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A vida e como se fosse uma academia e as amizades são como o whey, você não evolue sem elas ...😘💪 #gym #life #fitness #foco #friends #academy #academia #amizade #lifefitness #fit #treino

A vida e como se fosse uma academia e as amizades são como o whey, você não evolue sem elas ...😘💪 #gym #life #fitness #foco #friends #academy #academia #amizade #lifefitness #fit #treino

I like this view😎 #lifefitness #photooftheday

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We are so excited to announce that we now have TWO NEW personal trainers! Come on in to the facility and schedule a free session with Megan or Cylee! They’re both so excited to work with each of you! 
#anytimefitness #afmonticello #bleedpurple #letsmakehealthyhappen #trainers #personaltraining #monticelloin #nwi #fitness #healthy #health #happy #tanning #hydromassage #lifefitness

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"Ciò che mi tiene in movimento sono i miei obiettivi" Cit. Muhammad Ali 
#fitnessposturallab #coach #bedifferent 
#training #workout #wellness #lifefitness #gym #fitgirl #motivation #personaltraining #gymlife #naples

"Ciò che mi tiene in movimento sono i miei obiettivi" Cit. Muhammad Ali
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"Mesmo triste, voce ainda sorri"

NÃO! Kk sem essas frases de aplicativo. Problemas todo mundo tem, voce nao é obrigado a sorrir pra ninguem, e nem é obrigado a fechar a cara, apenas seja você. Nao compartilhe seus problemas com pessoas que nao iram lhe ajudar, ajoelhe e converse com o seu Melhor Amigo, Ele Sim tem a solução. Não se faça de coitado nem de vitima, levanta, ergue a cabeça e parte pra outra, a vida passa, e o tempo não para.  J.G
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#zyzzmotivation #fit #fitnessmotivation #fitlife #fitness #lifefitness #aesthetic #goldsgym #personaltrainer #motivation #vida #life #viva #corpoemdia #perfect #mente #saude #deus #black #instagood #gates #saudemental #ore

"Mesmo triste, voce ainda sorri"

NÃO! Kk sem essas frases de aplicativo. Problemas todo mundo tem, voce nao é obrigado a sorrir pra ninguem, e nem é obrigado a fechar a cara, apenas seja você. Nao compartilhe seus problemas com pessoas que nao iram lhe ajudar, ajoelhe e converse com o seu Melhor Amigo, Ele Sim tem a solução. Não se faça de coitado nem de vitima, levanta, ergue a cabeça e parte pra outra, a vida passa, e o tempo não para. J.G
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Тренировки может и не всегда приносят удовольствие. Зато всегда приносят результаты! 🙂✊
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#fitnessstyle#gymtime#lifefitness#energym
#trainingday#legday#тренировка#спортивно 
#спортсмен#sportler#треня#фитнес#спорт
#gymmotivation#bodybuilding#бодибилдинг 
#ziel#discipline#motivation#дисциплина#sport
#зож#healthylifestyle#mystyle#lifestyle#стиль
Eu estou VICIADA no meu docinho de banana!!!! 🤤🤤🤤
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Para as formingas de plantão: mata MUITO A VONTADE DE COMER DOCE!!!! 🐜🐜🐜🐜🐜
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Ontem eu fiz e hoje tô fazendo denovo porque é tão simples e tão delícia ❤
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Você só precisar amassar 1 banana bem madura e misturar com 1 colher de sopa de leite em pó + 1 colher rasa de cacau 100%!!! Só isso!!! Nesse daí eu joguei xerem de castanhas por cima mas se picar e misturar também fica ótimo!!! Bem geladinho fica melhor ainda 😊
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#fitnessfun #fitnessmodel #fitgirl #fitgirls #receitasfit #vidasaudavel #estilodevida #reeducacaoalimentar #motivacao #alimentacaosaudavel #lifestyle #lifefitness #life #bodybuilding #bodybuildingnation #vidasaudavel #comidadeverdade #dietaflexivel #beforeandafter #antesedepoisgym #desafio30dias #jejumintermitente #dietaflexivel #projetodasameggas #boraficarfortinha #comersemculpa #preguiçafit #emagrecercomendobem #bumbumnanuca #dietaflex #estilodevidasaudavel #lowcarb

Eu estou VICIADA no meu docinho de banana!!!! 🤤🤤🤤
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Para as formingas de plantão: mata MUITO A VONTADE DE COMER DOCE!!!! 🐜🐜🐜🐜🐜
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Ontem eu fiz e hoje tô fazendo denovo porque é tão simples e tão delícia ❤
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Você só precisar amassar 1 banana bem madura e misturar com 1 colher de sopa de leite em pó + 1 colher rasa de cacau 100%!!! Só isso!!! Nesse daí eu joguei xerem de castanhas por cima mas se picar e misturar também fica ótimo!!! Bem geladinho fica melhor ainda 😊
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Functional Patterns Group Class ↓
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Come March 26th @ 5pm to our FREE Class. Improve your posture & performance. Reduce your pain, and learn to develop symmetrical muscles
. . .
#fitness #anytime #anytimefitness #thewoodlands #texas #personaltraining #lifefitness #movementculture #functionalpatterns

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كول مزيان أو  تهلا فالصحة، أما الفلوس يخلفهوم سيدي ربي👍👍#lifefitness#sport sprinter#football#wydadcasa#mek#azrou#familly

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My standards are high. 
My mind is dirty.
My morals are firm.
My personality is flirty.
My heart is big.
My ego is small. 
And if you don’t like me, I don’t give a fuck at all. .
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#lifestyle #gymgirl #girlpower #girlboss #style #gympowerfitness #fitnessgirl #fitgirl #heels #lifefitness #fitnessmotivation #fitnessmodel #fitspo #fitnessaddict #instapic #instadaily #flirtygirl

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A castanha de caju é uma ótima fornecedora de nutrientes, bem como auxiliadora na manutenção da  saúde e boa forma. 
O fruto é muito cultivado na região Nordeste, inclusive, o Brasil é um dos países líderes na sua produção, sendo seguido por Nigéria, Tanzânia e Moçambique.

A Castanha de Caju possui fósforo, magnésio, zinco, cobre, manganês e vários minerais. Além disso, conta com ácidos graxos insaturados, que são excelentes fontes de gordura. 
Ademais, é um antioxidante natural que ajuda a prevenir o envelhecimento precoce, além de outras doenças.

Apesar de inúmeros benefícios que proporciona, a castanha de caju deve ser ingerida de forma moderada pois é rica em gordura. Cada 100 gramas possui em torno de 500 calorias.

#vidasaudavel #lifefitness #produtosnaturais #alimentacaosaudavel #zonacerealista #castanhadecaju

A castanha de caju é uma ótima fornecedora de nutrientes, bem como auxiliadora na manutenção da saúde e boa forma.
O fruto é muito cultivado na região Nordeste, inclusive, o Brasil é um dos países líderes na sua produção, sendo seguido por Nigéria, Tanzânia e Moçambique.

A Castanha de Caju possui fósforo, magnésio, zinco, cobre, manganês e vários minerais. Além disso, conta com ácidos graxos insaturados, que são excelentes fontes de gordura.
Ademais, é um antioxidante natural que ajuda a prevenir o envelhecimento precoce, além de outras doenças.

Apesar de inúmeros benefícios que proporciona, a castanha de caju deve ser ingerida de forma moderada pois é rica em gordura. Cada 100 gramas possui em torno de 500 calorias.

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Ahora si a ponernos flacas 💪🏻 #fitness #comosano #adiosgorda #valelapena #lifefitness

Ahora si a ponernos flacas 💪🏻 #fitness #comosano #adiosgorda #valelapena #lifefitness

Nights be like..... Someday u don't have time and some days you have only time to think about your future....
My best quote -Today u r in any situation u only are responsible for it 
#gymlife #gymnastics #gymmotivation #gymsharkwomen #gymmemes #fit #modelfitness #fitlife #hoddie #trending #hoddiemurah #fitnessblogger #nightwalk #differentworld #backworkout #strongwomen #strongertogether #powerlifting #lifefitness #lifestyle #uglytobeauty #muscleblaze #ritebitemaxprotein #muscleup #musclegain

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پیشرفته ترین و تخصصی ترین مرکز آموزش دفاع شخصی در ایران
Under the supervision of Sifu Hamid
.
.
.
آدرس: ایرانشهر، خیابان بهشهر، ضلع شمالی پارک هنرمندان
شماره تماس: 
021 8884 2982
021 2842 6460
با تشکر از استودیو میراث
@miras_legacypictures

#professional_self_defense#wingtsunkungfu#martialarts#wingtsuntehran#tehran#wingchunkungfu#sifuhamid #ewto#blitzdefence#kungfu#wushu#fight#grappling#iran#sanda#crossfit#fit#trx#lifefitness#iranshahr#fight#training
#وینگ_چون#دفاع_شخصی#خبرورزشی#باشگاه#تمرین#رزمی#ورزشی#ساندا#مبارزه_خیابانی

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Место, где всегда хорошая погода😃🌴🌞🌎🌈🌊
#флорида #сша #сша🇺🇸 #маями #маямибич #florida #usa #miami #miamibeach #sportlook #lookfitness #fitnessmotivation #fitness #fitnessgirl #fitnesslifestyle #lifefitness
What a nice session on the #dreadmill 
Thanks to the new #lifefitness I was able to watch the amazing last stage #tirrenoadriatico #timetrail . 
It was a total crazy stage... #eurosport #cycling #treadmillworkout #garminrunning #travel #crossfit #gym #thewolfpact

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Você utiliza os métodos de intensificação para otimizar seus resultados na hipertrofia através da musculação?
.
Fique ligado que iremos falar de cada um deles nas próximas semanas!
.
#APersonal #APconsultoria #personaltrainer #consultoriafitness #hipertrofia #emagrecimento #definiçãomuscular #fitness #vidafitness #lifefitness #musculação #hiit #métodosdetreino #APfitacademia

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It’s so nice when you have a great service team behind you! The inland northwest’s best service and installation team Assurance Fitness Repair. Thanks guys you make life easy! 🚐🔌🔧🔨🛠🔩⚙️
~
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#hoistfitness #tuffstuff #spirit #matrix #matrixfitness #torque #freemotion #precor #lifefitness #true #rogue #octane #octanefitness #fitnessequipment #peloton #commercialfitnessequipment

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//10 FLAT + 20 HILL REPEATS//
🌪First block is all about speed work and neuromuscular power. Stay light on the pedals. Low Force👉🏽Fast Cadence. ☄️Second Block is all about muscular strength. Stay heavy on the pedals. 
High Force👉🏽Slow Cadence.
🌎Join me in FB at WICSG (World Indoor Cycling & Sports Group) to get your Indoor Cycling class profile. 🎧Follow me at MixCloud DJ MEDUSA. 
#coachbycolor #icg #teamicg #unitedweride #lifefitness #indoorcycling #cycling #cyclists #cyclestyle #cyclinglife #cyclinglifestyle #watts #indoorcyclingclass #indoorcyclinginstructor #indoorcyclingclassprofile #musicclassprofile
#cycling_queens #fitnessmotivation #fitnessforlife #fitnessguru #healthyandfit

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Treine sua mente até que ela entenda seus objetivos 🏋️‍♀️
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#crossfit #cross #crossfitgirls #crossfitbrasil #lifestyle #life #lifefitness #frontsquat #macaé #macaerj #photograph #love #30tododia #mobilidadearticular #vidaativa #capixaba
Hoy toca un poco de fuerza con nuestro propio peso. Los entrenamientos con nuestro propio peso son los más indicados para desarrollar la fuerza y quemar muchas calorias dado que hay muchos grupos musculares implicados.
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#calistenia #synrgy360 #lifefitness #dominadas #fondos #flexiones #squats #lounge #fuerzaderesistenciaxD

Hoy toca un poco de fuerza con nuestro propio peso. Los entrenamientos con nuestro propio peso son los más indicados para desarrollar la fuerza y quemar muchas calorias dado que hay muchos grupos musculares implicados.
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Una mente calmada, centrada y no enfocada en dañar a otros, es mas fuerte que cualquier fuerza fisica del universo.

Centra mas tu tiempo en ti, en hacer cosas que realmente amas, por que esa es la clave para tener una vida de abundancia y feliz. Sé fuerte mentalmente , sé fuerte emocionalmente y se fuertre fisicamente.💪🏻🧠❤ Tus mejores 7 medicinas:
Sol, agua, aire fresco, descanso, ejercicio,alimentación saludable, lectura.☀️💧📚💡🏋️‍♂️🏋️‍♀️✔ #esunestilodevidasaludable #mind #body #fitness #lifefitness #progreso #reflexion #gym #gymlife #healthy #health #saludable #microprogresion #soul #filosofia #enfocado #objetivos #metas #ejercicio #asesorias #presenciales #online #especialistaenfuerza #acondicionadorfisico #entrenadorpersonal

Una mente calmada, centrada y no enfocada en dañar a otros, es mas fuerte que cualquier fuerza fisica del universo.

Centra mas tu tiempo en ti, en hacer cosas que realmente amas, por que esa es la clave para tener una vida de abundancia y feliz. Sé fuerte mentalmente , sé fuerte emocionalmente y se fuertre fisicamente.💪🏻🧠❤ Tus mejores 7 medicinas:
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No me cansare hasta llegar, es más, cuando llegue seguiré con esto, porque es lo que me gusta y disfruto cada momento cuando entreno, #voypormas #lifefitness  #fitnessmode  #goodmorning

No me cansare hasta llegar, es más, cuando llegue seguiré con esto, porque es lo que me gusta y disfruto cada momento cuando entreno, #voypormas #lifefitness #fitnessmode #goodmorning

Who said your gym space couldn’t also be an artistic space. What better way to stay #motivated than with your favourite works of art displayed beside you as you #workout. We love a uniform colour scheme, ceiling detailing and a wood finish.
.
We spot the @lifefitnessukofficial Elevation Series, the @cybexuk Arc Trainer and the @yorkfitnessuk Hex Rubber Dumbbells. Complement your #WellnessSpace with your equipment. 📸: ? #gymdesigner #luxuryhomegym

Who said your gym space couldn’t also be an artistic space. What better way to stay #motivated than with your favourite works of art displayed beside you as you #workout. We love a uniform colour scheme, ceiling detailing and a wood finish.
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🎥 🎞 & 🍿 
он же патриарх #Филарет 
он же #ФедорРоманов 
он же #ekibastuzband
он же #AlexanderUstyugov или #АлександрУстюгов
Саша, @ekibastooz, ты ли это? 🤔
Смотреть нельзя игнорировать.

#годунов

🎥 🎞 & 🍿
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Саша, @ekibastooz, ты ли это? 🤔
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#годунов

Kondisjons avdelingen har fått en grundig runde med vaskekluten i dag 🌟 Hvem er klar for en økt eller to på mølla denne uken? 🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️

Kondisjons avdelingen har fått en grundig runde med vaskekluten i dag 🌟 Hvem er klar for en økt eller to på mølla denne uken? 🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️

Almoço de hoje simples e muito bom. 
Arroz integral,feijão carioca,alface,cenoura ralada e filé de frango grelhado. 
Eu aprendi fazer arroz integral rápido.
Só por ele de molho de um dia para outro e lavar.
Depois só fazer ele normalmente. 
#vidafitness #lifefitness #vidasaudavel #focoforça
#fésempre

Almoço de hoje simples e muito bom.
Arroz integral,feijão carioca,alface,cenoura ralada e filé de frango grelhado.
Eu aprendi fazer arroz integral rápido.
Só por ele de molho de um dia para outro e lavar.
Depois só fazer ele normalmente.
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#fésempre

Quando a gente tem uma massoterapeuta de responsaaaaaaaaa @pamela.brilho que te dobra em três pós treino .. ahhahhaha e cada crack crack mais vale a pena .. saio novinha em folhaaaaa 🤘😎 . E é claro né nesse calor nada melhor que treinar com essa shortinho mega confortável da @sigafanning pra ficar top no treino
.
.
.
#nopainnogains #tercasualinda #maisumdia #treinobruto #bonecadeferro #semmimimi #wellness #strong #muscle #gym #tranning #lifefitness #model #instafit #projetobumbumnanuca #projetobumbumnanuca #musafitness #ifbbproleague #treinodepeitoral #🔪💀💪

Quando a gente tem uma massoterapeuta de responsaaaaaaaaa @pamela.brilho que te dobra em três pós treino .. ahhahhaha e cada crack crack mais vale a pena .. saio novinha em folhaaaaa 🤘😎 . E é claro né nesse calor nada melhor que treinar com essa shortinho mega confortável da @sigafanning pra ficar top no treino
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#efeitoOPA 
Hoje é o dia de apresentar a evolução da @josiulian. Super dedicada e focada nos exercícios aeróbicos e na musculação!!! O mais legal é que super extrovertida fez muitas amizade !!! Linda, simpática.... Quer mais??? Aproveita muito a vida!!! Estilo de vida!! Junte-se a nós e #vemPraOpa #opaAcademia #3anosDaOpa #musculação #lifefitness #lifestyle #academia #exerciciofisico #emagrecimentosaudavel #definicaomuscular

#efeitoOPA
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New @hammerstrengthofficial equipment just pulled up to the gym! Whos going to be the first to try it out?
#anytimefitness #anytimefitnessghent #hammerstrength #lifefitness #gym #norfolkva #ghent

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arybsports
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¡¡¡ Muy buenas tardes chic@s !!! Hoy os mostramos como ejecutar un pull over en polea alta.

Es un buen ejercicio para trabajar la espalda media, funciona muy bien para trabajar el dorsal ancho desde un ángulo diferente al que nos ofrecen las máquinas convencionales. - Dobla ligeramente las rodillas. - Mantén los brazos rectos durante todo el movimiento. - Mantén tu cuerpo bien apoyado. - No dobles la caderas al bajar la carga. - Manteniendo los brazos y la espalda estirada, baja la barra hasta la parte superior de los muslos formando un arco. - Evita elevar los hombros hacia las orejas, arquear la espalda y doblar los brazos.

#anytimefitness #anytimefitnessavmadrid #anytimefitnesstecuida #pullovers #polea #workout #workoutback #NonStop #lifefitness #estilodevidasaludable #NoHayExcusas

¡¡¡ Muy buenas tardes chic@s !!! Hoy os mostramos como ejecutar un pull over en polea alta.

Es un buen ejercicio para trabajar la espalda media, funciona muy bien para trabajar el dorsal ancho desde un ángulo diferente al que nos ofrecen las máquinas convencionales. - Dobla ligeramente las rodillas. - Mantén los brazos rectos durante todo el movimiento. - Mantén tu cuerpo bien apoyado. - No dobles la caderas al bajar la carga. - Manteniendo los brazos y la espalda estirada, baja la barra hasta la parte superior de los muslos formando un arco. - Evita elevar los hombros hacia las orejas, arquear la espalda y doblar los brazos.

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#Repost @fevefisico_venezuela2
• • • • • •
¡Activos!
Certificate con nosotros.
Comunicate a través del 0212-266-8308 o al 0412-936-6412 con nuestro coordinador académico el Lic. Gustavo Millán @gustavomillan15. 
#ejercicio #training #trainers #físico #saludable #fit #workout #dumbells #gyms #ifbb #fvfc #cardio #bodybuilding #bikinifitness #tagsforlike #models #like #instagood #hardcore #caracas #venezuela #muscle #modelstrainers #sports #lifefitness #cybex #ciclismoestacionario #functionaltraining

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Comunicate a través del 0212-266-8308 o al 0412-936-6412 con nuestro coordinador académico el Lic. Gustavo Millán @gustavomillan15.
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Nasze zdrowie jest wypadkową naszych codziennych czynności. ❤️ Dbając o swoją higienę osobistą zacznij dbać o zdrowie psychiczne i fizyczne. Jak to zrobić? Po prostu zacznij się więcej ruszać.😊 #me,#instame,#photo #photooftheday #mylook #love #happy #happiness #polskadziewczyna  #polishgirls #poland #gym #gymlife #fit #fitness #fitover40  #fitnessmotivation #fitspo #bodyfitness #fasiongram #personaltrainer #motivation #bikinifitness #healty #fitfam #strong #fitgirl #gymgirl #lifefitness

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Top lifefitness photos & videos

Concluído ✅ hoje eu esmaguei esses cambitos com força 🆘😰 vai ter q crescer na marraaaa .
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Jak tam kochani piątek wam mija? Koc i serial czy raczej impreza? 🤔💃🏼📺 Ja zbieram siły bo sobotę i niedzielę spędzę od rana do wieczora na uczelni 🤯 ale nie ma co narzekać bo sama sobie wybrałam te studia 🤗 a co więcej! Bardzo je lubię! Już nie mogę się doczekać nowych przedmiotów 🤩🤓🤪 udanego weekendu 🌸☀️🙆🏼‍♀️ ..
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Quero me despedir da última foto tirada com 83kg e compartilhar com vcs que o período OFF acabou😩, foi maravilhoso as várias refeições livres feitas durante  6 meses, mas agora a nutri @luana.omarques disse CHEGA DE OFF, bora secar!! Em breve compartilho com vcs o que vai rolar daqui pra frente e os profissionais que me acompanharão durante 8 semanas de periodização para essa mudança! 😘😘😘 #personaltrainer#healthylifestyle#lifefitness#crossfit#musculacaoemagrece#gym#hardwork

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А͟͟Н͟͟Г͟͟Л͟͟И͟͟Й͟͟С͟͟К͟͟И͟͟Й͟͟ Д͟͟Л͟͟Я͟͟ Ф͟͟И͟͟Т͟͟Н͟͟Е͟͟С͟͟-͟͟Т͟͟Р͟͟Е͟͟Н͟͟Е͟͟Р͟͟О͟͟В͟͟!͟͟!͟͟!͟͟
Лично для меня эта тема очень актуальна!!! 😎
Наткнулась на отличную страничку @english_for_fitness
Всем моим коллегам рекомендую! Особенно тем, кто интересуется английским и ещё лучше, для тех кто работает с иностранцами!!! Этот профиль @english_for_fitness точно вам в помощь!!! Очень подробно все описывают... Какой тренажёр, какие группы мышц работают и всё на английском!
Там есть нтересные темы, как для тренажёрного зала, так и для тех, кто ведёт групповые занятия и персоналки!
⠀
Вот вам небольшой пример ...
С͟͟н͟͟а͟͟р͟͟я͟͟ж͟͟е͟͟н͟͟и͟͟е͟͟ т͟͟р͟͟е͟͟н͟͟а͟͟ж͟͟е͟͟р͟͟н͟͟о͟͟г͟͟о͟͟ з͟͟а͟͟л͟͟а͟͟
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Кардиозона (CardioArea) - a treadmill – беговая дорожка,
- an exercise bike/a stationary bike – велотренажер, - a rowing machine – «сухая гребля»,
- a stepmill (step-machine) –стэппер,
- an elliptical machine (ellipse) – эллиптический тренажер.
В США часто встречается название «cross-trainer» - очевидно, это название бренда от фирмы-производителя, впервые широко предоставившей этот тренажер (как «орбитрек» у нас),
- a Stair Master – популярный на Западе кардиотренажер, имитирует ходьбу по ступенькам. Называется так в честь фирмы-производителя.
Свободные веса (Free Weights) - a dumbbell – гантель,
- a barbell – штанга,
- a kettlebell – гиря.
Часто в разговоре используют слово «weight/weights», имея в виду один из данных снарядов. В таком случае все зависит от контекста: если речь идет о приседе со штангой, под «weight» будет подразумеваться штанга; если сгибания с гантелями на бицепс, то «weights» - это гантели.
⠀
И ещё много всего интересного... 😎💪🏼
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ВСЕМ ОТЛИЧНОГО ДНЯ!🖤
Надеюсь, вам пригодится эта информация! 🖤
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