hogy ne maradj le egy képről se.
———————————————————
Társ oldal: @portraithungary
.
.
.
.
#artofvisuals #ig_hungary #ikozosseg #budapest #ig_budapest #loves_hungary #ig_hungary #magyarig #rsa_hun #travelhungary #mesesmagyarorszag #szeretlekmagyarorszag #mik #budapestgram #thisisbudapest #ti_hungary #instahun #hungary #magyarfotosok #thisisbudapest #ig_budapest #welovebudapest #momentsinbudapest #budapestagram #budapest_hungary #vscohun #vscohungary #welovebudapest #artofhungary #hungrammers

———————————————————
Szeretnéd megmutatni az országnak a képeidet?📸 Akkor kövess be minket, jelölj meg a képeiden, használd a #photoofhungary hashtaget és kitesszük!🇭🇺
📸Készítette: @takeatooth
💡Hasznos tipp: kapcsold be a Post Notifications-t, hogy ne maradj le egy képről se.
———————————————————
Társ oldal: @portraithungary
.
.
.
.
#artofvisuals #ig_hungary #ikozosseg #budapest #ig_budapest #loves_hungary #ig_hungary #magyarig #rsa_hun #travelhungary #mesesmagyarorszag #szeretlekmagyarorszag #mik #budapestgram #thisisbudapest #ti_hungary #instahun #hungary #magyarfotosok #thisisbudapest #ig_budapest #welovebudapest #momentsinbudapest #budapestagram #budapest_hungary #vscohun #vscohungary #welovebudapest #artofhungary #hungrammers

Az idei negyedik (Gaimantől a 3.) Nagy elánnal vágtam neki Neil Gaiman - Északi mitológia című kötetének...
"Gaiman keze alatt a régi poros mítoszok újra élettel telnek meg." ígérte az ajánló, ennek ellenére jókora hiányérzettel csuktam be a könyvet a végszó után.

A mű alig kétszáz (200 oldal... Bahh az nekem már lassan nem is könyv 😂)
oldalban ír le mindent (nyílván nem mindent, pontosan 15 történetét mesél el), a világ teremtésétől a Ragnarökig, vagyis az istenek alkonyáig.

Bennem végig az motoszkált, hogy ez egy "kötelezők rövidített kiadása lusta diákok számára". A nyelvezete könnyed, de a "régi poros mítoszok", attól nem válnak "elképesztő átirattá", hogy a saját szavaiddal elmondasz egy régi mesét.
Ha pl. Thornak a pörölyéért esetleg egy [kék osztriga bárba || zártkörű feninista klubba || stb. ] kellett volna betérnie.. Na az lett volna az új köntös. :) Szóval katarzis nincs... hátra van N. G.-től egy novellás kötet aztán meglatjuk, hogy alakul "köztünk" a dolog... :D

Ps. Mikor ezt a könyvet leraktam, bevillant, hogy Joe Hilltől a Spóra baromira hiányzik (a story, a hangulata, a karakterek). Kéne belőle folytatás
.
.
.
📘📚📙📚
.
.
.

#bibliophile
#bookandcoffee 
#bookflatlay 
#bookish 
#booknerd 
#bookphotography 
#booksbooksbooks
#bookstagram
#bookstagram 
#bookstagramfeature 
#bookstagrammer 
#bookworm 
#csendéletkép 
#énisolvasok
#neilgaiman
#ig_hun
#igread
#igreads 
#ikozosseg 
#instabook 
#instahun 
#instahungary 
#könyv
#könyvmoly
#mutimitolvasol
#olvasnijó
#readingissexy 
#readingtime
#szeretekolvasni
#mik

Az idei negyedik (Gaimantől a 3.) Nagy elánnal vágtam neki Neil Gaiman - Északi mitológia című kötetének...
"Gaiman keze alatt a régi poros mítoszok újra élettel telnek meg." ígérte az ajánló, ennek ellenére jókora hiányérzettel csuktam be a könyvet a végszó után.

A mű alig kétszáz (200 oldal... Bahh az nekem már lassan nem is könyv 😂)
oldalban ír le mindent (nyílván nem mindent, pontosan 15 történetét mesél el), a világ teremtésétől a Ragnarökig, vagyis az istenek alkonyáig.

Bennem végig az motoszkált, hogy ez egy "kötelezők rövidített kiadása lusta diákok számára". A nyelvezete könnyed, de a "régi poros mítoszok", attól nem válnak "elképesztő átirattá", hogy a saját szavaiddal elmondasz egy régi mesét.
Ha pl. Thornak a pörölyéért esetleg egy [kék osztriga bárba || zártkörű feninista klubba || stb. ] kellett volna betérnie.. Na az lett volna az új köntös. :) Szóval katarzis nincs... hátra van N. G.-től egy novellás kötet aztán meglatjuk, hogy alakul "köztünk" a dolog... :D

Ps. Mikor ezt a könyvet leraktam, bevillant, hogy Joe Hilltől a Spóra baromira hiányzik (a story, a hangulata, a karakterek). Kéne belőle folytatás
.
.
.
📘📚📙📚
.
.
.

#bibliophile
#bookandcoffee
#bookflatlay
#bookish
#booknerd
#bookphotography
#booksbooksbooks
#bookstagram
#bookstagram
#bookstagramfeature
#bookstagrammer
#bookworm
#csendéletkép
#énisolvasok
#neilgaiman
#ig_hun
#igread
#igreads
#ikozosseg
#instabook
#instahun
#instahungary
#könyv
#könyvmoly
#mutimitolvasol
#olvasnijó
#readingissexy
#readingtime
#szeretekolvasni
#mik

Számomra ilyen a tavasz egy torta formájában 😍 rengeteg gyümölcs plusz egy letisztult színek 😊
Ha tetszett a mai posztom akkor kérlek kövesd be mindkét oldalamat , nehogy lemaradj bármiről a továbbiakban @cake_by_fari @ricsiifarkas 
valamint Íratkozz fel a blogomra , hogy megismerd a receptjeimet 🔽
http://cakebyfari.cafeblog.hu/
#mutimiteszel #mutimitsütsz #mutimitcsinalsz #mik #mik_gasztro #kiscukrasz #ikozosseg #instahun #magyarok #hungarian #cakestagramm #chocolatecake #kindercake #cake #instacake #instadessert #cakeart #cake_by_fari_cake #bloggers #whitechocolate #cakephotography #photooftheday #snacktime😋 #kinderchocolate #glutenmentes #birthdaycake #tuesdaymood #sweetboy #berries

Számomra ilyen a tavasz egy torta formájában 😍 rengeteg gyümölcs plusz egy letisztult színek 😊
Ha tetszett a mai posztom akkor kérlek kövesd be mindkét oldalamat , nehogy lemaradj bármiről a továbbiakban @cake_by_fari @ricsiifarkas
valamint Íratkozz fel a blogomra , hogy megismerd a receptjeimet 🔽
http://cakebyfari.cafeblog.hu/
#mutimiteszel #mutimitsütsz #mutimitcsinalsz #mik #mik_gasztro #kiscukrasz #ikozosseg #instahun #magyarok #hungarian #cakestagramm #chocolatecake #kindercake #cake #instacake #instadessert #cakeart #cake_by_fari_cake #bloggers #whitechocolate #cakephotography #photooftheday #snacktime😋 #kinderchocolate #glutenmentes #birthdaycake #tuesdaymood #sweetboy #berries

Gál Attilától kaptunk képeket, csali Pörköltkender-Kaviár bojli volt, a hal súlya 13,5 Kg! Gratulálunk és köszönjük a képeket!
#carpfishing #carp #catch #carphunter #peca #ponty #pic #foto #fishingmylife #fishing🎣 #follow #magyarig #magyarhorgasz #meus #magyarinstakozosseg #mik #commoncarp #instahun #insta #instagood #instafish #instagood #magyarország

Gál Attilától kaptunk képeket, csali Pörköltkender-Kaviár bojli volt, a hal súlya 13,5 Kg! Gratulálunk és köszönjük a képeket!
#carpfishing #carp #catch #carphunter #peca #ponty #pic #foto #fishingmylife #fishing🎣 #follow #magyarig #magyarhorgasz #meus #magyarinstakozosseg #mik #commoncarp #instahun #insta #instagood #instafish #instagood #magyarország

Az idei második. ✌️ A történet eléggé kiszámítható [legalábbis nekem az volt], de összeségében azt kell mondjam, Gaiman egész jól ír.
A Felkavaró Tartalomra ezek után csak úgy tekintek, mint gyorsgépelő ujjgyakorlatra 😅

Szeretem ha egy könyv "multikulti" [S.K. kb. minden könyvében van valamilyen popkulturális kikacsintás], és önmagában felér egy ajánlóval, a következő olvasni valóra / témakörre.

Készülj skandináv mondakör, egy kis kitérő  után hamarosan érkezem 🤗
.
.
.
📘📚📙📚
.
.
.
#bibliophile
#bookandcoffee 
#bookflatlay 
#bookish 
#booknerd 
#bookphotography 
#booksbooksbooks
#bookstagram
#bookstagram 
#bookstagramfeature 
#bookstagrammer 
#bookworm 
#csendéletkép 
#énisolvasok
#neilgaiman
#ig_hun
#igread
#igreads 
#ikozosseg 
#instabook 
#instahun 
#instahungary 
#könyv
#könyvmoly
#mutimitolvasol
#olvasnijó
#readingissexy 
#readingtime
#szeretekolvasni
#mik

Az idei második. ✌️ A történet eléggé kiszámítható [legalábbis nekem az volt], de összeségében azt kell mondjam, Gaiman egész jól ír.
A Felkavaró Tartalomra ezek után csak úgy tekintek, mint gyorsgépelő ujjgyakorlatra 😅

Szeretem ha egy könyv "multikulti" [S.K. kb. minden könyvében van valamilyen popkulturális kikacsintás], és önmagában felér egy ajánlóval, a következő olvasni valóra / témakörre.

Készülj skandináv mondakör, egy kis kitérő  után hamarosan érkezem 🤗
.
.
.
📘📚📙📚
.
.
.
#bibliophile
#bookandcoffee
#bookflatlay
#bookish
#booknerd
#bookphotography
#booksbooksbooks
#bookstagram
#bookstagram
#bookstagramfeature
#bookstagrammer
#bookworm
#csendéletkép
#énisolvasok
#neilgaiman
#ig_hun
#igread
#igreads
#ikozosseg
#instabook
#instahun
#instahungary
#könyv
#könyvmoly
#mutimitolvasol
#olvasnijó
#readingissexy
#readingtime
#szeretekolvasni
#mik

The new basic T-shirt in your wardrobe...Hello CORSET! | Az új basic
póló a gardróbodban... Hello CORSET!🖤

The new basic T-shirt in your wardrobe...Hello CORSET! | Az új basic
póló a gardróbodban... Hello CORSET!🖤

Nagyon felkapott lett az utóbbi időben, a superfoodok közé sorolják, mert 𝒕𝒂́𝒑𝒍𝒂́𝒍 𝒆́𝒔 𝒈𝒚𝒐́𝒈𝒚𝒊́𝒕 𝒆𝒈𝒚𝒔𝒛𝒆𝒓𝒓𝒆: 𝒂 𝒒𝒖𝒊𝒏𝒐𝒂 (ejtsd: kinoa)⚡
Főbb jellemzőit ismerve ez nem is csoda, nézzük a legfontosabbakat ⤵
🔘 lenyűgöző a fehérje tartalma, 9 aminosavat tartalmaz, amelyek ugye a fehérjék építőelemeit. (egyébként az aminosavakról hozok majd nektek posztot, mert nagyon fontos tisztában lenni velük)
🔘 remek forrása a komplex szénhidrátoknak, lassú felszívódású, így nem emeli meg hirtelen a vércukorszintet
🔘 B2-vitaminban (riboflavin) gazdag, így kezeli a vérszegénységet és fenntartja az energiaszintet
🔘  enyhén lúgosító hatása a krónikus gyulladások kivédésében segít
➕ nem mellesleg gluténmentes ✅

Hogyan készíts el? 🍴
ℹ Fontos, hogy le kell öblíteni főzés előtt, mert keserű lehet.
Kétszeres mennyiségű vízben kell megfőzni, kb. 15-20 perc után, mire az összes folyadékot elfőtte lesz jó. ✅
🥣 Reggelire fogyasztható tejjel, vagy gabonatejjel - kásaként, egyébként pedig minden olyan ételhez, amihez rizst használnánk.🍚

Nagyon felkapott lett az utóbbi időben, a superfoodok közé sorolják, mert 𝒕𝒂́𝒑𝒍𝒂́𝒍 𝒆́𝒔 𝒈𝒚𝒐́𝒈𝒚𝒊́𝒕 𝒆𝒈𝒚𝒔𝒛𝒆𝒓𝒓𝒆: 𝒂 𝒒𝒖𝒊𝒏𝒐𝒂 (ejtsd: kinoa)⚡
Főbb jellemzőit ismerve ez nem is csoda, nézzük a legfontosabbakat ⤵
🔘 lenyűgöző a fehérje tartalma, 9 aminosavat tartalmaz, amelyek ugye a fehérjék építőelemeit. (egyébként az aminosavakról hozok majd nektek posztot, mert nagyon fontos tisztában lenni velük)
🔘 remek forrása a komplex szénhidrátoknak, lassú felszívódású, így nem emeli meg hirtelen a vércukorszintet
🔘 B2-vitaminban (riboflavin) gazdag, így kezeli a vérszegénységet és fenntartja az energiaszintet
🔘 enyhén lúgosító hatása a krónikus gyulladások kivédésében segít
➕ nem mellesleg gluténmentes ✅

Hogyan készíts el? 🍴
ℹ Fontos, hogy le kell öblíteni főzés előtt, mert keserű lehet.
Kétszeres mennyiségű vízben kell megfőzni, kb. 15-20 perc után, mire az összes folyadékot elfőtte lesz jó. ✅
🥣 Reggelire fogyasztható tejjel, vagy gabonatejjel - kásaként, egyébként pedig minden olyan ételhez, amihez rizst használnánk.🍚

[repost]
Az idei év elsője.
Gondoltam ideje kicsit elszakadnom Stephen Kingtől... De a jelek szerint az ingerküszöböm már olyan szinten jár, hogy Neil Gaiman - Felkavaró Tartalom című könyve épp csak arra volt elég, hogy hiányozni kezdjen a király...
.
.
.
📘📚📙📚
.
.
.
#bibliophile
#bookandcoffee 
#bookflatlay 
#bookish 
#booknerd 
#bookphotography 
#booksbooksbooks
#bookstagram
#bookstagram 
#bookstagramfeature 
#bookstagrammer 
#bookworm 
#csendéletkép 
#énisolvasok
#neilgaiman
#ig_hun
#igread
#igreads 
#ikozosseg 
#instabook 
#instahun 
#instahungary 
#könyv
#könyvmoly
#mutimitolvasol
#olvasnijó
#readingissexy 
#readingtime
#szeretekolvasni

[repost]
Az idei év elsője.
Gondoltam ideje kicsit elszakadnom Stephen Kingtől... De a jelek szerint az ingerküszöböm már olyan szinten jár, hogy Neil Gaiman - Felkavaró Tartalom című könyve épp csak arra volt elég, hogy hiányozni kezdjen a király...
.
.
.
📘📚📙📚
.
.
.
#bibliophile
#bookandcoffee
#bookflatlay
#bookish
#booknerd
#bookphotography
#booksbooksbooks
#bookstagram
#bookstagram
#bookstagramfeature
#bookstagrammer
#bookworm
#csendéletkép
#énisolvasok
#neilgaiman
#ig_hun
#igread
#igreads
#ikozosseg
#instabook
#instahun
#instahungary
#könyv
#könyvmoly
#mutimitolvasol
#olvasnijó
#readingissexy
#readingtime
#szeretekolvasni

Amikor a Borsuttogó-team bevetésen van...
Nyaraláskor is imádjuk a helyi gasztrokultúrát felfedezni - egészséges szakmai "ártalom" 😊🍷
#borsuttogo #mik #winestagram #winelovers #winetime #tastingzone #winetasting #instahun #lifestyleblogger #travelblogging

Amikor a Borsuttogó-team bevetésen van...
Nyaraláskor is imádjuk a helyi gasztrokultúrát felfedezni - egészséges szakmai "ártalom" 😊🍷
#borsuttogo #mik #winestagram #winelovers #winetime #tastingzone #winetasting #instahun #lifestyleblogger #travelblogging

Not a so bad start, but i have to evolve a lot in this year
.
.
.
.
#project365 #day78 #mik #instahun #ig_hungary #lifechange #roll #training #runkeeper

Not a so bad start, but i have to evolve a lot in this year
.
.
.
.
#project365 #day78 #mik #instahun #ig_hungary #lifechange #roll #training #runkeeper

Nagyon féltem ettől a filmtől, egyben reméltem, hogy minimum lesz olyan jó, mint a Tűnj el! volt. Nos, borzalmas volt, és nem azért, mert hatalmas elvárásokkal ültem be én is. Az első 30 percben még nagyon hittem, hogy ez tényleg jó lesz. De összességében logikátlanságok, kidolgozatlanságok tömkelege a film, mintha a Tűnj el! utolsó 10 percét néznéd 2 órás verzióban. Nagyon érdekelne, hogy mi az, amit mi többen nem veszünk észre benne, ugyanis a külföldi kritikusok imádják. Csak gyártod a belemagyarázásokat, hogy legyen valami értelme, de sehogyan sem áll össze egy egésszé, mert NEM TUD. Tipikusan az a film, amikor az alapkoncepció jó, és a rendező ezzel elégedetten hátra is dől. Kritika hamarosan... #us #usmovie #mi #jordanpeele #filmcritic #movieaddict #mutimitnézel #filmaholic #magyarig #mik #instahun #budapest

Nagyon féltem ettől a filmtől, egyben reméltem, hogy minimum lesz olyan jó, mint a Tűnj el! volt. Nos, borzalmas volt, és nem azért, mert hatalmas elvárásokkal ültem be én is. Az első 30 percben még nagyon hittem, hogy ez tényleg jó lesz. De összességében logikátlanságok, kidolgozatlanságok tömkelege a film, mintha a Tűnj el! utolsó 10 percét néznéd 2 órás verzióban. Nagyon érdekelne, hogy mi az, amit mi többen nem veszünk észre benne, ugyanis a külföldi kritikusok imádják. Csak gyártod a belemagyarázásokat, hogy legyen valami értelme, de sehogyan sem áll össze egy egésszé, mert NEM TUD. Tipikusan az a film, amikor az alapkoncepció jó, és a rendező ezzel elégedetten hátra is dől. Kritika hamarosan... #us #usmovie #mi #jordanpeele #filmcritic #movieaddict #mutimitnézel #filmaholic #magyarig #mik #instahun #budapest

Ha viszed a képet, jelölj rajta🙃🖤 #mik#hungary#idezetek#ikozosseg#magyar#idezet#instahun#magyarig#igaz#elkurtelet

Ha viszed a képet, jelölj rajta🙃🖤 #mik #hungary #idezetek #ikozosseg #magyar #idezet #instahun #magyarig #igaz #elkurtelet

Megérkezett a @hm legújabb stúdió kollekciója! Március 21-tőle lesz elérhető!

#hm #hmstudio #ss19 #springsummer #collection #fashion #new #fashionstyle #style #loveit #noihirek #ikozosseg #mik #instahun #instastyle #details

Megérkezett a @hm legújabb stúdió kollekciója! Március 21-tőle lesz elérhető!

#hm #hmstudio #ss19 #springsummer #collection #fashion #new #fashionstyle #style #loveit #noihirek #ikozosseg #mik #instahun #instastyle #details

Lehet elindíthatnám a 10 perces “dobj össze valami ebedét abból amit a hűtőben találsz című sorozatomat”😂🙆🏼‍♀️ Újabban viszonylag sűrűn áll fenn ez a helyzet😶 De amíg a végeredmény ilyen finom, addig én egy percig sem bánom! Mondom mik kerültek most ebbe a tálba:
🍚quinoa
🌱spenót
🥫vörösbab
🍅paradicsompüré
🍡bio tofu 🧂só,bors, cayenne
🍋citromlé
Érdekelne, hogy ti mit szoktatok összedobni, ha csak 10-15 percetek van es abból kell gazdálkodni, amit a hűtőben találtok?🙃👇🏼
.
.
.
#buddhabowl #nourishbowl #lunch #dinner #tofu #plantbased #superfood #healthy #healthyfood #healthyrecipes #mik_gasztro #mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #veganfood #ikozosseg #instahun #fittkaja #fitnessfood #vegetarianfood #veganfoodshare #veganmeals #nutrition #eathealthy #instagood #instafood #foodblog #foodblogger #foodshare

Lehet elindíthatnám a 10 perces “dobj össze valami ebedét abból amit a hűtőben találsz című sorozatomat”😂🙆🏼‍♀️ Újabban viszonylag sűrűn áll fenn ez a helyzet😶 De amíg a végeredmény ilyen finom, addig én egy percig sem bánom! Mondom mik kerültek most ebbe a tálba:
🍚quinoa
🌱spenót
🥫vörösbab
🍅paradicsompüré
🍡bio tofu 🧂só,bors, cayenne
🍋citromlé
Érdekelne, hogy ti mit szoktatok összedobni, ha csak 10-15 percetek van es abból kell gazdálkodni, amit a hűtőben találtok?🙃👇🏼
.
.
.
#buddhabowl #nourishbowl #lunch #dinner #tofu #plantbased #superfood #healthy #healthyfood #healthyrecipes #mik_gasztro #mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #veganfood #ikozosseg #instahun #fittkaja #fitnessfood #vegetarianfood #veganfoodshare #veganmeals #nutrition #eathealthy #instagood #instafood #foodblog #foodblogger #foodshare

mivel a nutelláskenyér már nem opció gyors vacsinak, ezért csak össze szoktam dobálni random dolgokat🤪🙃
🍚 barnarizs
🥓kockázott szalonna
🌶kaliforniai paprika
🍃spenótlevél
🥦és jóbarátom broki
#diner #mik #instahun #magyarig #mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #gasztro #brokkoli #paprika #recept #zoldseg

mivel a nutelláskenyér már nem opció gyors vacsinak, ezért csak össze szoktam dobálni random dolgokat🤪🙃
🍚 barnarizs
🥓kockázott szalonna
🌶kaliforniai paprika
🍃spenótlevél
🥦és jóbarátom broki
#diner #mik #instahun #magyarig #mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #gasztro #brokkoli #paprika #recept #zoldseg

Akinek mindig magyarázkodnod kell, az “nem lát” téged. 📝

Akinek mindig magyarázkodnod kell, az “nem lát” téged. 📝

Sárszentmihály és Székesfehérvár közötti természetvédelmi területen készült a #kép! Zsolt rengeteg őzzel,illetve szarvassal és fácánnal találkozott! 🦌 egyszer mindenképpen bringázzatok arra!😉 Ti merre tekertetek a #hétvégén ? 🚴🏽‍♂️🚴🏻‍♀️
-
-
-
#stylewithbike #bike #cycling #bringázás #kerékpár #hétvége #fun #szórakozás #tájvédelem #természet #natur #bikelife #bikeweekend #hungary #mo #magyarország #boldogság #welovecycling #instahun #iközösség

Sárszentmihály és Székesfehérvár közötti természetvédelmi területen készült a #kép! Zsolt rengeteg őzzel,illetve szarvassal és fácánnal találkozott! 🦌 egyszer mindenképpen bringázzatok arra!😉 Ti merre tekertetek a #hétvégén ? 🚴🏽‍♂️🚴🏻‍♀️
-
-
-
#stylewithbike #bike #cycling #bringázás #kerékpár #hétvége #fun #szórakozás #tájvédelem #természet #natur #bikelife #bikeweekend #hungary #mo #magyarország #boldogság #welovecycling #instahun #iközösség

"Talán azért kellenek a hullámvölgyek, hogy bebizonyítsuk magunknak, hogy ki tudunk belőlük kerülni."
#nature #castle #citadella #clouds #city #budapest #hungary #mik #mit #ikozosseg #duna #river #instahun #instagirl #insta #instagood #instagram #instasize #instadaily #daily #photography #photooftheday #photo #picture #pic #like4likes #likeforlike #likeforlikes
Kellemes vacsora mellé remek bor dukál. Remek borok itt ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
www.hungarianwinelove.com/bortipusok/feher-borok

Kellemes vacsora mellé remek bor dukál. Remek borok itt ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
www.hungarianwinelove.com/bortipusok/feher-borok

Today's lunch was a colorful one 🧡💛💚 Turmeric-spinach millet patties with pink beetroot hummus, broccoli sprouts & pepitas, half an apple and a boiled egg.
✨
Made my body very happy! I think I might have a bit of a pink food obsession these days. What can I say, you gotta eat all spectrums of the rainbow 🌈😋
🌺
I'll share the recipe of these patties very soon! Have a wonderful Tuesday, friends! 
#allwithzest .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#pinkfood #colorfulfood #eeeeeats #todayslunch #eattherainbow #healthyfoodshare #instahun #feedfeed #enjoycooking #mindfuleating #vegetarian #foodartblog #foodfluffer #tablesituation

Today's lunch was a colorful one 🧡💛💚 Turmeric-spinach millet patties with pink beetroot hummus, broccoli sprouts & pepitas, half an apple and a boiled egg.

Made my body very happy! I think I might have a bit of a pink food obsession these days. What can I say, you gotta eat all spectrums of the rainbow 🌈😋
🌺
I'll share the recipe of these patties very soon! Have a wonderful Tuesday, friends!
#allwithzest .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#pinkfood #colorfulfood #eeeeeats #todayslunch #eattherainbow #healthyfoodshare #instahun #feedfeed #enjoycooking #mindfuleating #vegetarian #foodartblog #foodfluffer #tablesituation

Szeretném figyelmetekbe ajánlani kedves kézműves társam gyönyörű nyakékeit. Ezekkel a kiegészítőkkel igazán különlegessé varázsolhatod megjelenésed. Ha bármelyik megszólít vagy ha más színekből szeretnéd összeállítani, keress minket bátran, írj üzenetet. ☀️

Szeretném figyelmetekbe ajánlani kedves kézműves társam gyönyörű nyakékeit. Ezekkel a kiegészítőkkel igazán különlegessé varázsolhatod megjelenésed. Ha bármelyik megszólít vagy ha más színekből szeretnéd összeállítani, keress minket bátran, írj üzenetet. ☀️

☝️Kényelem az első helyen☝️DKNY 😌
#goodvibes #stropshu #instahun #fashioninspo #hungarianboy #hungarianman #dkny #ootd

☝️Kényelem az első helyen☝️DKNY 😌
#goodvibes #stropshu #instahun #fashioninspo #hungarianboy #hungarianman #dkny #ootd

☢🌐🏛
A Szektát nem csak társasjátékok inspirálták, hanem a kedvenc íróm is, Howard Phillips Lovecraft. Remek írásaitól mai napig a hideg futkos a hátamon. Egyszerűen zseniális író volt. Csak ajánlani tudom mindenkinek! 🔺️
H. P. Lovecraft borzalmasabbnál borzalmasabb lényei és az általa létrehozott univerzum inspirált nagyon a Szekta elkészítésében. A tengermélyén alvó Cthulhu vagy a külső istenek ura Azathoth. Ijesztő méretű csápok, szemek és szájak, ezek azok amiben a Szekta is remekelni fog.
🦑⚠️
Ha szeretnél mégtöbb dolgot megtudni a Szektáról, kövesd be az oldalt!
☣
Csatlakozz a Szektához!
🔜🔺️⚡
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#cult #something #instagood #beautiful #lovecraft #hplovecraft #bestoftheday #cthulhu #azathoth #secret #sect #hungary #mik #lifestyle #instahun #szekta #szektathegame #graphicdesign #visualart #art #boardgame

☢🌐🏛
A Szektát nem csak társasjátékok inspirálták, hanem a kedvenc íróm is, Howard Phillips Lovecraft. Remek írásaitól mai napig a hideg futkos a hátamon. Egyszerűen zseniális író volt. Csak ajánlani tudom mindenkinek! 🔺️
H. P. Lovecraft borzalmasabbnál borzalmasabb lényei és az általa létrehozott univerzum inspirált nagyon a Szekta elkészítésében. A tengermélyén alvó Cthulhu vagy a külső istenek ura Azathoth. Ijesztő méretű csápok, szemek és szájak, ezek azok amiben a Szekta is remekelni fog.
🦑⚠️
Ha szeretnél mégtöbb dolgot megtudni a Szektáról, kövesd be az oldalt!

Csatlakozz a Szektához!
🔜🔺️⚡
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#cult #something #instagood #beautiful #lovecraft #hplovecraft #bestoftheday #cthulhu #azathoth #secret #sect #hungary #mik #lifestyle #instahun #szekta #szektathegame #graphicdesign #visualart #art #boardgame

kulcsra zárva 🥀

kulcsra zárva 🥀

Csaroit a test és a lélek gyógyítója 💜
Gránát, ametiszt és ónix - az immunrendszer erősítésére, a traumák feldolgozásáért,pozitív gondolatokért és a  regenerálódásért 🤗 
@miaharmony_jewelry

Csaroit a test és a lélek gyógyítója 💜
Gránát, ametiszt és ónix - az immunrendszer erősítésére, a traumák feldolgozásáért,pozitív gondolatokért és a regenerálódásért 🤗
@miaharmony_jewelry

Szerintem egy NŐ akkor a legszebb ha szeretve van!💋 Szeretve önmaga által, így mások által is- Szeretet adva a világ minden egyes kis szegleténk és kisugárzásával beragyogja a teljes Univerzumot. 🌹

Szerintem egy NŐ akkor a legszebb ha szeretve van!💋 Szeretve önmaga által, így mások által is- Szeretet adva a világ minden egyes kis szegleténk és kisugárzásával beragyogja a teljes Univerzumot. 🌹

Handstyle by @nydorka ✌🏻 She made this pic yesterday during the work...

Handstyle by @nydorka ✌🏻 She made this pic yesterday during the work...

Top instahun photos & videos

Így néznek ki a nők, amikor jól érzik magukat és kellemes dolgokról beszélgetnek. (Meg akkor is így néznek ki, amikor másokat fikáznak mosolyogva. De ezt csak tájékoztatásul közlöm, mert mi olyat nem szoktunk csinálni, nyuuuuuugiiiii. ♥️) #aztsetudjukazmicsoda #miamagunkdolgávalfoglalkozunk #mindenkifoglalkozzonazzal
#mármintamagadolgával
#neamiénkkel
.
.
.
#mik #instahun #ikozosseg #magyarig #magyarinsta #havingagoodtime #budapest #ilovebudapest

Így néznek ki a nők, amikor jól érzik magukat és kellemes dolgokról beszélgetnek. (Meg akkor is így néznek ki, amikor másokat fikáznak mosolyogva. De ezt csak tájékoztatásul közlöm, mert mi olyat nem szoktunk csinálni, nyuuuuuugiiiii. ♥️) #aztsetudjukazmicsoda #miamagunkdolgávalfoglalkozunk #mindenkifoglalkozzonazzal
#mármintamagadolgával
#neamiénkkel
.
.
.
#mik #instahun #ikozosseg #magyarig #magyarinsta #havingagoodtime #budapest #ilovebudapest

🌞 + 🗼 = 🇫🇷

🌞 + 🗼 = 🇫🇷

Today's picks 👌🏼
📷 @harryhas

Today's picks 👌🏼
📷 @harryhas

Amiciii👋
Terzo giorno a Budapest,me ne sono innamorato😍,bella città se non si considera la guida e le chiese...🤦‍♂️e soprattutto si mangia decentemente👍
Ringrazio @bureiwatches per l'orologio ⌚ adatto sia per uno stile CLASSY che CASUAL💥
#eddylovestravel •
•
•
 #budapest #hungary #travel #mik #photography #love #summer #instagood #nature #photooftheday #balaton #europe #trip #beautiful #ikozosseg #travelgram #architecture #instahun #travelphotography #instatravel #picoftheday #happy #holiday #instadaily #danube #sunset

Amiciii👋
Terzo giorno a Budapest,me ne sono innamorato😍,bella città se non si considera la guida e le chiese...🤦‍♂️e soprattutto si mangia decentemente👍
Ringrazio @bureiwatches per l'orologio ⌚ adatto sia per uno stile CLASSY che CASUAL💥
#eddylovestravel


#budapest #hungary #travel #mik #photography #love #summer #instagood #nature #photooftheday #balaton #europe #trip #beautiful #ikozosseg #travelgram #architecture #instahun #travelphotography #instatravel #picoftheday #happy #holiday #instadaily #danube #sunset

Az Öreg-tó hátsó fertálya 😍
📸 A nap fotóját készítette: @oldlakesup 🔝
🚩 Helyszín: Tata, Hungary 🇭🇺
🥇 Gratulálunk a fényképhez! 🥇
〰️〰️〰️〰️〰️〰️💟〰️〰️〰️〰️〰️〰️
ℹ Tageld: #szeretlektata ❗
ℹ Kövesd: @szeretlektata ❗
▫️ Jelöld barátodat kommentben❗
▫️ Mutasd meg neki Tatát ❗
〰️〰️〰️〰️〰️〰️💟〰️〰️〰️〰️〰️〰️
🔆 Kedvenc hashtagek:
#magyar #magyarorszag #hungary #mik #magyarinsta #instahun #instanature #skyporn #water #addictedtoride #öregtó #természet #tatacity #lakeöreg #tataiöregtó #ilovetata #hun #instahun #magyarig #ikozosseg  #legjobbhely #ig_hungary #welovehungary  #travelhungary #visithungary #ig_europe #ig_naturelovers #postcardsfromtheworld

Az Öreg-tó hátsó fertálya 😍
📸 A nap fotóját készítette: @oldlakesup 🔝
🚩 Helyszín: Tata, Hungary 🇭🇺
🥇 Gratulálunk a fényképhez! 🥇
〰️〰️〰️〰️〰️〰️💟〰️〰️〰️〰️〰️〰️
ℹ Tageld: #szeretlektata
ℹ Kövesd: @szeretlektata
▫️ Jelöld barátodat kommentben❗
▫️ Mutasd meg neki Tatát ❗
〰️〰️〰️〰️〰️〰️💟〰️〰️〰️〰️〰️〰️
🔆 Kedvenc hashtagek:
#magyar #magyarorszag #hungary #mik #magyarinsta #instahun #instanature #skyporn #water #addictedtoride #öregtó #természet #tatacity #lakeöreg #tataiöregtó #ilovetata #hun #instahun #magyarig #ikozosseg #legjobbhely #ig_hungary #welovehungary #travelhungary #visithungary #ig_europe #ig_naturelovers #postcardsfromtheworld